Yaya za a warke daga haihuwa?

Lokacin da ake tsammani jaririn, da kuma yadda yafi mahimmanciyar haihuwa na haihuwa, shine matsanancin damuwa ga jikin mace. Bugu da ƙari, da farin ciki mai ban sha'awa na kasancewa mai zuwa, uwar mahaifa kuma ta fuskanci yawancin bayyanar cututtuka.

Tsawon lokacin dawowa bayan saukarwa ya dogara da dalilai da yawa. Idan wannan lokaci ya wuce tsawon lokaci, mace zata iya zama mummunan ciki kuma ba za ta iya kula da jaririn ba. Don hana wannan daga faruwa, kowane mahaifiyar uwa ta bukaci sanin yadda za a sake dawowa daga haihuwa don dawowa cikin al'ada a cikin sauri da kuma aiwatar da sabon aikinsa.

Yaya tsawon jiki zai dawo bayan saukarwa?

Koda a cikin watanni na ƙarshe na ciki, uwar na gaba zata iya tunani, bayan kwanaki nawa da aka sake dawo da jikin bayan haihuwa. A gaskiya, har ma likitoci ba zasu iya amsa wannan tambaya ba da gangan. Lokacin da wannan lokaci ya shafi yawancin dalilai, musamman:

• shekarun mace da kuma gaban wasu yara marasa biyayya;
• halin da ake ciki a cikin iyali;
• kiwon lafiya na gaba da kuma ciwon cututtuka na kullum;
• samu a cikin nauyi lokacin daukar ciki;
• Jihar jijiyoyin da sauransu.

Tare da kyakkyawan kusanci, yarinya mai rai zai iya rinjayar tsawon wannan lokacin kuma zai iya rage shi, duk da haka, wannan ba ya shafi dukkanin jikin mace. Don haka, alal misali, sake dawowa bayan da aka haifa a cikin kowane hali yana da lokaci mai tsawo kuma yana da wuyar gaske, kuma wannan lokaci zai jira kawai.

Yaya za a sake dawo da tsohon adadi?

Ɗaya daga cikin ayyukan da ya fi wahala mafi girma da ke fuskantar uwar ƙwararrun shine gyaran gyaran nauyin bayan an haife shi, bayan duka, bayan watanni 9 na ɗauke da tayin, ana ba da muhimmanci sosai a cikin mahaifa, kuma bayyanar jiki yana canzawa. Wasu mata a lokacin jiran jiran jaririn ya karu daga 20 zuwa 40 karin fam, wanda, ba shakka, yana da mummunan rinjayar siffar su.

A matsakaici, sake dawowa cikin mahaifa bayan haihuwa da kuma dawowa daga cikin ciki zuwa jihar "kafin ciki" ya ɗauki kusan makonni 5-6. Don yin wannan ya faru da gaggawa, likitoci sun bada shawarar yin amfani da kankara zuwa kasan ciki, saka takalma, kwance sau da yawa a cikin ciki, kuma yana iya ciyar da jaririn da nono.

Idan a lokacin da ka yi ciki ka sami wadatar da yawa, za ka iya cire su tare da taimakon abinci mai gina jiki mai dacewa da kuma kayan dadi na gymnastic, kuma ba zai zama da wahala ba. Hanya mafi kyau don rasa nauyi ga uwar yarinya tana yin iyo a cikin tafkin, amma, da rashin alheri, ba duk kowa yana da zarafi don barin gurasar da iyo ba.

Cutar dawowa ta haihuwa bayan haihuwa

Sauya farjin yana daukan dogon lokaci, duk da haka, yana da wuya a rage shi. Ƙarar wannan kwaya yana raguwa a hankali kuma bayan kusan makonni 6-8 yana kai ga mafi girmanta, amma ba ya koma dabi'un "kafin ciki".

Bugu da kari, idan raunin raunin ya faru a lokacin haihuwa, tsawon lokaci zai iya ƙara karuwa. A kowane hali, iyaye matasa zasu daina yin jima'i a cikin watanni 1.5-2.

Yaya za a kawar da bakin ciki bayan haihuwa?

Hakika, mafi yawan matsalolin da suka taso bayan haihuwa sun haifar da rashin daidaito cikin jikin mace. Zuwa ga matakin hormones a cikin jinin mahaifiyar uwa tana iya daidaitawa, kawai kuna buƙatar hutawa sosai yadda ba zai yiwu ba, kuma ta yaya tunani, duka a jiki da jiki.

Hakika, a kula da jariri zai iya zama da wuya, amma har yanzu mahaifi bai kamata ya manta game da kansa ba. Idan kana da damar da za a ba da ɗan gajeren dan kadan tare da wani kusa da kai, ka tabbata ka yi amfani da shi kuma ka rabu da hankalin ka don kawo tunaninka.

Lokacin kwanakin jinkirta, lokacin da yanayin hormones ya dawo zuwa al'ada, yana da matukar wuya, amma yana bukatar ya jira kawai, kuma ta wannan gaba dukkan matan da suka samu farin ciki na iyaye sun wuce.