Amincewa da rigakafi ta hanyar maganin magungunan jama'a shine mai lafiya, wani lokacin kuma yana da tasiri sosai, hanya ta hana yawan cututtuka. Ya yi kama da rikice-rikice, amma a yau mutane suna komawa ga kayan yau da kullum, lokacin da magunguna suka fara farawa, kuma an yi amfani da magungunan mutane daban-daban, saboda ba a samo magunguna da dama ba. Yanzu magunguna suna samuwa don kusan dukkanin mutane, amma har yanzu mutane suna neman gano warkatun kayan lambu da kuma girke-girke don haɗuwa waɗanda suke ƙaruwa da jiki ga kamuwa da cuta.
Yadda za a karfafa rigakafi tare da mutane magunguna?
Ƙarfafawa ta rigakafi da magungunan gargajiya ya kamata a rika faruwa a lokaci-lokaci, lokacin da annobar annoba ta zo - farkon spring da marigayi kaka. An yi imanin cewa don a shirya jiki sosai don gwajin mai zuwa, yana ɗaukar akalla wata daya, sabili da haka, ya fi dacewa wajen gudanar da rigakafi a Fabrairu da Satumba.
Yaya za a mayar da rigakafin mutanen da aka warkar da su bisa ga ganye?
Don ƙarfafa jiki, maimakon sabaccen baki ko koren shayi, ya kamata ku sha magani magani:
- Bishiyoyi;
- lemun tsami;
- thyme;
- licorice tushe;
- elderberry ;
- St. John's wort;
- motherboards;
- tushen tushen althea;
- tushen Oman;
- kusoshi;
- uwar-da-uwar rana;
- tashi kwatangwalo.
- plantain.
Wadannan ganye za a iya hade su a hanyoyi daban-daban, kuma suna canzawa a cikin hanyar da bazai haifar da allergies ba. Sun ƙunshi abubuwa masu aiki da bitamin, wanda ke ƙarfafa tsarin rigakafi.
Don sauƙaƙe tattara tarin ganye, zaka iya sayan kaya a shirye-shirye a kantin magani. Sau da yawa, ake kira haɗin da ake kira "shayi mai sanyi" ko "shayi na bronchodilator."
Yaya za a inganta rigakafi na magunguna a kan kayayyakin?
Don ƙarfafa ayyukan kare jiki a lokacin sanyi, zaka iya yin musanya na musamman na samfurori - mush ko ruwan 'ya'yan itace.
A girke-girke na shayar bitamin:
- Tare da taimakon wani juicer, iri 1 kopin radish, kalina, lemun tsami da karas ruwan 'ya'yan itace.
- Sa'an nan kuma haxa su kuma ƙara 2 tablespoons. zuma.
- Bayan haka samfurin ya shirya - ya kamata a ɗauki 2 tablespoons. sau da yawa a rana.
- Abincin ruwan sha ya kamata a adana a firiji.
A girke-girke na lemun tsami-tafarnuwa:
- Guda tare da barkono 1 lemun tsami da kuma tafarnuwa tafarnuwa.
- Sa'an nan kuma zuba su 3 kofuna na ruwan zãfi da kuma bar shi daga 24 hours.
- Bayan wannan lokaci samfurin ya shirya - yana bukatar a ɗauka a cikin 1 tbsp. safe da maraice.
- Dole ne a adana wannan samfurin a firiji.
Kula da rigakafi ta hanyar maganin magungunan gargajiya bisa ga mai mai muhimmanci
Wata hanya ta ƙarfafa rigakafi ita ce amfani da mai. A cikin kantin magani, zaka iya sayan tukwane na musamman akan igiya, wanda ke rataye a wuyanka. A cikin dumb mai muhimmanci mai, wanda ba kawai ƙara da rigakafi, amma kuma kashe kwayoyin da suka kawai shiga cikin respiratory fili:
- muhimmanci man da lemun tsami;
- muhimmanci man fetur na orange;
- muhimmanci man man shayi .
Yaya za a karfafa yaduwar cutar yara?
A wasu lokatai dalilai jayayya ba su da ma'ana, idan suna bukatar su ba da abincin mara kyau da kuma abincin maras kyau na dogon lokaci. Saboda haka, goyon baya ga rigakafin yara ta hanyar maganin magungunan gargajiya ya kamata ba kawai zama da amfani ba, amma har ma da dadi.
Abin girke-girke na Honey da Kwayoyi:
- Mix 1 lita na zuma, 200 g na walnuts, 200 g na raisins da 200 g na dried apricots, da 2 lemons tare da fata.
Sinadaran dole ne a fara bugu. - Sa'an nan kuma riga sun shirya samfurori ta hanyar nama grinder, kuma a karshe Mix.
- Ya kamata a adana samfurin a cikin akwati gilashi a karkashin murfin rufe a cikin firiji, kuma ku ɗauki tbsp 2. Sau 3 a rana.
Ya kamata a lura cewa ƙarfafa maganin rigakafi na magunguna za su zama m idan mutum ba shi da tsarin al'ada na al'ada, ba tufafin ba ta yanayi kuma yana haifar da salon rayuwa. Wadannan abubuwa guda uku suna da mahimmanci ga aikin al'ada na jiki duka.