Bayan tsawon lokaci a rana, zamu fuskanci matsaloli irin su redness da peeling fata. Babban abin da yake damunmu shi ne cewa fata zai tsaga bayan kunar rana a jiki . Babu shakka, duk abin da ya dubi komai ba tare da komai ba kuma yana haifar da rashin tausayi. Bari mu dubi asalin wannan sabon abu da hanyoyin da za mu magance shi.
Me ya sa bayan kunar rana a jiki oblazit fata?
A karkashin rinjayar yaduwar hasken rana mai tsawo, an cire epidermis, sakamakon haka shine mutuwar kwayoyin halitta. Gwargwadon kwayar halitta yana lura da bishiyoyin epidermis, a matsayin jiki mai zaman kansa kuma ya fara watsi da shi. Sakamakon salo mai tsabta yana nuna farkon kin amincewa da ƙananan fata na fata.
Menene zan yi idan an rufe fata ta?
Babban aikin shi ne m hydration da abinci mai lalacewar kyallen takarda. Farfadowa ya hada da wadannan ayyukan:
- Exfoliate tare da laushi mai laushi. Zai fi dacewa don waɗannan dalilai don amfani da hanyoyi na halitta bisa ga man fetur da ƙara da sukari ko kofi. Abubuwa masu sinadarai sun haɗu sosai har sai an yi amfani da su da kuma amfani da yankunan da ake yi. Lokacin amfani da peeling a yayin da fatar jiki yake bayan kunar rana a jiki, dole ne a bar man fetur a ciki, sannan kuma cire sauran kayan tare da adiko. Daga cikin shirye-shiryen da aka shirya a shirye-shiryen, za a kuma ba da fifiko ga samar da man fetur.
- Yana da muhimmanci a yi amfani da moisturizers. Saboda rashin rashin ruwa da rashin abinci mai gina jiki, sau da yawa fata a kafafu. Gishiri da aka gina a kan Aloe, taimako na chamomile. Hakanan zaka iya amfani da mai kayan lambu, yin amfani da su zuwa fata a duk lokutan bayan showering.
- Yana da amfani a dauki bitamin. Yin gwagwarmaya ya kamata ba kawai zama waje ba, har ma yana shafi jiki daga ciki. Don kulawa
Tsarin ruwa ya zama wajibi ne don kiyaye tsarin mulki (ba a rage lita biyu na ruwa a kowace rana) ba. Har ila yau yana da amfani don rage yawan abincin tare da bitamin E , A da Rukunin B. Ya isa ya cinye wasu tsaba, kwayoyi, karas, hanta, abincin teku da burodi maras nauyi.
Zai rufe fata akan fuska
Fatar fuska yana buƙatar kulawa da hankali, musamman ma idan ya dace da bushewa. Don tsarkakewa, yana da kyau a yi amfani da flakes oatmeal, da kuma moisturizing, masks tare da cuku gida da kuma mai albarka cream zai yi. Yana da muhimmanci a kula da abincin abinci, ta amfani da fatty creams da kuma yin amfani da masks tare da mai da kwai gwaiduwa. Da karfi mai laushi, yana taimakawa wajen shafe fuska tare da kankara daga gishiri. Don dawo da murfin lalacewa, wajibi ne don ware daga kayan aikin allergenic menu - kofi, m, cakulan da barasa.