Carrot ana dauke da kayan lambu na duniya: yana da dadi sosai kuma yana da amfani sosai, saboda haka yara suna kama da ita, har ma wadanda ba sa ci sauran kayan lambu. Karas suna ɗauke da babban adadin abubuwa masu amfani da yawa: bitamin na kungiyoyi daban-daban, kwayoyin nicotinic da pantothenic, phosphorus, carotene, apigetin, magnesium, cobalt, baƙin ƙarfe, da sauransu. Ko da ma jarirai, don ci gaba na al'ada, ci gaba da jure wa cututtuka, ya zama dole don cinye kayan lambu, amma don karanta shi za ku iya shiga kawai a cikin hanyar ruwan 'ya'yan itace. Akwai ra'ayoyin da yawa idan ya yiwu don fara bada ruwan 'ya'yan karo zuwa jariri.
Tare da wannan labarin, zamuyi la'akari da dalilin da ya sa, ta yaya kuma lokacin da za mu ba da ruwan 'ya'yan karo ga jarirai.
Mene ne amfani da ruwan 'ya'yan karo ga yara?
Don jariran a cikin ruwan 'ya'yan karo, ba mai dandano mai dandano yana da muhimmanci ba, amma babban abun ciki na bitamin A (carotene), abin da ake kira ciwon bitamin, wanda nauyin girma, fata da mucous membranes, hangen nesa ya dogara.
Idan ruwan 'ya'yan karam din yana cinyewa sosai, yaron zai iya zama rawaya, amma wannan ba zai shafe lafiyarsa ba. A wannan yanayin, dole ne a daina bada shi har dan lokaci.
Har ila yau, an bada shawarar yin amfani da ruwan 'ya'yan karamar' ya'yan hatsi daga yalwa, yad da jariri tare da rami na kwakwalwa kuma don gyara matakan gyaran maƙarƙashiya.
Yaushe zan iya ba da ruwan 'ya'yan karo ga jariri?
A baya can, likitoci sun fara fara ba da karas da apple juices daga shekaru uku. Kuma maganin zamani, wanda ake nufi da ciyarwar jiki, yana bada shawarar bada karas zuwa ruwan 'ya'yan karam ne kawai daga watanni 6 sa'an nan kuma, bayan gabatar da wasu kayan lambu marasa launin.
Yaya za a dafa abincin 'ya'yan karam din ga jarirai?
Don shirya ruwan 'ya'yan karam don' yan kananan yara ba'a da shawarar yin amfani da juicer, amma kana buƙatar yin haka:
- 100 g gishiri karas tare da ruwa mai gudu, yankan kasa da kuma yanke fitar da ainihin;
- jiƙa shi har tsawon sa'o'i biyu a cikin ruwa;
- grate a kan m grater;
- sa a cheesecloth da matsi da ruwan 'ya'yan itace.
Sabili da haka dai itace mai tsabta (ba tare da nama) ruwan 'ya'yan karo ba.
A cikin hunturu, don ƙara yawan rigakafi a cikin yara, ana bada shawara don ƙara karas don shiri na kowane juices.