Abin da za a yi idan kasa ko laka na sama ya fashe, kuma mafi mahimmanci, me yasa wannan yake faruwa? Game da dalilai, babu abin da za a iya tabbatar da tabbas, zasu iya zama daban-daban, daga rashin bitamin zuwa ga rashin tsabtace laushi. Amma mafi yawan lokutan wadanda suke shan taba sau da yawa sun ragargaje baki, suna yada bakinsu kuma suna sha ruwa kadan. Har ila yau, fashe a kan lebe na iya faruwa saboda rashin abinci mai gina jiki, wato rashin rashin bitamin B a abinci, da E da A. Bugu da ƙari ga irin wannan mummunan tasiri, lalacewa a kan lebe na iya haifar da cututtuka masu tsanani, kamar su ciwon sukari. Sau da yawa, lebe sukanyi motsa jiki lokacin da karfi mai dadi, a yawan zazzabi, yawancin ciwo na diuretics, zawo ko zubar da jini. Ƙarin fasaha a kan lebe yana bayyana a cikin halin rashin lafiya, misali, tare da hanci mai tsayi ko ƙuntatawa na hanci.
Yaya za a bi da lakaran da ba'a sanye ba?
Bayan yanke shawara tare da dalilan da zai yiwu, yana yiwuwa kuma don gano abin da za a yi idan laka ya fashe. Idan akwai tsammanin rashin rashin bitamin (musamman ma a karshen karshen hunturu), to, kana buƙatar ƙara yawan abinci mai gina jiki a cikin bitamin E, A da Rukuni B. Ƙarfin ƙarfe zai iya haifar da ƙananan launi, sabili da haka muna dogara ga 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, hanta, kifi da nama . Idan ka yanke shawara ka cike karas don neman bitamin A, to ka lura cewa ana amfani da wannan bitamin ne kawai a cikin bayani mai guba, sabili da haka karas za suyi dashi a kirim mai tsami ko yin adadi da aka yi ado da mayonnaise ko kayan lambu. Idan ba ku so ku ci irin wannan salads (zamu bi adadi kuma ku ƙidaya kowane adadin kuzari), to, za a iya amfani da bitamin A da E ta sayen su a cikin kantin magani. Kuma ba shakka kar ka manta da su moisturize ka lebe tare da kirim mai cin abinci, hygienic lipstick ko Vaseline.
Idan kutse ba ya warkar da dogon lokaci, to, a bayyane yake har yanzu ba shi da isasshen bitamin ko moisturizing. Don kawar da wannan karancin, zamu yi amfani da maganin man fetur na E da A a kowace rana, kuma muyi dumi da aka yi da gashin tsuntsaye da aka yi da man fetur mai tsanani. Har ila yau, ana yin lubrication da laushi tare da zuma, da kuma amfani da kariya mai karewa ko mai tsabta mai tsabta a lokuta da yawa, kuma a daren, don haka a cikin babban kwanciyar hankali. Zai zama mafi kyau don kulawa da abincinku, watakila ba wai rashin bitamin da abubuwa masu alaƙa ba, watakila ku ci abinci mai yawa da abinci na kayan yaji, ku ci abincin, wanda zai haifar da matsaloli masu narkewa. Kuma wannan, bi da bi, yana nunawa akan fuska, a cikin nau'i mai laushi da pimples.
Yaron yaron ya fashe
Da kyau, tare da manya, duk abin da yake bayyane, ku ci kamar yana da mummunan abu, hayaki, mun manta da mu kula da kanmu, saboda haka za mu girbe aikin da ba damuwa ba. A gaskiya, a nan da kuma cewa don yin tambayoyi ba ya tashi, a ƙarshe ya kula da kansa kuma ya dakatar da cin abincin. Kuma menene idan lebe ya fashe a cikin yaron, musamman ma a jariri? A nan ma, babu wani abu mai ban tsoro, mai yiwuwa, leɓun suna ƙyallewa kuma suna buƙatar a cike su tare da zane-zane, ƙwallon ƙwayoyi, ko kowane mai tsami. Wataƙila lebe ya fashe a cikin jaririn saboda gaskiyar cewa ba mu da isasshen bitamin ga mahaifiyarmu (idan jaririn yake ciyar da nono). Saboda haka, da farko, kula da abincin ku, ku ci abin ba daidai, kuma jariri ya sha wuya. Har ila yau, jarirai, waɗanda aka haifa, sukan bayyana a matsayin masara a kan babba.
Idan yaro ya tsufa, kuma ka lura cewa laka ya raguwa kuma ya kumbura, to, watakila an lalace shi ne ta hanyar kisa na jariri. Na buga lebe tare da wani abu kuma ya damu. Ko wataƙila an yi amfani da bakinka lokacin da kake tafiya cikin sanyi. A wannan yanayin, ana kuma lubricated tare da cream ko lipstick hygienic, kawai muke kallon yin balaga - ba tare da dyes ba kuma dole ba ne.