Coxarthrosis na haɗin gwiwa na hip-hop na farko - magani

Coxarthrosis wani nau'i ne na nakasa na arthrosis. Haka kuma cutar ita ce ake kira osteoarthrosis na haɗin hip. A cewar kididdiga masu yawa, wannan ita ce cutar mafi yawan jama'a na tsarin musukotkeletal. Idan ka gano coxarthrosis na haɗin hip a mataki na farko, maganin cutar ba zai zama da wahala ba. Tare da siffofin da aka fara da cutar, yana da wuya da wuya a yakin. Kuma wannan tsari zai buƙaci zuba jari mai ban sha'awa.

Yadda za a bi da coxarthrosis na haɗin hip na digiri na farko?

Sanadin daban-daban haddasa cutar. Mafi sau da yawa, coxarthrosis tasowa saboda kumburi daga cikin gidajen. Wani lokaci matsala ta zama abubuwan kamar:

Coxarthrosis na haɗin hip na farko shine halin jin zafi. Raunin rashin jin daɗi yakan faru ne bayan matsin jiki. Raunin yana mai da hankalin kai tsaye a cikin yanki. Wani lokaci kuma zai iya yadawa ga haɗin gwiwa. Bayan wani ɗan gajeren lokaci, soreness bace. Saboda yawancin mutane basu kula da matsalar ba, kuma ciwon ya ci gaba da bunkasa.

Hanyoyin magani sun dogara ne akan mataki na cigaba da cutar. Yarda da coxarthrosis na kwakwalwar hip a matsayin digiri na farko an bi da shi a cikin dukkanin lokuta.

Magungunan anti-inflammatory nonsteroidal

Da farko, kana buƙatar kawar da zafi. Hannun NSAID zasu iya taimakawa wajen cire ciwon ƙunci, kuma, idan ya cancanta, ƙarfafa busawa. Mafi amfani da su:

Musamman shakatawa

Irin wannan magunguna ne kawai ake buƙata idan mai haƙuri yana fama da ƙwayoyin tsoka. Mafi kyawun tsofaffin muscle sune:

Chondroprotectors

Kwayoyi na yau da kullum, waɗanda suke amfani da su yau da kullum don maganin coxarthrosis na haɗin hip hip na farko. Magunguna na wannan rukuni sun sake wanke kayan ƙwayar cartilaginous kuma ba su yarda da ƙarin lalata ba. Idan ana kulawa akai-akai, coxarthrosis na iya dakatar da ci gaba. Mafi yawan likitoci kamar chondroprotectors, kamar:

Amfani da coxarthrosis, physiotherapy, laka, farka. A wasu lokuta, farfadowa na manhaja na iya zama tasiri.

Ayyuka na coxarthrosis na haɗin hip na digiri na farko

Gymnastics a cikin cutar yana da tasiri a cikin cewa darussan taimaka wajen ƙarfafa tsokoki kuma mayar da jini a cikin haɗin gwiwa maras kyau:

  1. Kina a kan baya, dauke da ƙafa na santimita goma. Ɗauki yatsun a kan kanka kuma daskare don 'yan seconds.
  2. Matsayi. Hannu a kan bel. Yi nisa yada kafafunku a tarnaƙi kuma komawa zuwa wurin farawa.
  3. Matsayi a kwance a baya. Dole ne a yi tasiri da digiri 90 a bene, dasa da kuma cire daga hip.
  4. Kunna ciki. Hannu zuwa kwatangwalo. Yi juya madaidaicin kafafunku.
  5. Ku kwanta a gefenku, ku dauke ƙafafunku 90 digiri kuma ku koma wurin farawa.
  6. Tsaya. Tashi a kan safa kuma a hankali.
  7. Tsaya, tsayawa baya kuma bi ƙafafunku a madauwari motsi.

Jerin ayyukan dole ne a yarda da likita. Cunkushe tare da coxarthrosis na mataki na farko na haɗin hip zai iya haifar da rashin lafiya.