Don ƙarfafa tsarin rigakafi da juyayi, inganta tsarin narkewa da kuma matakai na rayuwa cikin jikin jariri, zaka iya sa shi tausa.
Yana da rikitarwa na ciwo da motsawa a kan alƙallan, yatsunsu, ƙafafun, tummy, baya, wanda kowace mahaifiyar zata iya yin kai tsaye.
Dabarar yin wasan kwaikwayo mara kyau
Rashin dakatar da tausa zai kawo wa jaririn farin ciki da amfana, idan mahaifiyar zata bi shawarwari masu zuwa:
- mafi yawancin lokaci ana tsara waƙa ga yara masu shekaru 4 zuwa 12;
- yana da muhimmanci a zabi lokacin mafi kyau don wanka (minti 45 kafin ko bayan ciyarwa, nan da nan bayan wanka);
- don farkon lokacin tsawon aiki bai kamata ya zama minti 3 ba, a lokaci ana iya ƙarawa zuwa minti 20;
- an bada shawarar yin massage sau 1-2 a rana a lokaci guda;
- a lokacin aiwatar, kana buƙatar yin magana da yaro, gaya waƙa ko raira waƙoƙin waƙa, zaka iya haɗawa da raƙan laushi mai taushi;
- Kafin aikin, yana da muhimmanci don kwantar da cikin ɗakin kuma wanke hannunka sosai;
- Ya kamata ba a yarda ya sa ciwo da damuwa ga yaron, saboda haka dole ne a lura da yadda yaron ya kasance;
- idan maƙarƙashiya ya fara kuka kuma ya zama mai haɓaka, zai fi dacewa don dakatar da hanya;
- don samun sakamako mai iyaka, za ka iya saya cream na musamman ko man don wanka, duk da haka, yana da daraja a la'akari da cewa irin waɗannan abubuwa na iya haifar da allergies , don haka kafin amfani da shi yafi kyau don tabbatar da lafiyarsa.
Massage ga jarirai da hauhawar jini
Wasu masanan suna jayayya cewa tausaccen shawo zai iya amfani da jariri a farkon watanni na rayuwa, musamman ma a lokuta inda aka bayyana jariri a fili.
Hypertonus - wannan abu ne mai mahimmanci a tsakanin jarirai, wanda saboda jinkirin wanzuwa na jaririn a cikin tayi. Saboda haka, dukkanin kungiyoyin tsohuwar jariri bayan haihuwa sunyi rikici kuma suna hankali ne kawai don shakatawa.
Cikiwan shakatawa na yau da kullum a cikin jarirai da hauhawar jini na ƙananan ƙwayoyin zai ba da damar da zaran zai iya kawo sautin tsoka a al'ada, kuma zai taimaka wajen cigaban tsarin motar.
Kowace mahaifiyar tana iya yin ta ta daɗaɗa.
| Massage tare da kafa. Tare da dumi mai hannayensu tare da maniyyi na man fetur, yatsu ƙafafun kafa daga kafar hannu zuwa yatsunsu. | Je zuwa gwiwoyi tare da dukan kafa daga idon zuwa cinya. Ku kawo hannun zuwa hip, kunna shi a madauwari motsi. Yi daidai da sauran kafa. | A hankali a wanke kafadu, sa'annan ka motsa su sau da yawa daga kafadu zuwa kirji kuma motsa hannunka - kusawa zuwa wuyan hannu. |
| Cunkushe tumbe a cikin madauwari motsi a kusa da cibiya a cikin hanya ta gaba daya tare da hasken haske. | Matsi na yatsan hannu yana warkar da fuskar jaririn, yana fara daga tsakiyar goshin kuma ya ƙare tare da sasannin baki. | Juye jariri a kan ƙwaƙwalwa da hannayensa guda biyu, ya buge baya daga cikin wuyansa, sa'an nan kuma zakuɗa a kan kafa da kafafu. Yi yawa irin wannan ƙungiyoyi. |