Ɗaya hanyar da za a tsara iyali shi ne hana ƙwayar ta amfani da kalanda. Wannan hanya ta fara ne da gaskiyar cewa mace dole ne ta lissafa kwanan watan jaraba da ake tsammani ta hana yin jima'i da kuma hana jima'i a kwanakin, kwanakin da suka fi dacewa don ganewa. Ana kiran kwanakin nan zamanin haihuwa kuma suna kwana bakwai kafin a fara jima'i, da rana bayan ta.
Hanyar kare kalandar yana daya daga cikin "ƙwararru" mafi aminci. Akwai hanyoyi da yawa da za ku iya hana bayyanar ciki, amma hanyoyi na da aminci. Spermatozoa zai iya zama a cikin farji na tsawon sa'o'i kadan, kuma a cikin cervix za su iya "shimfiɗa" don kimanin kwana uku, wani lokaci a mako guda. Bayan barin ovary na sa'o'i 24, ana iya hadu da kwai.
Don karewa mai kyau daga ciki a kan kalanda yana da muhimmanci don bincika sake zagayowar kowane watanni goma sha biyu. Amma ga matan da ba su da haila na al'ada wannan hanya ba ya aiki.
Yaya za a lissafta rigakafin ciki ta hanyar kalandar?
Don ƙayyadadden kwanakin da za ku iya zama ciki, akwai wasu takamammen:
- Wannan lokaci mai mahimmanci daidai yake da tsawon lokacin da ya fi guntu, ya rage kwanaki goma sha takwas.
- Ƙarshen zamani mai kyau daidai yake da tsawon lokacin da ya fi guntu, ya wuce kwana goma sha ɗaya.
Alal misali, bisa la'akari da abubuwan da ke faruwa a kan hutu goma sha biyu, gajere ga dukan shekara yana kwana 26. Hanya mafi tsawo shine kwana talatin da biyu. Saboda haka, kwanakin da suka fi dacewa don haifa yaro ne kwanakin zagaye daga takwas zuwa ashirin da farko. Saboda haka, don kare kariya daga haɗuwa, to ya fi kyau ku guje wa jima'i ko amfani da robaron roba da sauran hanyoyi na hana haihuwa. Daga ranakun 21 kuma daga farkon zuwa na takwas ba za'a iya kare lambar ba.
Tsarin Rigakafin Halitta
A yau, hanyoyi na kariya sune mafi aminci ga lafiyar mata, saboda haka suna da kyau sosai. Amma tare da irin wannan kariya akwai raguwa, saboda irin waɗannan hanyoyin bazai yiwu ba ga wasu ma'aurata.
Kariyar kariya yana da amfani mai yawa:
- aminci ga lafiya;
- babu sakamako na illa;
- shiga cikin aiwatar da maza biyu;
- inganta dangantaka ta iyali;
- rashin kudade na kudi.
A hanya, za'a iya ƙayyade ƙirar kirki mafi kyau tare da taimakon ma'anar alama. Wannan hanya ce kallon canje-canje a cikin zazzabi mai tsafta, da daidaituwa na ƙuduri na mahaifa.