"Gashi shine girman kanmu, shin gaskiya ne, mamma?" Yayi yarinyar yarinya daga talla game da samfurin sanannen gashi, kuma yana da wuya kada a yarda da ita. Lush, lokacin farin ciki gashi na gashiya ko gashi mai laushi, ko kuma daɗaɗɗa a cikin hannu zuwa tsutsa daga lokacin da aka yi la'akari da su an dauke shi mafi kyaun ado na yarinya, yarinya da mace. Amma kawai ko talla mai tsada yana iya yiwuwa a cimma irin wannan tasiri?
Mahaifin kakanninmu ba su da irin wannan kulawa, amma sun fi kyau fiye da samfurin zamani - menene asiri? Duk abu mai sauqi ne: yanayi ya taimaka musu. Bari mu guje wa al'amuran yanayi kuma mu mayar da hankalinmu ga hikimar mutane. A yau za mu yi masukin yisti domin girma da ci gaban gashi, samar da shi daga magungunan gida mai sauki.
Mene ne kyau game da yisti a cikin hanyar mask don girma gashi?
Amma kafin gina gurasar maso da yisti don gashi da kuma gwada tasirin su, bari mu ga idan yana da amfani ga yisti kanta . Idan wani bai sani ba, yisti shi ne naman gwari mai cin nama wanda ke tsiro kuma ya karu akan kansa. Suna ƙunshe da adadin abubuwa masu amfani da suka shiga jikin mutum kawai tare da abinci kuma suna zama tubali na ainihi don gina shi. Waɗanne kayan gini ne waɗannan?
- Wadannan sunadarai sunadaran sunadarai, kamar sunadaran sunadarai ga nama, kifi da kiwo. Daga irin wadannan sunadarai ne an hada jikinmu da gashi, gabobin ciki da wasu jini.
- Wannan kusan dukkanin amino acid ne, waɗanda ba a hada su ba a cikin jiki, amma sun isa wurin abinci. Da yisti kusan kusan dukkanin wadannan abubuwa, duk guda 20.
- Waɗannan su ne bitamin, wanda kawai mahaukaci ya san game da amfani. Yisti yana ƙunshe da bitamin B , C, PP, A da kuma E. A hanyar, na ƙarshe 2 suna da alhakin kyawawan samari da matasa na fata, da yawa da nauyin gashi, da kuma sabuntawar jikin mu.
- Wannan ƙari ne na abubuwa masu alama, irin su: zinc, jan ƙarfe, ƙarfe, potassium, alli, magnesium da sauransu.
Kamar yadda kuke gani, yisti na ainihi Klondike ne na kiwon lafiya, amma don kawai yawanta 100% yana da ƙananan ƙwayar mahimmanci. Yeasts kamar acids da Sweets, saboda haka za mu yi masks daga gare su, lura da wannan ƙwarewa.
Recipes na yisti mask don girma da kuma girma na gashi
Saboda haka, yisti, kefir da zuma su ne mafi sauki da mai araha sinadarai na yisti gashi mask ga kowane matar gida, za mu fara tare da su.
Kefir-yisti mask don gashi
A sha 1 tbsp. l. crushed guga man yisti da kuma cika su da 2 tbsp. l. kadan warmed kefir. Haɗa cakuda sosai don haka duka sassan sun zama taro mai kama. Daidaitawar cakuda ya kamata ya kasance kamar lokacin farin ciki mai tsami.
Don ƙarar abinci mafi kyau da kuma abinci, ƙara 1 tbsp. l. kowane kirim mai tsami, sake hada kome da kuma amfani da mask a kan rabuwa don wanke gashi. Sa a kan rairayin bakin teku, ku rufe kanka tare da tawul mai laushi, kuma bayan minti 15-20 ku wanke gashin ku da ruwan dumi. Duk wani yisti mask don gashi, bisa kan cakuda yisti da yogurt, daidai yana inganta da karfafa karfi kuma yana inganta ci gaban gashin gashi.
Honey yisti mask
1 tbsp. l pounded yisti zuba 2-3 tbsp. l. madara da haɗuwa sosai. A ƙarshe, ya kamata ka sami cakuda, kamar mai tsami mai tsami. Idan ka sami zinare kadan, zaka iya zuba. Sa'an nan kuma ƙara 1 tbsp. l. zaitun ko burdock man da 1 tbsp. l. kowace zuma. Idan zuma yayi girma, ana iya narkewa a cikin wanka mai ruwa. Bugu da ƙari, an haɗa kome da kome kuma a sake maimaita ayyukan daga girke-girke na baya. Kula da mask na tsawon minti 12-15, sa'an nan kuma wanke gashi a ƙarƙashin ruwa mai gudu.
Gurasa-yisti mask
1 tbsp. l. busassun yisti tsarma karamin adadin ruwa mai dumi don haka an samu daidaitattun rabin kirim mai tsami. Dama a cikin 1 kaza kwai da kuma hada kome da kyau sosai. Bugu da ƙari mu ci gaba kamar yadda aka bayyana a farkon girke-girke, wato, muna amfani da mask din don wanke gashi, kunyi kanmu, kuma bayan minti 15 tsaftace gashi tare da ruwa mai dumi.