Properties na cherries
Wannan itacen yana da yawa a cikin ƙasar Rasha, kuma, watakila, babu ƙauyuka, duk inda ta girma. Abin takaici ne, saboda haka yana yi wa baƙaƙen makamai ba ne kawai a kusa da gidaje masu zaman kansu, amma yana girma tare da hanyoyi na gari.
Yawancin mata masu ciki, masu cin abinci, ba su san abin da ke da amfani gare su ba, sai dai abin farin ciki ne. Akwai a ciki yana ƙunshe da bitamin da ake bukata don mahaifiyar gaba da jariri. Sabili da haka, gurasar B ta kasancewa ta yadda za ta yi amfani da ita, ta yadda za ta taimaki mace ta magance farkon bayyanar cutar . Bugu da ƙari, jiki na wannan 'ya'yan itace ya ƙunshi rubic acid, wanda ya zama wajibi don ƙaddamar da ƙwayoyin gabobin da tsarin a tayin.
Vitamin E da C suna cikin ciki, ba da karfi da ƙarfafa rigakafin, wanda a nan gaba zai hana yiwuwar kamuwa da cuta tare da kamuwa da kwayar cutar hoto ko sanadin sanyi.
A wane nau'i ne yafi kyau a yi amfani da masu ciki?
Kamar yadda aka ambata a sama, amfanin cherries a lokacin daukar ciki ne kawai m. Saboda haka, babu wani bambanci - an yi amfani da sabo ne, a matsayin wani ɓangare na compote ko ruwan 'ya'yan itace Berry.
Sabili da haka, ruwan 'ya'yan karamar sabo ne na taimakawa wajen daidaita yanayin jini, yayin da yake kawar da ruwa fiye da jiki kuma yana taimakawa wajen rigakafin ci gaban edema.
Duk da haka baƙon abu na iya sauti, ɗayan kuma zai iya amfani da ganyen wannan itace, yana shirya kayan ado daga gare su, ko kuma ƙaraɗa shayi. An yi amfani da kayan maganin antiseptic na tsawon lokaci a maganin kamuwa da cuta, an gano su a cikin urinary fili.
A lokacin da daskarewa, ɗiyan 'ya'yan itace sun rasa dukiyarsa masu amfani, don haka ya fi kyau a yi amfani da su a cikin sabo ne lokacin da ke ciki. Yawan 'ya'yan itatuwa ne da ke dauke da ruwa mai yawa, sabili da haka suna jin ƙishirwa da bada ƙarfi. Amma idan yadi ne hunturu, kuma akwai kawai ba sabo ne berries, to a yayin daukar ciki zaka iya amfani da shirye-shirye na rani - compotes, tsirrai, ceri 'ya'yan itace.
A waɗanne hanyoyi ne mata masu juna biyu ba za su iya cin ceri ba?
Saboda gaskiyar cewa wasu mata na iya samun takunkumin da suka shafi nauyin ciki, akwai ceri a lokacin daukar ciki ba duk iyaye masu zuwa ba, watau. akwai iyakoki da yawa.
Don haka, wannan mafi kyau ya rage daga abinci na marasa lafiya da ciwon sukari, da kuma matan da ke da matsala tare da tsarin narkewa - ciki da ciki na ulcers da duodenal. Aikin kwayoyin da ke gabatarwa a cikin ƙulla cikin babban taro zai iya taimakawa wajen tabbatar da wadannan abubuwa.
Da wuya, amma akwai rashin lafiyan halayen a sakamakon sakamakon cherries. A irin waɗannan lokuta, an cire shi daga cin abinci.
Sau nawa zaka iya cin masu ciki?
Kafin kowace rana don ci cherries, kowane mace ya kamata a yarda da rashin wani rashin lafiyan dauki. Gaskiyar ita ce, a cikin jikin mahaifiyar nan gaba akwai canje-canje da yawa da waɗannan kayan da ta ci gaba da cinyewa a yawancin marasa iyaka na iya haifar da rashin lafiya.
Sabili da haka, akwai kusan babu shakka cewa ceri yana da amfani a lokacin daukar ciki. Duk da haka, ya kamata a tuna cewa wannan baya nufin cewa mace zata iya cinye shi a cikin adadi mai yawa. Zai fi kyau lokacin da wannan Berry zai ƙaddamar da ƙananan ƙwayar abincin mama ta gaba, ya cika shi da bitamin da kayan abinci, wanda jiki ya ƙare tare da ƙari.