Sunblock a rana

Da farko na zafi da kwanakin rana, kowane mace yana so ya sami lokaci ya je bakin rairayin bakin teku. Ku kwantar da rana, kwanta a kan yashi mai zafi kuma ku sha ruwa a cikin ruwan sanyi - abin da zai iya zama mafi kyau a lokacin rani! Bugu da ƙari ga dukan waɗannan abubuwan farin ciki, mafi yawa mata suna da kyau kuma har tan. Tanned skin looks fresh and attractive, amma an sani cewa daɗaɗɗen fitarwa zuwa rana iya cutar da jikinmu. Don jin dadin hasken rana zuwa cikakke kuma kada ku ji tsoron lafiyar ku, ya kamata ku yi amfani da hasken rana a rana.

Ta yaya rana tanning cream yayi aiki?

Abin da ke kunshe a cikin hasken rana a cikin rana ya ƙunshi sassa na musamman wanda toshe rayukan ultraviolet. Wadannan kayan sunadaran sunadarai ne suka shiga fata kuma suna haskaka hasken rana. Saboda haka, ana kiyaye kullin mu daga lalacewar radiation na ultraviolet kuma a lokaci guda an bude don ko da tan. A kowane mabukaci don kunar rana a jiki, za ka iya samun rubutun SPF (Faɗakarwar Tsare na Sun). Wannan alamar yana nuna matakin kariya daga rana kuma an fassara shi a matsayin ainihin kariya daga rana. Yafi girma lambar da ta nuna nauyin kariya, yawancin wannan yana nuna hasken hasken rana. Ƙananan darajar SPF tana samuwa a creams don saurin tanning, amma ba koyaushe suna kare kariya ba.

Yaya za a zaɓin wata rana?

Zabi cream-stimulant tan ya zama daidai da irin fata. Akwai nau'i shida na fata, kowanne daga cikinsu yana haɓaka a hanyarsa zuwa hasken rana.

1. Nau'in Celtic. Masu irin wannan fata ne fari, gashi - haske ko ja, idanu - haske mai haske ko haske mai haske. Sau da yawa, mutanen da suke da siffar Celtic suna da ƙwayoyin cuta akan fuskokin su da sauran sassan jiki. Mutane da irin wannan fata ba za a fallasa su ga hasken rana kai tsaye fiye da minti 10-15 ba. Fatar jikinsu yana da matukar damuwa, kuma haskakawa mai tsawo zuwa hasken rana yana haifar da konewa. A wannan yanayin, ya kamata ka yi amfani da ruwan suntan a kan rairayin bakin teku tare da mafi girma kariya (SPF 40).
2. Haske Turai irin. Mutane da irin wannan suna da haske mai launin ruwan kasa ko gashin gashi, idanu masu haske. A wannan yanayin, fatar jiki ya fi kariya daga hasken ultraviolet, duk da haka ba a ba da shawarar yin amfani da hasken rana ba. Ga masu da irin wannan fata, raguwa a rana tare da SPF 30 shine mafi dacewa.
3. Dark Dark Turai. Wadanda ke da irin wannan suna bambanta da launin haske-launin ruwan kasa da launin ruwan kasa, launin ruwan kasa, kore ko duhu-launin toka, dan kadan duhu fata. Mutanen dake da fata na fata irin na Turai suna iya yin fariya da kyau ko da tan, amma ba a saka su akan kunar kunar rana. An bada shawarar yin amfani da hasken rana a rana tare da SPF 8-15.
4. Mitar ruwa. Halin siffofi na irin wannan shine idanuwan launin idanu, launin fata mai launin gashi ko gashin gashi, launi na zaitun. Mutane da irin wannan suna da kyau sunbathe kuma kusan ba su ƙone a rana ba. Ana iya amfani da Sunblock tare da SPF 2-8.
5. Afirka da Asiya. Wadanda ke da wadannan nau'in suna bambanta da fata mai duhu da gashi mai duhu. Za su iya zama a cikin rana na dogon lokaci kuma kada ku yi amfani da kowane hanya, saboda fata ba ta ƙonewa ba.

Yaya za a yi amfani da kulle?

An bada shawarar yin amfani da launi na minti 20-30 kafin ka fita a karkashin rana ta bude. Bayan kowane sa'a da rabi, an yi amfani da cream akai-akai.

Yaya za a yi amfani da kulle?

Sunblock a rana ya kamata a yi amfani da ƙungiyoyi masu shafa a kan dukkan fata da aka fallasa. Lokacin da aka dawo daga bakin teku, an bada shawarar yin shawagi da wanke kayan da aka rasa cream tare da sabulu.

Fiye da maye gurbin cream daga kunar rana a jiki?

Idan ba ku da lokaci don saya wata rana a rana kuma kuna zuwa rairayin bakin teku, yi amfani da man shafawa mai mahimmanci ga fata. Wannan magani zai rike da danshi na fata, wanda zai rage yiwuwar ƙonawa.

Kafin yin amfani da cream zuwa fata daga kunar rana a jiki ya kamata a kula da ita ta ranar karewa, kirim tare da ranar ƙare zai iya cutar da fata.

Idan ka tara a bakin teku tare da yara, saya kango na musamman na yara. Abin da ke cikin wannan samfurin ya haɗa da sinadarai na halitta, kuma cream yana da babban matakin kariya.

"Shin, ina bukatan hasken rana?" - kowane mai binciken dermatologist zai amsa a wannan tambaya. Ya kamata a tuna da cewa domin fata ya kasance yaro, ya kamata ya ba da kulawa mai kyau da kuma kare lafiyar.