Kowane mutum a rayuwa yana da damuwa da damuwa, da dama, da damuwa ... Amma dole ne ya tuna cewa rayuwa ba ta kasance kawai ta ratsi da baƙar fata ba, babu wani abin da ba shi da kyau game da shi. Amma duk da komai, dole ne a ƙaunaci rayuwa. Sai kawai zai yi wasa tare da launuka mai haske kuma ya bude maka daga gefe ɗaya.
Matsala a cikin iyali, ayyukan da ba'a so, jerin matsalolin da ba za a iya magancewa ba - duk wannan yana lalata rayuwarmu, yana sanya shi dadi, har ma zai kai ga nau'o'in cututtuka na zuciya (alal misali, baƙin ciki). A cikin shekarunmu na gaggawa, damuwa, neman ci gaba na sabon abu kuma mafi kyau yana da mahimmanci daga lokaci zuwa lokaci don dakatar da yin magana da kaina - ina ƙaunar rayuwa! Yaya za ku iya son rayuwa idan babu dalilin dalili na wannan?
Yadda za a koyi son ƙaunar rayuwa?
Saboda haka, don kaunar rayuwa kana buƙatar:
- Nemi dalilin da kake son rayuwarka. Wata kila, a cikin dukan matsalolinka, ba daidai ba ne da yanayin da ake zargi, amma kai da halinka ga abin da ke faruwa. Yi kokarin sake gwada halinka, da kuma gane abin da ke rayuwa da kake buƙatar canzawa nan da nan.
- Bincika lokuta masu kyau a rayuwanku kuma ku yanke shawarar abin da ke da muhimmanci a gare ku. Tambayi kanka "Me yasa ina son rai, saboda abin da nake rayuwa?" Yana da muhimmanci a rayu don kare wani abu: don kare dangi, abokai, yara, aiki. Kafa al'amurra, kada ka daina su kuma ka koyi fahimtar abin da kake da shi.
- A koyaushe kuyi tunanin gaskiya. Ba buƙatar ka daidaita kanka da gaskiyar cewa duk abin da ke faruwa ba daidai ba ne a kowane hali. Ku yi imani da ƙarshen nasarar nasara na burin. Ka tuna cewa ra'ayin shine abu ne, kuma don ya jawo hankalinka zuwa ga kullun, ba abu mai ban sha'awa ba ne don amfani da fasaha na motsa jiki. Alal misali, bayyana a kan takardar takarda wani yanayi na farin ciki da sakamako mai kyau, ko kuma tunani ya samo samfurin irin wannan halin, ya kawo shi ga ƙarshe.
- Wata hanya mai mahimmanci don daidaita kanka ga hanyar da ta dace ita ce samar da "Ƙunƙirar Ƙira". Wannan ba kawai amfani ba ne, amma har mai ban sha'awa, aiki mai ban mamaki. Don yin jeri, za ku buƙaci takarda, manne da, yanke daga mujallu, alamomin sha'awar ku. Hanya a kan takarda duk abin da kake son samun da abin da kake son cimmawa, da kuma rataya hoton da ke fitowa a wuri mai mahimmanci. "Haɗuwa da sha'awa" zai zama abin tunawa mai kyau cewa a rayuwa babu abin da zai yiwu.
- Ka tuna cewa rayuwa kyauta ce mai muhimmanci. Ka gaya wa kanka cewa kana son rai saboda kana da shi kadai, yana da cikakkiyar motsin rai, ya ba ka mutane kusa, wadanda ba tare da ka ba wakiltar zama. Ka yi tunani game da shi, amma mutane da yawa sun fi muni fiye da kai! Yaro bai yi biyayya ba? Kuma wani ba zai iya samun 'ya'ya ba! Wani karamin ɗakin? Kuma wani ba shi da shi! A cikin komai kuma kullun neman lambobi.
- Yi la'akari da matsalolin da kuka fuskanta tare da hanyar darussan da ba za ku iya ba ba tare da rayuwa ba.
Matsalolin, matsalolin, matsalolin danniya sunyi tilasta wa juna karfi, sun fi karfi kuma sun fi ƙarfin hali. Duk wannan lamari ne na rayuwa. Kamar yadda a cikin waƙar Yuri Naumov - "Hanyar fita waje ne ta hanyar zafi." Ba tare da sanin ciwo ba, ba tare da sanin wahala da matsalolin ba, ba zai yiwu a fahimci farin ciki da farin ciki na rayuwa ba.
Duba a kusa! Rayuwa ba ta da kyau kamar yadda kake tunani game da shi. Koyaushe ka tuna cewa an haifi kowane mutum don yin farin ciki. Abin sani kawai abin da kake so kuma duk matsalolin da ke kan hanya zasu shuɗe a lokacin da kake da tabbaci kuma ka ce da kanka: "Ina son rai!"