Wasan kayan wasan motsa jiki ne kawai ya halicce su kawai don kyakkyawa. Saboda haka matsalolin matsalolin, wanda hakan ya karfafa jarabawan 'yan wasa, wadanda ake amfani da shi wajen kiyaye tsokoki da inganta aikin su. Tabbas, samfurori da nesa daga dukkan kamfanoni sun cika ayyukan da aka ayyana, kuma don ƙara yawan tallace-tallace a kusa da shi, an halicce su da yawa kamar yadda zai yiwu. Amma, duk da haka, yawancin hanyoyi don gudana suna da ikon yin aikinku mafi aminci kuma mafi inganci.
Me yasa muke buƙatar leggings don gudana?
Na farko, matsalolin da jikin ya haifar ya haifar da yunkurin jini, wanda ya kai ga zuciya don wadatar da shi tare da oxygen. Da karfi da matsa lamba, da sauri da jini juya da kuma ciyar da tsokoki tare da na gina jiki.
Abu na biyu, wannan motsi yana tabbatar da cirewar ciwon daji a cikin tsokoki a lokacin horo. Ba'a "adana acid " ba - suna dauke da ƙananan lactic acid .
Abu na uku, damun matsawa don taimakawa wajen taimakawa hana raunin da ya faru. Suna rage vibration a lokacin motsi, madaidaicin fitina yana bada goyon baya ga tsokoki da haɗin gwiwa.
Wani bangare da wasu 'yan wasa suka nuna kansu shine cewa a cikin tsinkayen gaiters, wato, jin jiki na jiki a fili, yana ƙaruwa. Don yin waƙa a wannan lokacin ba dukkanin iyawa ba ne, sabili da haka ya zama mutunta gaiters a gare ku ko a'a, zai yiwu a duba kawai a aikace.
Daga wadatar da ba su da izini wanda wasu sun ƙaddara don kansu, wanda zai iya ambaci aikin yin amfani da gaisers matsawa don tafiyar da tafiya da tafiya. Idan kafafunku ba su da kullun ba tare da jinkirin zama a kan bas ko jirgin sama ba, ƙullun zai zama ainihin panacea.
Mene ne kake buƙatar sanin lokacin zabar giciye-giragu?
- Darajar yana da daraja . Abin baƙin cikin shine, idan a wasu wurare, bambancin da ke cikin inganci na iya zama kusan wanda ba zai iya ganewa ba, a cikin yanayin damuwa, za ku ji shi a nan take - yana da muhimmanci kawai don saka kayayyaki masu tsada, bayan samfurori marasa amfani. Saboda haka, saya mafi kyau kuma mafi riba a tallace-tallace da rangwamen.
- Makullin samun nasara shine girman girman . A matsayinka na mulkin, yana dogara ne da sigogi guda biyu: kewaye da maraƙi da girman ƙafa. Jirgin da ya dace ya dace, amma kada ku sa kafa - a cikin wannan yanayin, jinin jini ba zai inganta ba, amma, akasin haka, ya zama mai rauni.
- Seams a cikin gaiters dole ne lebur, don haka kamar yadda ba rub da kafar.
| | | |
| | | |
| | | |
