Zan iya yin tasiri tare da wata?

Kowace yarinya, a kalla sau ɗaya, abin mamaki ya faru da abin mamaki kuma ya rushe shirinta. Duk da haka, duk da cewa gaskiyar kayan yau da kullum ke ba ka damar jin dadin kwanakin nan, wasu mata suna ƙoƙari a wannan lokaci don kada su tsara tsawon tafiye-tafiye da barin.

Amma ta yaya, lokacin da yarinyar ta huta, kuma saboda sauyin yanayi na sauyin yanayi, damun hormonal ya damu, kuma al'ada ya fara. Kawai a irin wannan yanayi, tambayoyin sun taso: "Zan iya yin amfani da shi a gaban fitarwa na kowane wata?" Kuma "me yasa ba?".

Sunbathing ko a'a?

Zai yiwu, ba likita ba zai iya bada amsar tabbacin wannan tambaya. Abinda ya kamata shi ne ya zama dole a la'akari da dalilai masu yawa, daga jere da kuma kiwon lafiya a general, yana kawo karshen yanayin yanayi da yanayin yanayi. Duk da haka, yawancin masu aikin likita na gine-ginen har yanzu basu yarda da gaskiyar cewa yana da kyau kada su fuskanci sakamakon ultraviolet a kwanakin nan ba.

Wannan ya bayyana ta cewa yawan zafin jiki na kowane ɗayan 'yan mata yana ƙara yawan zafin jiki, saboda haka tsawon lokaci a rana zai haifar da overheating kuma sakamakon suntan ba zai kasance cikin farin ciki ba. Bugu da ƙari, a ƙarƙashin rinjayar zafi, ƙarar jini yana karuwa sosai, wanda zai haifar da mummunar cututtuka a cikin lafiyar jiki da haɓaka da cututtuka na yanzu. Saboda haka, ya fi kyau a jira kwanaki 3-5, in ba haka ba za ku bi da dukan hutu.

Har ila yau, akwai wani dalili mai kyau, wanda zai iya bayar da amsa mai ban mamaki game da tambaya mai yawa ko 'yan mata za su iya haɗuwa a lokacin haila. Abinda ya faru shi ne cewa a wannan lokacin a cikin jikin mace yawan adadin melanin da aka samar, wadda ke tabbatar da ko da tagulla, an rage shi sosai.

Me yasa basa yin hijira a lokacin haila?

Wasu 'yan mata, musamman tun da wuri, sun watsar da shawarwarin da likitan ilimin likitancin suka yi da kuma duk wani bangare na kunar rana a lokacin haila, ka tambayi tambaya kawai: "Me ya sa?".

Ya isa ya bambanta kawai dalilai 3 da ba zai baka izinin jin dadi a lokacin haila ba:

1. Abubuwa masu yawa na jini, saboda karuwa a cikin zafin jiki, zai iya ƙaruwa sosai. Bugu da ƙari, wannan tsari a mafi yawan lokuta yana tare da ciwo a cikin ciki, wanda ba shi da kyau don jurewa saboda kare kunar rana a jiki.
2. 'Yan mata da ke da kowace cututtuka na tsarin haihuwa, ba su da damar haɗamar lafiyar su, don haka ba za su samu rikitarwa na ilimin lissafi ba saboda matsayi mai tsawo a rana.
3. Ba daidai ba ne a ce cewa kwanakin nan za ku iya yin amfani da su a solarium , domin akwai ultraviolet da aka sanya, don haka ba za a iya samun matsaloli ba.

Yaushe kuma ta yaya za a yi sunbathe?

Tambaya mafi yawan tambayoyin da 'yan mata ke tambaya a lokacin da suke ji game da hana dakatarwa a kwanakin nan ita ce: "Shin zai yiwu a sauke kai tsaye kafin kowane wata, ko mafi kyau bayan?". Amsar ita ce a duk lokuta biyu.

Zai fi dacewa wannan hanya don zaɓar lokutan safiya - kafin 11:00, ko maraice - bayan 17:00. A wannan lokaci, mummunan sakamako na ultraviolet akan jiki yana raguwa, amma wannan hujja baya hana kunar rana a jiki.

A waɗannan kwanaki yana da kyau a sha mafi yawan ruwa, wanda zai taimakawa kwantar da jikin da yake farfadowa a rana.

Har ila yau, a lokacin haila ya fi kyauta kada ku yi amfani da tampons mai tsabta. A sakamakon haka cewa yawan zafin jiki na iska yana da yawa - wannan zai taimakawa wajen bunkasa ci gaba da haifuwa da kwayoyin cuta. A sakamakon haka - yarinyar tana da babban haɗari na samun tsarin ƙin ƙwayar cuta.

Sabili da haka, sanin wadannan siffofin, kuma ba a cikin kwana mai tsanani ba, mace za ta iya kare kanta daga lalacewar irin wannan biki, wanda zai lalata hutun kuma ya haifar da matsaloli maras muhimmanci.