Hanyoyin haɗin gwaninta na baya shine daya daga cikin haɗarin da suka ji rauni na gwiwa gwiwa. Mafi sau da yawa, injin wannan yanayin ya danganta da ayyukan wasanni kuma yana kunshe ne a cikin ƙananan launi na ƙwallon kafa. Dole ne a yi amfani da katsewa na haɗin gwiwar daji na gwiwoyi. Yin watsi da wannan matsala na dogon lokaci zai haifar da cututtuka mai tsanani.
Hanyoyin cututtuka na rupture ligament
Rupture daga cikin jinin gizon daji na baya baya ya kasance tare da murya mai ƙarfi. Nan da nan bayan rauni, gwiwa yana kumbura, kamar yadda akwai zub da jini a cikin kwakwalwa. Tare da cikakkiyar ɓarna na ligament na gindin gwiwa, wadannan alamun bayyanar sun bayyana:
- ƙuntatawa ƙungiyoyi;
- m zafi;
- jin dadin rashin lafiyar haɗin gwiwa.
Bayan wannan ciwo, tafi kadai kuma ka dogara da kafa, wanda aka lalata, kada ta kasance. Wannan zai haifar da mummunar sakamako.
Jiyya na ligament rupture
Yin jiyya na rupture na ligament na gindin gwiwa zai fara tare da kawar da ciwo da kumburi na haɗin gwiwa. Ana iya yin wannan tare da taimakon gwangwadon kankara da kwayoyi masu kare kumburi . Mai haƙuri ya nuna hutawa, physiotherapy, da kuma aikin motsa jiki. A gaban hemarthrosis, wajibi ne a shayar da ruwa.
Idan ba ku yin rayuwa mai dadi ba, za ku iya yin gaba daya ba tare da tiyata ba, amma a lokacin lura da raguwa na ligament na gindin gwiwa ya kamata tabbatar da kwanciyar hankali na haɗin gwiwa. Don wannan, kana buƙatar ɗaukar goyan baya, bandeji ko wata kothosis. Amfani da wannan farfadowa shine:
- don yara ko matasa tare da wuraren budewa na ci gaban nama;
- tare da raguwa ba tare da bayyanar cututtuka ba;
- ga tsofaffi;
- tare da cikakke rushewa ba tare da bayyanar cututtuka na rashin zaman lafiya, bayyana a rayuwar yau da kullum.
Idan ba'a dawo da motsi na haɗin gwiwa ba bayan wani tsari na magungunan ra'ayin mazan jiya, wajibi ne a yi amfani da magungunan hannu - gyaran ligament arthroscopic. Ana gudanar da aikin ta amfani da kayan aikin musamman na hade da kyamarar bidiyon, da kuma kayan motsa jiki. Mafi sau da yawa bayan aiki, mai haƙuri zai iya koma gida a wannan rana.
Idan mai hakuri yana buƙatar cikakken sake sakewa na ligament, ana amfani da dashi. Domin wannan aikin ya yi nasara, dole ne a zaba zaɓin digiri daidai na zafin jiki, kuma a tabbatar da shi sosai. Yana da tashin hankali wanda ke ƙayyade ayyukan. Idan aka raunana shi da rauni, ba zai samar da kwanciyar hankali ga haɗin gwiwa ba, kuma idan ya yi mahimmanci, zai iyakance amplitude na ƙungiyoyi ko karya tare da lokaci.
Sake gyaran bayan gyare-gyaren ligament
Gyaran gyarawa bayan jiyya mai mahimmanci game da raguwa na ligament na gwiwoyi yana kusan mako takwas. Kullum ya haɗa da physiotherapy, wanda ke taimakawa:
- rage zafi da kumburi;
- mayar da motsi na al'ada a haɗin gwiwa;
- ƙarfafa tsokoki.
Kusan dukkan marasa lafiya a wannan lokaci suna buƙatar ci gwiwa. Zaka iya komawa zuwa wasanni bayan gwanin ya wuce, kuma tsofaffin tsokoki da tsokoki na cinya ya sake samun ƙarfin su.
Idan sakamakon sakamakon rupture na ligament na gwiwoyi ya kasance mafi tsanani kuma mai haƙuri ya mayar da hanyoyi na ƙungiyoyi a hanya, aikin gyaran zai dauki makonni 24. Ya kamata a koyaushe a gudanar da shi a wasu matakai:
- Sashe na 1 - rage ciwo da kumburi, tafiya ba tare da zane-zane ba, na inganta layinin ƙungiyoyi.
- Sashe na 2 - Cikakken gyaran rubutu, inganta ƙarfin tsokoki na cinya da ma'auni na haɗin gwiwa.
- Sashe na 3 - inganta cikewar tsoka ta jiki ba tare da ciwo ba, komawa zuwa ga al'ada.
- Sashe na 4 - inganta cikewar ƙungiyoyi ba tare da ciwo ba ko wani busawa a lokacin da bayan aiki.
- Sashe na 5 - sabuntawa na fasaha na musamman wanda ya dace da ƙwarewar wasanni na mai haƙuri.