A cikin yanayin yanayin rayuwar zamani, cin zarafin karfin jini ba zai shafi tsofaffi ba, har ma matasa. Ƙwarewa a aiki, damuwa da damuwa, salon rayuwar ba daidai ba - duk wannan ba zai iya shafar lafiyar jiki ba. Rashin aiki a cikin tsarin kwakwalwa yana haifar da karuwa a karfin jini.
Idan jinin jini yana dauke da matakai 140/90 ko fiye yayin da zafin jini, to, yana da tambayoyi na ƙididdigar ƙãra. Kuma a lokaci ɗaya, ba kawai babba ba ne, amma har ma da ƙananan ƙwayar yana ƙara. Idan kawai ƙananan sauƙi ya sauke kuma bambanci tsakanin shaidu guda biyu ba ƙasa da 15 mm Hg ba, wannan ya riga ya nuna abin da ya fi tsanani, abin da ake kira ƙanƙantar ƙananan matsa lamba.
Sanadin cutar hawan jini
Tuna tunani game da dalilin da yasa matsa lamba ya yi girma, kana buƙatar fahimtar cewa matsalolin zai shafi jiki gaba daya. A matsakaicin matsayi mai mahimmanci da ƙananan ƙananan ƙananan, kana buƙatar shiga cikin cikakken jarrabawa da sauri.
Sakamakon matsanancin ƙananan ƙwayar cuta na iya zama cuta daga ɗaya daga cikin kwayoyin ko tsarin kwayoyin. Wataƙila cutar ita ce har yanzu a mataki na farko, don haka har yanzu ba ku ji shi ba. Ga jerin jerin cututtuka da zasu iya haifar da karuwa a cikin ƙananan matsa lamba:
- rushewa da kodan da kuma gurnan adren;
- rashin nasara a cikin tsarin endocrine;
- raunin haɗari ;
- cututtukan zuciya - mataimakin ko tumbu.
Daga dukan cututtukan da aka lissafa, mafi yawancin marasa lafiya suna da cin zarafin aikin koda ko raunin haɗari. Tun da yake ba a bayyana magungunan bayyanar cututtuka a cikin waɗannan sharuɗɗa ba, dole ne ka kula da hankali don matsa lamba don neman taimakon likita a lokaci.
Bugu da ƙari, dalilan da za a kara ƙananan ƙwaƙwalwar zai iya zama yanayi mafi ƙari, misali, damuwa, ƙananan cututtuka na zuciya da na zuciya, da kuma yin amfani da barasa mai yawa da kuma ƙarar da ke ƙara yawan karfin jini.
Wani dalili na kara ƙananan ƙwayar shi ne riƙewar ruwa cikin jiki, wanda ya haifar da:
- shan taba;
- overeating;
- Amfani da giya, da soyayyen abinci, da nishadi da abinci maras amfani.
Duk wadannan abubuwa marasa tasiri suna haifar da kaya a kan kodan, wanda hakan zai haifar da rikici.
Babban hawan jini - haddasawa da magani
Tare da dalilan ƙananan matsa lamba, mun yanke shawarar, lokaci ya yi da za mu koyi game da hanyoyin da za a yi masa. Yana da muhimmanci a fahimci cewa kana buƙatar neman taimako na likita mai magani kuma kada ka shiga yin amfani da kai. Amma don rigakafin, sake duba salonka:
- Samun isasshen barci, daidaita tsarin mulkin rana.
- Ku shiga cikin wasanni.
- Gwada ci abinci akai-akai kuma daidai.
- Ƙayyade shan taba da shan barasa.
Duk waɗannan matakan zasu kare ku daga hadarin cin zarafi a cikin zuciya da hawan jini. Amma idan matsalolin sun rigaya, kuna buƙatar cire daga abinci mai gishiri, m, kayan yaji, kayan abinci maras nauyi, maye gurbin su da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Kuma sukari, idan zai yiwu, maye gurbin shi da zuma.
Yayin da za a yanke shawarar yadda za a rage cutar hawan jini, abin da kwayoyi da allunan za su sha, yana da muhimmanci a fahimci abubuwan da suka haifar da asarar hasara. Dole likita ya taimake ku da wannan. Yawancin lokaci, ban da magance cutar mai ƙyama, marasa lafiya suna ba da umurni masu tsinkaye masu tsinkaye tare da sakamako masu tsauri, kamar:
- Alamar shiga;
- Veroshpiron;
- Hypothiazide;
- Triampour.
Idan waɗannan kwayoyi ba su taimaka ba, kana buƙatar canzawa zuwa beta da kuma masu ƙwayoyin calcium:
- Atenolol;
- Verapamil;
- Metopropl.
Balsams Doppelherz da makamashi
Har ila yau sanannun mutane ne da yawa maganin magunguna domin normalizing da ƙananan matsa lamba, kamar infusions da teas:
- Pion ;
- valerian;
- motherwort;
- Sage;
- St. John's wort;
- oregano da sauransu.