Ana bayyana a kusa da babban yatsa, ana kiran wani mazugi a likita mai lalacewa. Sunan mai suna hallux valgus. Wannan lalatawar ƙafa yana da sau da yawa mafi yawa a cikin mata na mafi kyau jima'i fiye da maza. Wannan shi ne wani ɓangare saboda gaskiyar cewa matan suna da kayan haɗari mai rauni. Amma wannan ba shine dalilin dalili kawai na bayyana "kasusuwa" a ƙafafun ba.
Me ya sa a kan kafa a kusa da babban yatsan za'a iya zama dunƙule?
Kwangwani a kan kafa a kusa da yatsa yayi girma a cikin wadannan lokuta:
- Sanarwar da aka yi wa lalacewar nakasar (wannan cuta zai iya bayyana ko a cikin yara);
- "Tsaya" aiki;
- tafiya a cikin takalma mai tsananin takalma da manyan sheqa;
- ƙafar ƙafa ;
- da cutar shan inna da sauran cututtukan da ke cikin jiki;
- ƙara yawan motsi na gidajen abinci;
- salon rayuwa, da sauransu.
Idan kullun kusa da babban yatsu ya zama mummunan, ba za ka iya barin shi ba tare da kula ba, yayin da matsala ta iya ciwo. Wato, ƙananan "kasusuwa" kusa da yatsan, haifar da ƙananan jin dadi, zai zama cikin "mummunar ruɗar".
Jiyya na kwakwalwa akan kafa a kusa da yatsa
Idan dunƙule ya kusa kusa da babban yatsa, ya kamata ku nemi taimako daga likitan kothopedist. Manipulation da aka gudanar a wannan yanayin yafi dogara ne akan mataki na lalacewa. A matsayinka na mulkin, a farkon matakai na cutar, ana amfani da farfadowa mai tsanani, ciki har da magani, magani, da farfadowa na physiotherapy.
Hanyar hanyoyin Orthopedic sun haɗa da wadannan:
- insoles da za su rage nauyin;
- Tallafa takalma;
- ƙananan yatsa;
- rollers;
- masu watsawa da wasu na'urori.
Kwararren a cikin yaki da mazugi a kan kafa a kusa da yatsin yatsa aka zaba su daban-daban ga kowane mai haƙuri. Babu bayani a duniya a nan.
Dokokin aikin jiki sun haɗa da wadannan:
- hirudotherapy;
- laka laka;
- ƙafa tafa;
- acupuncture , da dai sauransu.
Don cire ciwo tare da mazugi mai ƙarfi a kusa da babban yatsa taimaka magungunan magani. Mafi sau da yawa amfani da irin wannan kwayoyi:
- Diprostan;
- Ketalog;
- Hydrocortisone da sauransu.
Wasu magunguna suna wajabta a lokacin lokuta na jima'i. Babban aiki na irin wannan farfita shine dakatar da kumburi da kuma shirya jiki don tallafi na gaba.
Magani na likita na nakasar valgus
Lokacin da maganin shafawa da wasu magunguna ba su da kyau wajen kula da mazugi a ƙafar yatsa, sai su yi amfani da tsoma baki. A halin yanzu duk magudi a cikin wannan yanayin za a iya raba cikin wadannan rukuni 3:
- m gyara gyara nama;
- aiki akan ƙasusuwa;
- hada haɗin aiki.
Ayyukan aiki da aka gudanar a kan kayan kyakkewar yatsa suna da tasiri kawai tare da nau'i na farko na ɓarna na valgus. Idan hallux valgus ya samo asali a cikin matakan 2-3, yana da amfani don yin gyare-gyaren haɗuwa.
Don sake dawowa mai kyau, gyaran gyare-gyaren gyare-gyare na mahimmanci mahimmanci ne. Yawan lokaci ne mutum. Duk da haka, a matsakaici, wannan lokacin zai kasance daga makon 4 zuwa 6. A wannan lokacin mai haƙuri ya kamata ya ci gaba da kafa a cikin na'urar ta musamman - kothosis. An haramta kaya sosai, amma a akasin wannan wajibi ne don samar da kafa don hutawa. Kuma, a matsayi na kwance, mai haƙuri ya kamata yayi kokarin ci gaba da kafa a sama da jiki. Don haka, ana amfani da takalma na musamman kothopedic.
A cikin lokaci mai zuwa, mai haƙuri yana buƙatar tausa. Har ila yau, likita na iya bayar da shawarar wasan kwaikwayo na gymnastic. Bugu da ƙari, yana da muhimmanci don ɗaukar takalman takalma da muhimmancin gaske - ya kamata ya zama dacewa sosai.