Matsalar Mata Matalauta

Muna rayuwa ne a cikin wani lokaci na yaduwa, sau ɗaya irin sha'awar mata don daidaito. Amma kyawawan rabi na bil'adama, ba tare da matsayi na maza da albashi ba, da 'yancin yin zabi, ra'ayin kansa, ba ya so ya daina kulawa da kansu. Gaskiyar cewa mata suna kula da lafiyar su ba shi da tabbas, bayyanar ya fi banza fiye da maza (akalla yawancin su). Don haka, a lokacin da zaɓin sana'a, mafarki na yara, ba biya bashi ba, amma illa na sana'a na iya zama wata hujja ta yanke shawara.

A lokacin yaro ta mafarkin kasancewa 'yan saman jannati ...

Abu na farko da ya zo a hankali lokacin da aka ambata aikin cutarwa shi ne hakar ma'adinai, masana'antun sunadarai, masu gwagwarmaya, masu aikin wuta, da sauransu. Kada muyi jayayya, wadannan ayyukan sun cancanci zama wurin su a cikin jerin, amma idan ka sauko daga sama zuwa kasa don tantance haɗarin halayen halayen, waɗanda ke da yawanci mata, hotunan za su canza sau ɗaya.

Ba aikin kundin sakandare ba

Masanan kimiyya na London bayan dogon tambayoyi, bincike, bincike, sun kirkiro jerin ayyukan mata na al'ada na karni na XXI. Daya daga cikin mafi cutarwa shine aikin sakatare. "Za mu damu da damuwa," za ku ce, idan ba kai da sakataren ba.

Sakataren ko wata mace da ke aiki tare da takarda, takardu, da kuma wasu kalmomi a kan keyboard suna nunawa, a mafi rinjayensu, zuwa ga ciwon rami. Wannan cuta ce da ke haifar da ƙananan wuyan wuyan hannu, da ciwo mai tsanani, tingling. Idan ba ku tuntubi likita a lokaci ba, zai yiwu ku isa gawar miki.

Ayyuka mai ban sha'awa da mai ban sha'awa na mai kulawa

Yawancin 'yan mata daga mafarki na yara don zama masu hidima: A kowace rana wata sabuwar ƙasa, kyawawan tufafi,' yan kasashen waje ... Amma, bayan tunanin dan kadan yana da sauki a gane haɗarin wannan aikin (kuma ba batun batun jirgin sama ba ne). Da fari dai, wannan cin zarafin biorhythm ne saboda sabuntawar canjin lokaci. Abu na biyu shine, cin zarafi na kayan aiki saboda sakamakon kwarewa, matsa lamba, watsa labarai. Ƙari - radiation, kayan mai mai lalacewa mai tsabta, tsinkayyar sauti, motsi.

Cututtuka na malaman

Ma'aikatan, baya ga damuwa tare da yara, ba shakka, suna da cututtuka ga cututtuka na muryoyi. Sau da yawa, malamai sun rasa muryar su - na dan lokaci ko har abada, suna shan wahala daga angina mai ciwo, mashako. Cigaba da sauƙi na igiyoyin murya yana kaiwa zuwa ga samuwar ciwace-ciwace a cikin kuturu. Mene ne mawuyacin malamin shan taba. Doctors sun dade da yawa cewa shan taba tare da halayyar magana da yawa, kuma musamman magana a lokacin shan taba, a wasu lokuta yana kara haɗarin ciwon ciwon ƙwayar cuta.

Mataimakin magajin

Kuma a karshe game da daya daga cikin cututtuka mafi yawa na mata - varicose veins a kan kafafu. A cikin sashin mafi haɗari, masu tuntuɓar tallace-tallace, waɗanda suke kan ƙafafunsu duk rana, kuma ba a cikin slippers gida, amma takalma takalma da sheqa. A sakamakon haka, kumburi , ƙafafun kafa, ciwo, kuma idan wannan ya ci gaba tare da wasu mita, varicosity ba zai ci gaba da jiranka ba.

Mene ne mafita, zaka yanke shawara. Shin ya kamata ya sadaukar da ranka ga sana'ar da za ta sake maka? Shin yana da kyau a bar mafarki ne kawai saboda damar da za a iya canzawa? A kowane hali, kasancewa sakatare kuma a wasu lokuta yana yin gwanin gymnastics yana da aminci kuma mafi aminci fiye da kasancewa mai kashe wuta, ko da ta yaya za a iya dogara da kwaskwarima da wuta don kare lafiyar su. Kuma don zama mai hidima, idan duk rayuwanka na mafarki na tafiya mai nisa ya fi kyau da jin dadi fiye da ci gaba da mafarkin teku a kan gado. Ba wanda zai ba ku amsa mai ma'ana. Amma mafi kyawun shawara shine sanin komai da komai da kuma kula da lafiyar ku, kamar yadda aka sani da rigakafin magani mafi kyau.