Sanadin ciwo na ciki a farkon farkon watanni
Ba kowa ba ne kawai zai iya rubuta lamarin da ya haifar da abin da ya faru. Saboda farko kana buƙatar fahimtar inda aka ke ciki, kuma yana tsakiyar tsakanin hakarkarin da cibiya. Za a ji zafi a ciki a cikin yankin 4-5 na hagu hagu. Har ila yau, rashin jin daɗi yana yiwuwa a tsakiya, kawai sama da cibiya.
Yana da kyau a fahimci dalilin da ya sa ciki yana ciwo a farkon matakan ciki. Wani lokaci irin wadannan cututtuka sune physiological, kuma wani lokaci ana buƙatar magani. Dalilin rashin jin daɗi na iya zama mummunan abu, wanda iyayensu masu zuwa gaba sun saba da. Wannan yanayin yana tare da matsaloli masu yawa tare da gastrointestinal tract. Sahabbai na ƙwayoyin cuta, ban da jin dadi mai raɗaɗi, za su iya ciwo, tashin zuciya, zawo.
Sakamakon zafi zai iya zama irin waɗannan abubuwa:
- Overeating (musamman kyafaffen, soyayyen, abinci masu kyau);
- rashin cin abinci mara kyau;
- rashin haƙuri ga wasu samfurori, don haka kula da dangantaka tsakanin zafi da abinci;
- damuwa.
A wasu lokuta, likita ya kamata a bincika da wuri-wuri. Babu wata damuwa da za ku iya jinkirta lokacin da ake tsammanin guba. Har ila yau, ya kamata a tuna cewa iyalai masu zuwa za su iya kara tsanantawa da cututtuka daban-daban, wanda zai haifar da ciwon zuciya a farkon lokacin. Wadannan cututtuka sun hada da peptic ulcer, gastritis.
Wani lokaci wata mace ta yi kuskure ta ɗauki ciwon ciki, amma a gaskiya ma kawai tana ba da shi a wannan yanki. Alal misali, wannan zai yiwu tare da cututtuka na gallbladder, tsarin tsarin dabbobi, tare da appendicitis. Saboda haka, ya fi kyau in nemi likita, kuma zai iya tabbatar da gaske ko yana da ciwon ciki lokacin ciki a farkon matakai ko yana da muhimmanci don neman matsalar a wasu sassan jiki. Kuma mafi mahimmanci, shine ya tabbatar da yadda malaise ba shi da lahani.
Rigakafin ciwo mai ciwo a cikin farko na farko
Idan zafi ya haifar da guba ko cuta,
Har ila yau, ya kamata mu tuna game da hanyoyi masu sauƙi na hana matsalolin da kwayar cuta ta ciki a cikin mata masu ciki:
- Kada ka overeat, tsayar da abinci;
- bi abincin abincin, ku ci kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, kayan noma mai girbi;
- Ƙayyadadden ƙaya, kyafaffen, soyayyen;
- kar ka manta game da shan shara;
- tafiya, isa shakata.