Muƙamuran mu'amala ne sau da yawa muke ɗaukar mu fiye da rashin lafiyar jiki. Alal misali, yawancin laifi - yana tsananta mana, haifar da wahala. Amma yana da kyau a rarrabe tsakanin jihar idan muna da laifi a kan halin da ake ciki, da kuma rashin gaskiya. Yadda za a kawar da laifin laifi a karo na biyu kuma za mu fahimta.
Dalilin laifi
Mai jin kunya, koda kuwa ba a lalacewa ba ne ta hanyar yin amfani da kullun, koyaushe yana da haddasawa. A nan ne mafi yawan su:
- Sau da yawa akwai ma'anar laifi a gaban iyaye, wanda yakan fara tun yana yara. Iyaye sun gaya mana cewa mu ne mafi kyawun kuma sakamakon haka muna tsoron kada muyi rayuwa bisa ga tsammaninmu. Kuma, idan wani abu ba ya aiki, to sai mu fara kashe kanmu, muna jin tausayi a gaban iyayenmu, wadanda suka yi haka don haka muna da komai da kyau, kuma mun yi watsi da wadannan hanyoyi. Akwai wani matsananci, wanda iyaye suka fada cikin lokacin da suka haɗu - an koya wa ɗan yaron misali mafi kyau. Da girma, irin wannan mutumin ya ci gaba da karɓar umarni da misalai na sauran mutane masu cin nasara, iyaye ba su ɓoye jin kunya daga gaskiyar cewa ba zasu iya bunkasa mai cin kasuwa mai cin nasara ba, hasken kimiyya, da dai sauransu. Kuma ma'anar laifi, wanda mahaifiyar kulawa ta yalwata tun lokacin yaro, ba ta ɓacewa ko'ina, yana tsananta wa kowa a duk rayuwarsa.
- Har ila yau, yana da wuya a jimre wa ma'anar laifi a kan marigayin. A gaskiya ma, mutum ba zai iya zama mai laifi ba saboda mutuwar ƙaunatacce, amma har yanzu yana jin laifi. Sau da yawa wannan jiji yana da alamun ƙididdigar hujja, alal misali, "idan ban tambaye ku je gidan shagon ba da yamma, ba zai yi tuntuɓe ba a kan matakan duhu kuma ba zai mutu ba har ya mutu."
- A cikin bayyanar wannan jiha, zane-zane da kuma dabi'un dabi'un da aka sanya a kanmu na iya zama abin zargi. Yin wani abu da ya saba wa ka'idojin hali (ba mu magana akan laifuka a yanzu ba,), za mu fara jin laifi, kunya da abin da aka yi. Kodayake yana iya zama, a cikin maƙasudin, marar laifi. A wannan yanayin, mutum yana da damuwa da shakka. Duk abin da aka ce, yana daukan kansa da kudi, duk ra'ayoyi, duka alamu ana daukar su azaman damuwa na masifa.
- Abinda ya fi wuya shine a kawar da irin laifin da wasu mutane suka ba mu! Akwai wasu mutanen da ba su san yadda za su yarda da kuskuren su ba, sukan zargi wasu. Kuma hakan yana tabbatar da cewa mutum ya fara gaskanta cewa a cikin dukkan lalacewar da ƙetare wasu amma shi laifi ne.
Yadda za a rabu da mummunar laifi
Rayuwa tare da ma'anar laifi yana da wuyar gaske, don haka gwada kokarin kawar da shi. Ga wasu matakai don taimaka maka yin haka:
- Tattaunawa a hankali game da halin da ake ciki yanzu zai taimaka wajen kawar da rashin laifi. Kuna buƙatar tunani a hankali, don gano abin da aka nuna laifin laifi ya bayyana kuma ku binciki ko kuna zargi da abin da ya faru ko wannan haɗuwa. Idan ba haka ba, to, jin daɗin laifi ya kamata ya zama banza. Idan, a halin da ake ciki a yanzu, kuskurenku bai kasance ba, ba zai zama mai ban mamaki ba da alkawarin da kanka cewa a nan gaba za ku yi hankali a lissafta ayyukanku. Yi alkawarin kanka cewa wannan ba zai faru ba, amma bari matsalar ta tafi.
- A lokacin yaro mun koya mana yadda za mu magance matsalolin laifin, a lokacin balagagge wannan hanyar yana aiki. Dole ne mu nemi gafara daga mutumin da kake jin laifi. Idan babu wata hanyar da za ta gaya masa wannan da kaina, to sai ka yi la'akari da hoton mutumin nan ko kuma nuna duk abin da ka yi nadama game da hotunansa. Ana taimakawa addinai ta hanyar ziyartar cocin, furci, addu'a ga mutumin da aka yi masa laifi.
- Wadanda ba sa son mutanen da ke kusa suke taimaka mana mu magance matsaloli? Idan akwai wani laifi na laifi, taimakon su ba zai zama mai ban mamaki ba. Tattaunawa da mutumin da ka dogara, halin da ya faru, ya furta gaba daya. Wani lokaci muna bukatar ba da gafara sosai, amma kawai hanya ce ta raba abubuwan da muke gani tare da wani.
- Kyakkyawan hanyar da za a kawar da laifin laifi shine a bayyana duk abin da ke damunka, a kan takarda. Bayan an rubuta shi ya kamata a sake karanta shi, sannan kuma ya ƙone ganye ko ya tsage shi a kananan ƙananan kuma ya jefar da shi.
- Idan ka yi kokarin duk hanyoyi, amma laifin ba ya tunanin koma baya, to, ya kamata ka nemi taimako daga likita. Masanin kimiyya zai taimake ka ka magance matsalar.