Ayyuka a kan kashin baya

Kamar sauran maganganu, aiki a kan kashin baya yana buƙatar samun magani na dogon lokaci. Tare da dukkan matakan da suka dace, yana yiwuwa ya dawo da sauri zuwa al'ada.

Tsarin tsarin

Saukewa da sake dawowa bayan yin aiki a kan rami sun hada da:

1. Samun gajeren lokacin kwanciya.
2. Amfani da kayan kulle.
3. Yarda da cin abinci.
4. Gymnastics na numfashi.
5. Massage.
6. Reflexotherapy.
7. Physiorapy.
8. Kayan aikin injiniya.
9. Sanin lafiyar jiki.

A wasu lokuta, an gwada gwadawa ga rashin lafiya bayan an gama aiki, na wucin gadi ko na dindindin, an yi. Yanayi don sanin mai haƙuri da nakasa:

• akwai ci gaba da rushe ayyukan jikin;
• akwai matsaloli masu ban mamaki bayan aiki a kan kashin baya;
• akwai buƙatar yin gyare-gyaren da ya fi tsayi (sa'an nan kuma an sanya nakasa a dan lokaci);
• ƙuntatawa na rayuwa ta al'ada da iya aiki.

Duration na kowane mataki na gyarawa

Rayuwa bayan tiyata a kan kashin baya zai canza saurin akalla 1 shekara.

An huta hutun kwanciyar hankali nan da nan bayan an tilastawa kuma yana da kwanaki 2-10, dangane da tsananin tiyata.

Ana amfani da akwatuna da na'urori na musamman sosai. Lokacin da ake amfani dashi na corset daga watanni 6 zuwa 1. Ya dogara ne akan yadda ake yin spine. Idan an shigar dashi, lokacin da ake saka gyaran gyaran kafa yana kara karuwa. Ya kamata a lura cewa corset ya kamata a zabi kowane mutum, ko kuma an tsara ta kai tsaye ga kowane mai haƙuri. Wannan zai tabbatar da goyon baya mafi dacewa na kashin baya a lokacin gyarawa kuma zai taimaka wajen kauce wa rikitarwa.

Gina da abinci bayan da aka tilasta a kan tsabtace shi ne kawai a ruwa mai ma'adinai (a rana ta farko) da samfurori mai madara da abinci tare da gurasa (a rana ta biyu da na uku). Tun daga ranar 3rd, mai haƙuri bai buƙatar cin abinci, amma shawarwarin bayan aiki a kan kashin baya ya samar da bin ka'idodin cin abinci lafiya da daidaitawa a duk tsawon rayuwarsa.

Ana yin hotunan motsa jiki na watanni 1-3. Yana hidima don inganta zirga-zirgar jini kuma mayar da aikin da ƙarar kirji.

A lokaci daya tare da sanyewar gyaran gyare-gyare an gudanar da su:

• reflexotherapy;
• likita warkewa;
• physiotherapy.

Yin amfani da wadannan hanyoyin gyaran gyare-gyare na kawar da atrophy na tsoka da baya saboda goyon baya na kashin baya ta corset. Bugu da ƙari, waɗannan ayyukan suna taimakawa wajen gyara matakai na rayuwa a cikin jiki kuma ta hanzarta dawo da vertebrae.

Kayan aikin injiniya da aikin motsa jiki bayan aikin tiyata ne kuma ana amfani dashi a lokaci guda kuma zai iya zama har zuwa watanni 12 a tsawon lokaci. Sun hada da ci gaba da aka bunkasa don inganta yanayin motsa jiki da sassauci. Ana gudanar da hotunan wasan motsa jiki na kayan gine-ginen a kan kayan aiki na musamman da simulators. Bugu da ƙari, mai haƙuri yana miƙa sauƙi Aiki don aikin motsa jiki, bayan fitarwa.

Matsaloli na iya yiwuwa na tiyata

1. Rushewar cutar.
2. Ƙayyade rayuwa da aiki aiki.
3. Bayyanar ƙwayoyin kumburi.
4. Rashin zalunci a cikin aikin zuciya.
5. Atrophy na tsokoki na baya.
6. Pain bayan aiki a kan kashin baya.
7. Ƙididdigar iyakar.
8. Ƙara matsa lamba.