Sciatica yana nufin wadannan cututtuka, wanda kusan yake yiwuwa a jimre wa kansa. Yadda za a bi da jijiyar sciatic sanannun likitoci ne, amma akwai hanyoyi da yawa waɗanda zasu iya taimakawa wajen rage ciwo a gida.
A sciatic jijiya - yadda za a bi da?
Idan kana da kumburi na jijiyoyin sciatic, daya daga cikin dalilai na rashin jin dadin jiki zai iya zama ta tsuntsaye. Tushen jijiyar an rufe shi tare da cartilaginous, ko kuma tsoka mai rauni saboda cutar, ko canji na degenerative a cikin diski intervertebral. Kafin zaluntar tsuntsaye na jijiyar sciatic, ya kamata ka tabbata cewa wannan ba sciatica ce ba. Bayyanar cututtuka na tsunkule:
- matsanancin ciwo a cikin yankin lumbar, wanda ya zarce tsoka da ƙwanƙasar da cinya, ya kai yankin gwiwoyi;
- rage ƙwarewar ƙafafun da yatsun kafa;
- Yarda da kayan shafawa tare da tasirin da ba zai taimaka ba.
Wadannan sune ainihin bayyanar cututtuka, amma ganewar asali ne kawai za a iya tabbatarwa a bayan an tabbatar da X-ray, ko MRI na kashin baya. Don warkar da tsuntsaye, tsoma baki zai iya zama dole. Hanyoyi masu kariya na magani a cikin wannan yanayin basu da kyau. Fiye da biyar da ƙwayar cututtuka na sciatic, likita ya ƙayyade. Idan kawai kullun ne, za ka iya dogara akan sakamako mai kyau na yin amfani da magunguna da farfadowa na ilimin.
Koyi don yaki zafi tare da sciatica
Wani likita mai ilimin lissafi zai gaya muku yadda za'a bi da jijiyar sciatic tare da injections. Ana amfani da kwayoyi masu kare ƙwayoyin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta ba tare da ɓoye ba a cikin ɓangaren ƙumburi kuma suna aiki kusan nan take. Wannan haɗin yana ba ka damar sauƙi zafi na makonni da yawa har ma watanni, ya rage kumburi kuma ya koma motsi zuwa kafa. Ana yin amfani da injections ne kawai lokacin da sanadin jin zafi ya zama m, saboda wannan hanya yana bukatar kwarewa mai girma.
Kwamfuta a cikin wannan tsari mai mahimmanci kamar yadda ake kula da jijiyoyin sciatic, kuma suna taka muhimmiyar rawa. Zai iya zama kwayoyi da kuma kwayoyi masu kare kumburi, kazalika da haɗari na roba na adonal gland. Ana iya ɗaukar su kawai kamar yadda likitan ya tsara.
Yadda za a bi da sciatica na ciwon sciatic a gida?
Fiye da maganin jijiyar cututtuka idan likitoci basu da iko? Akwai hanyoyi da yawa don rage yanayin haƙuri. Da farko, ya wajaba a ba shi da kwanciyar gado, da iyakancewar motsi kamar yadda ya yiwu. Sai kawai a ƙarƙashin irin waɗannan yanayi zai ƙonewa fara tashi. Bugu da ƙari, za ka iya amfani da ƙwayar giya na calendula , rubutun kalmomi da ruɗayyu don rubuta rubutun ka da baya. Wannan zai ba da ɗanɗanar ciwo kuma ya jawo hankalin ƙwayar cuta daga tushen jijiya. Tun da ciwon sciatic yana da tsayi sosai kuma ya kai kusa da kafa, yana yiwuwa a wanke kafa tare da tsawonsa. Akwai wasu dokoki da yawa da zasu taimake ka ka magance ƙin ciwon jiji kuma hana sake dawowa a nan gaba:
- Yayinda za a iya motsa, bayan sake dawowa bazai dauke nauyi ba.
- Rabu da mu da nauyin kima, yin yadawa,
Ƙarfafa ƙwayarku ta baya tare da kayan aiki mai sauki ba tare da yin nauyi ba. - Ku ci hatsi, ku rage gishiri. Ku guje wa shan taba da cin zarafin barasa.
- Sha a kalla 2 lita na ruwa mai tsabta a rana.
- Aiwatar zuwa loin yankin sanyaya ointments da compresses. Magunguna Menovazine yana da tasiri sosai.
- Kada ku ci gaba. Yi tufafi a yanayin, kauce wa zane.
- A lokacin yunkuri, sha shayar daɗaɗɗen ganye, ɗauki wasu sauƙi daga valerian kowace rana kuma yayi kokarin barci karin.