X-dimbin, ko kuma valgus curvature na ƙafafu ana kiranta lalata gwiwar gwiwa, lokacin da gwiwoyi da gindin hanzari da tsayi da nisa a tsakanin kullun ya fi 5 cm.
Babban mawuyacin yaduwar kafafu na X a cikin yara shine:
- nauyi;
- rickets;
- dysplasia na al'ada na ɗakun hanji ko ɓoyewa a lokacin haihuwa;
- cutar koda;
- rashin ƙarfi na kayan motsa jiki na ƙananan ƙananan ƙafa, musamman ma idan matsanancin kaya akan kafafu, alal misali, lokacin da iyaye suke sanya jariri a kafafu sosai a farkon.
Yaya za a gyara kafafu na X a cikin yaro?
Idan iyaye suna tsammanin lalatawar nakasar a cikin jariri, ya kamata su ziyarci likitan yara. Kwararren za ta ƙayyade ƙididdigar curvature kuma zai rubuta magani mai dacewa. Idan ya cancanta, likita zai ba da jagorancin jarrabawar rediyo.
Tare da kafafu na X, magani ya kamata ya zama cikakke. Da farko dai, ana nuna farfadowa na layi. Shigar da tafarkin gyaran fuska ya zama dole har sai cikakken magani sau 4 a shekara. Massage na extremities, baya, kugu, buttocks an yi.
Wani muhimmin mahimmanci a magance nakasar X na ƙafafun kafa shi ne saka takalma na musamman, ko da yake wannan farfadowa yana haifar da yatsun kafa. Wannan takalmin yana da ƙafar mutum daya da ƙananan baya.
Aikin na musamman yana taka rawa ta hanyar motsa jiki tare da kafafu na X. Mafi sau da yawa tasiri azuzuwan a kan Swedish bango, cycling, iyo a cikin pool. Har ila yau, yin yau da kullum na kafaffu na X ya zama dole. Yana da amfani da tafiya a kan safa da kuma kan diddige tare da wata hanya ta rami ko jirgi, a kan ƙafar ƙafa, da karɓar matsayin zama "a cikin Turkiyya", ƙwallon ƙafa tare da kwallon tsakanin gwiwoyi.
Ayyuka tare da kafafu x
- Yana da amfani wajen koyar da yaron yayi tafiya kamar "bear" a waje na kafafu;
- koya wa yaron ya yi wasa tare da ball a cikin yatsunsa ko kayan wasa mai laushi, yin wasan kwaikwayo na sittin 15;
- bari yaron ya zauna a ƙasa a kan gwiwoyi, ya sake su kamar yadda ya kamata kuma ya ci gaba, ya shimfiɗa hannunsa har ya yiwu (ana iya miƙa ku don yin wasa).
- Ayyukan da suke amfani dasu tare da kafa mai tsayi kamar yadda ya kamata daga matsayin da ke kwance a gefensa, yi 2-3 na 10 ya ɗaga kowane kafa;
- bari yarinya ya zama ƙafar kafa a ƙafar idonsa kuma ya zauna a ƙasa a Turkiyya, in ba haka ba, za ka iya riƙe hannayenka, maimaita motsa jiki sau 10.
Idan har yaro ya kasance karami don yin waɗannan darussan, yi ƙoƙari ya juya su cikin wasa, yi da kanka kuma ya bar yaron ya maimaita maka.
Don saka idanu da maganganun cutar ya kamata ziyarci ofishin kothopedic kowane watanni uku.