Yawancin mata suna jayayya da cewa saboda yawancin ayyukan gidan da ba su da lokaci don jin dadin rayuwa. Bugu da ƙari, wani lokacin ma ba su da isasshen lokaci don magance dukan aikin. A wannan yanayin zai zama da amfani ga koyon yadda za a gudanar da rayuwa da aiki. Zuwa rayuwa ba ya kama da motsi na squirrels a cikin motar, kawai kuna buƙatar gina kwanakinku da rarraba lokaci.
Yadda za a gudanar da duk abin da kuma rayuwa rayuwa zuwa cikakke?
A yau akwai mutanen da suke taimaka wa wasu su ba da lokaci daidai. An kira wannan aikin tajumbilding. Amfani da ka'idodi da aka sani, zaku iya gina kwanakin ku da kyau.
Yadda za a gudanar da komai kuma kada ku gaji:
- Kashe "ciwon kwarai". Mata da yawa suna daukar nauyi mai yawa kuma basu nemi kowa don taimako. Yi rarraba nauyi a tsakanin 'yan uwa ta hanyar rarraba wa ɗan lokaci kaɗan.
- Shirya ranarku. Fara diary, inda za ku rubuta abubuwan da kuke buƙatar yin. A ƙarshen jerin, ƙayyade ayyuka waɗanda basu buƙatar yanke shawara mai tsanani. Tsarin bayani ba zai zubar da ƙananan abubuwa ba.
- Da yake magana game da yadda za a gudanar da duk abin da ya dace, yana da kyau bada irin wannan shawara - ba ka bukatar yin wani abu idan ba ka da yanayi da sha'awarka, saboda aikin ba zai yiwu ba, kuma zaka rasa lokaci.
- Tabbatar da bada lokacin da za a ba da ita ga kanka kawai. Wannan zai shakatawa kuma ya sami ƙarfi.
- Kar ka canja abubuwa zuwa gaba, idan akwai damar da za a yi a yanzu. Irin wannan "jinkirin" zai tara a matsayin dusar ƙanƙara, wadda a sakamakon haka ba zai zama mai sauki ba.
A karshe zan so in ba da wata shawara - gano kasuwanci don kanka wanda zai taimaka maka ka kawar da danniya kuma ka zama mai ƙarfi. Kowane mutum na iya samun kansu, alal misali, mutum yana buƙatar barci, kuma ɗayan, maimakon akasin haka, dole yayi aiki a dakin motsa jiki.