Cystitis wata cuta ce wadda take kunshe da kumburi da ganuwar mafitsara. Zai iya nuna kanta a cikin siffofin 2: m da kuma na yau da kullum. Mutanen da suka yi rashin lafiya tare da shi, suna fama da zafi lokacin da ake yin tafiya da tafiya tare da gaggawa ga ɗakin gida. Kyakkyawan cystitis yana da kyau sosai, amma idan cutar ta ci gaba da ciwo, kawar da shi yana da wuya.
Gina ganyayyaki na cystitis wani ɓangare ne na maganin, domin mafitsara tana da alaka da kodan, kuma idan ka shirya wani cin abinci mara kyau, ci abinci mai nauyi "don aiki, da kuma wadanda zasu iya cutar da rigar ƙwayar ƙura, yanayin zai kara tsanantawa .
Yaya ya kamata ku ci tare da cystitis: abinci?
Da farko, aikin kodan ya fi aiki da safiya da rana. Wannan yana nufin cewa babban nauyin a kan mafitsara ya zama daidai a wannan lokaci, sabili da haka ya kamata a dauki yawancin abincin caloric da safe da rana, kuma don abincin dare ya zama dole don shirya abinci mai haske.
Idan ka ɗora gabobin idan aka kamata su "hutawa" (a cikin wannan yanayin, da maraice da dare), ya bayyana cewa za su yi aiki a yanayin da aka ƙarfafa har abada. A cikin matakai masu kumburi, ba a yarda da ƙarin cajin ba.
Waɗanne abinci ba za a iya cinye tare da cystitis ba?Tsarin mulki na iyakance abinci ga kowane nau'i na cystitis shi ne ya ware abincin da zai taimakawa fuska ga ganuwar jikin kwayar.
To yanzu ka yi la'akari da abin da baka iya ci tare da cystitis, dangane da yanayinta:
- Idan cystitis yana cikin tsari na yau da kullum, to ya fi dacewa don guje wa abinci mai yawa da calorie, da kuma watsar da abinci mai gwangwani, kayan kayan yaji da naman alade, da kayan ƙanshi.
- A cikin mummunan hanyar cystitis, akwai karin hani: kana buƙatar bar barasa, gishiri mafi kyawun cire gaba ɗaya, ko kuma zaka iya samun gishiri a cikin ƙananan ƙananan yawa. Ana amfani da shayi da kofi a matsayin abin sha mai tsanani, saboda haka ya kamata ka gwada shan su a cikin ƙarami. Har ila yau, ya kara da cewa an haramta kayan samfurori, da kuma waɗanda aka shirya tare da ƙarin kayan kwari. Kyautaffen kayayyakin suna kuma akan jerin da aka ƙuntata.
Don haka, wa] ansu abubuwa uku, na haramtacciyar cin abinci, don ciwon daji da kuma na cystitis:
- Ba za'a iya salted ba;
- ba kyafaffen ba;
- ba zai iya zama kaifi.
Rashin su, za ka iya sauƙaƙe yanayinka, saboda abun da ke ciki na fitsari a cikin wannan yanayin ba zai haifar da fushi ba.
Abincin abinci kuke bukata don m cystitis?Saboda akwai samfurori da zasu iya kara yawan yanayin, wato, waɗanda suke taimakawa wajen farfadowa.
Cystitis yana nuna alamar abinci mara kyau a kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da kayan kiwo. Suna taimaka wa jiki wajen magance kwayoyin cutar da ke haifar da kumburi, saboda za su iya kunna kodan, kuma suna wadatar da bitamin.
Yin amfani da ruwa ya kamata a ba da hankali na musamman. Mai haƙuri ya sha ruwa mai yawa: akalla lita 1.5 a kowace rana, don haka za'a iya cire kwayoyin sauri daga jikin.
Daga cikin magunguna don maganin m cystitis, ana amfani da ruwan 'ya'yan itacen cranberry. Ya ƙunshi abubuwa da ke halakar da kwayoyin cuta, amma don samun sakamako tare da tasiri, kana buƙatar sha akalla 800 MG kowace rana.
Koda a cikin abincin abincin zai zama da amfani don ƙara zuma, wanda zai taimaka wajen rage kumburi.
Me kake buƙatar cin abinci tare da cystitis na yau da kullum?Tare da wannan nau'i, cutar tana da babban sikelin: kusan dukkanin magungunan ya shafa, yaduwar jikinsa zai iya bayyanawa akan su. Saboda haka, ainihin abinci a wannan yanayin - don ƙara yawan diuretics da kayan antimicrobial. Very amfani ne sabo kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, musamman watermelons, melons, inabi, bishiyar asparagus, faski, kabewa, seleri da pears. Ya kamata a lura da tsarin shan giya tare da tsananin matsanancin hali: ba kasa da lita 1.5 na ruwa a kowace rana ba. Daga sha an bada shawarar shan shayar da abincin da ya dace.
Yadda za ku ci tare da cystitis: misali na menu
Ko da yake cutar bata ciwo ba, a wannan shekarar kana buƙatar biyan abinci. Gaba, muna ba da abinci mai dacewa ga cystitis:
- Abincin karin kumallo zai iya kunshi: madara mai madara, kayan lambu puree, cakulan salted, taliya, cuku. Daga abin sha zaka iya zaɓar kefir ko ruwan 'ya'yan itace.
- Abincin rana ya ƙunshi na farko da na biyu. Na farko: miyaro gworoot, kabeji miya, miya hatsin, borsch. Wadannan yi jita-jita bazai kasance mai dadi ba. Na biyu: hatsi, taliya, kayan lambu da aka kwashe, da nama mai naman alade, cututtukan daji, kifayen kifi. Daga abin sha zaka iya zaɓar ruwan 'ya'yan itace, compote ko jelly.
- Abincin dare: pancakes, curd casseroles, buns, saladi "Vinaigrette".
- Taimakawa jiki don cin nasara da cutar tare da taimakon wannan abinci mai gina jiki, za ka yi hanzari wajen inganta lokacin dawowa.