Zai yiwu a sha yogurt ga mahaifiyar nono?

Amfanin kayan dabarar suna da matukar tasiri. Abubuwan da za a iya yi daga madara, babban nau'in. Tare da haihuwar yaro, tambaya ta haifar da abin da za ta iya kuma ba za a iya cinye shi ba ta mace mai aiki. Mutane da yawa sunyi imanin cewa madara ya kamata ya zama babban abincin a cikin abinci na mai kulawa, amma likitocin yara sunce cewa a cikin ɗumbin yawa zai iya cutar da kwayar cutar jaririn. Kuma wani lokaci har ma wani karamin juzu'i na abincin da mahaifiyar ba ta da shi ba. A kan wannan batu, tambaya ta taso: shin zai yiwu a yi kefir, wadda aka yi daga madara, ciyar da mahaifiyar? Na farko zamu gano abin da wannan sha yake.

Yaya yogurt zai iya yin wa mata?

Kefir abu ne mai gishiri wanda aka samo asali daga sakamakon fermentation ta yin amfani da shirye-shirye na musamman. Wannan abin sha yana da kyau, mai dadi da lafiya ga mahaifiyar da jariri, idan an shirya ta sosai. Kefir a yayin da ake shan nono yana taimakawa wajen cinye hankalin jaririn tare da microflora wanda yake buƙatarsa, mulkin mallaka ya kasance har zuwa watanni na rayuwarsa. Kuma a lokacin shekarar farko na rayuwa kefir don mahaifiyar mai taimakawa ne mai taimaka wajen magance matsalar.

Abin da yogurt zai taimaka wa mahaifiyata?

Yawancin mata bayan haihuwa sun damu da bayyanar bassuka, ƙuƙwalwa da mummunan ƙafa. Yin amfani da kefir na yau da kullum zai taimaka wajen magance wannan matsala. Kefir lactating aka nuna a cikin magani tare da maganin rigakafi - kwayoyin da fungi da ke kunshe a cikin kefir, taimaka wa intestines magance dysbacteriosis. Kefir a lokacin lactation an bada shawara a sha a cikin komai a ciki kuma kafin barci, babu hani akan adadin abincin da aka sha.

Nafir gida

Za ku iya shirya yogurt don kula da uwa a gida. Ana iya maye gurbinsu tare da yogurt na yau da kullum, madara mai yalwa ba tare da ƙara gurasa ba, wanda yake da amfani sosai, musamman ma a cikin sa'o'i na farko bayan da aka yi murmushi, amma idan an ƙuntata shi zuwa kwayoyin halitta.

Ko mafi mahimmanci, idan ka shirya yogurt ga iyaye masu yayewa tare da kayan da aka gina musamman (yogurt gida-gida). Don yin wannan, kana buƙatar yogurt ko na al'ada thermos, madara da kuma yisti (ko kwalban kantin kayan ado na yoghurt mai tsabta). Na gida madara ba da shawarar; yana da kyau ga yaro, madara ko madara wanda ba a daɗe ba zai yi. Dole ya zama mai tsanani zuwa zazzabi na digiri 30-35, zuba cikin kwayoyin "kefir" daga sachet ko shirya bisa ga takardar sayarwa a gaba, da ƙuƙasawa, motsawa da kuma zuba a cikin wani thermos ko zuba a kan kwalba. Bayan dan lokaci (duba shi a cikin umarnin don yisti), yogurt mai gida ya kasance a shirye. Za a iya ba da wannan kafirci ga yara bayan watanni goma na rayuwa, wani lokaci bayan shekara guda.

Don haka, ga wannan tambaya - ko zai yiwu a sha kefir ga iyaye masu goyo - amsar ita ce m. Kuna iya, daga ranar haihuwar ranar haihuwar yaron, ba fiye da rabin lita a rana ba, saboda kana buƙatar cin abinci daidai, da sauran kayan abinci mai laushi, irin su cuku, cuku mai tsami. Duk wannan zai taimaka wa mahaifiyata ta sake ƙarfin bayan haihuwa kuma a daidaita tsarin kwayar jariri.