Uku kungiyoyi na abinci ana kiranta abinci mai mahimmanci, wanda sauƙi maye gurbin baby madara ciyar:
- puree daga kayan lambu da 'ya'yan itatuwa;
- porridge;
- nama da kifaye.
Duk sauran, tare da abin da yaron zai san shi a farkon shekara ta rayuwa an kira shi "karin tabbacin abinci". Yawancin 'yan makaranta na zamani sun gaskata cewa yana da kimanin watanni 6 don fara ciyar da jariri. Amma saboda wasu yanayi (rashin madara daga mahaifiyarta, rashin lafiya na mahaifa, farfadowa, da dai sauransu), dole ne a gabatar da farko a cikin watanni 3.
Ƙarin tsari daga watanni 3
Inda za a fara kuma wane nau'i ne don zaɓar cikin watanni 3? Ya kamata a fahimci cewa kusanci ga kowane yaro ya zama mutum. Mafi sau da yawa fara farawa tare da 'ya'yan itace ko kayan lambu mashed dankali. Idan akwai matsala tare da riba mai karɓa, to, yana da daraja fara gabatar da jaririn ga abincin da ba a kiwo ba, wadda ba ta dauke da gluten (abincin dake cikin hatsi) - buckwheat, shinkafa da masara.
- 1 rana - 1 teaspoon - 5 g.
- 2 rana - 2 tsp - 10 g.
- Ranar 3 - 3 tsp - 15 g.
- Ranar 4 - 4 tsp - 20 g.
- 5 day - 10 hours spoons - 50 g.
- Ranar 6 - 100 g.
- Ranar 7 - 150 g.
Ta wannan hanya, zaka iya gabatar da jariri ga dankali mai dankali ko alade. Amma kar ka manta game da hankali - a cikin mako guda kawai samfurin sabon kawai kuma bayan bayan ka tabbata cewa yaro ya dace da abincin da aka rigaya. Kuma kallon kujera, idan ya canza, to sai ku yi sauri, ko samfurin "bai tafi" ga yaro ba.
A baya an yarda da ita a matsayin masani na farko da abinci mai girma don ba da ruwan 'ya'yan itace. Amma masana kimiyya na zamani sun tabbatar da cewa albarkatun 'ya'yan itace da ke cikin ruwan' ya'yan itace suna da mummunan sakamako a kan mucosa na ciki, ko da yake a cikin dukan shawarwari da tebur akan gabatar da abinci mai mahimmanci, sashin "ruwan 'ya'yan itace" ya kasance.
Don yin sauƙin fahimtar abincin abincin yaron ya zama watanni 3, za mu ba ku teburin.
Ya kamata a yi la'akari da cewa tebur da makirci na gabatar da abinci mai mahimmanci su ne kimanin. Tebur a gaba ɗaya an sake dawowa a 1999 kuma ba'a gyara ba tun lokacin. Ƙarin cikakkun bayanai da kuma mutum mutum, kana buƙatar, ba tare da jinkirin ba, don tattauna da dan jariri!
Yanayin da al'ada na abinci a watanni 3
Idan yaron yana kan cin abinci mai gina jiki, to a cikin watanni 3 ya fi dacewa don jimillar jadawalin, wanda raguwa a tsakanin abinci ba kasa da awa 3.5 ba. Ƙwararrun artificial suna tunawa fiye da nono madara, saboda haka lokaci na lokaci.
Yayin da yake da nono, likitoci sunyi shawara su bi dakika 6-7. Amma, a wannan yanayin, babu wanda ya hana cin abinci sau da yawa idan ya wajaba ga yaro.
Kuma yanzu bari mu lissafa yadda yara ya kamata su ci game da rana da kuma daya abinci. Yawanci watanni 3 ya kamata ya ci abin da zai kai 1/6 na nauyi a kowace rana. Idan, misali, yaron yana kimanin kg 6, to, ya kamata ya ci abinci kimanin kilogram 1000. Mun rarraba 1000 g ta yawan feedings kowace rana kuma mun sami girman wanda ke ciyarwa. Wannan ba hujja ce mai rikitarwa ba.
Muhimmanci
Ka tuna cewa ba za ka iya gabatar da kayan abinci da abinci ba, idan yaron ba shi da lafiya ko kuma ka san cewa an riga an shirya rigakafi a cikin nan gaba.