Cutar damu - me za a yi?

Kowane mutum ya fuskanci rashin jin dadi da rashin jin daɗi, ya bayyana a cikin nau'i na zuciya, shafewa da jin dadi. Irin wannan abin mamaki zai iya haifar da abinci mara kyau, magani da magani da tashin hankali. Lokacin da ciwon ciki yake ciki, tambayar farko da marasa lafiya ke tambaya shine abin da za a yi don saukaka yanayin su. Bayan haka, cutar tana rinjayar lafiyar jiki, yanayi, aiki da muhimmanci yana kara girman rayuwar.

Me ya kamata in yi idan na sami ciwon ciki a farkon wuri?

Kwararrun maganin ƙwararren ƙwararren ƙwararren ƙwararren ƙwararru ne kawai, duk da haka dole ne ku bi wasu dokoki waɗanda zasu taimaka wajen inganta yanayin. Wadannan sun haɗa da:

  1. Cirewa daga cin abincin jiki (kofi, m, mai dadi, nama).
  2. Sauya kayan lambu da kayan lambu tare da Boiled ko a cikin nau'in gruel.
  3. Biye da yanayin wuta.
  4. Kuna da abinci mai zafi da sanyi.

Idan kun damu game da tsananin ciki da ciki tare da zazzabin da zazzagewa , abu na farko da kuke buƙatar yin shi ne don daidaita matsalar rashin ruwa da kuma ɓacewar abubuwa tare da taimakon shirye-shirye na electrolyte. Suna samuwa a cikin fom din kuma basu buƙatar takardar likita.

Taimako kuma:

Yana da muhimmanci cewa ruwa yana amfani da shi dumi, don haka jiki zai iya shawo kan shi, kuma ba kawai ya shiga ta ba.

Menene za ku yi idan kuna da ciwon ciki daga maganin rigakafi?

Dalili na haɓaka aikin ciwon gastrointestinal da zaman lafiya yana cikin mutuwar kwayoyin amfani a maganin kwayoyin cutar, da kuma ci gaba da microflora mai cututtuka, wanda bai dace da magunguna ba.

A matsayinka na al'ada, aikin tsarin intestinal ya kafa nan da nan bayan janyewar kwayoyi, amma don taimakawa microflora, likita ya rubuta alƙawari:

Kai tsaye za ka iya sha decoctions na echinacea, ginseng ko dauki tincture na Eleutherococcus.

Menene za ku yi idan kuna da mummunar cuta a kan jijiyoyin ku?

Yin gwagwarmayar cutar a cikin halin da ake ciki ya haifar da kyakkyawan magani, ciki har da kawar da bayyanar cututtuka da kuma gyaran yanayin jin dadi.