Sau da yawa mata ba ma sun yi tsammanin cewa akwai wani abu mai girma da ake kira ƙarya (shiri, horo). Saboda haka, a cikin watan tara na yakin horo (a daren ko da maraice) ba zato ba tsammani a kan iyayensu na gaba, sai su fara tsoro. Ga alama a gare su cewa haihuwar ta fara a baya fiye da lokacin ko kuma wani mummunan abu ya faru tare da yaro, don haka suna zuwa likita. A gaskiya ma, aikin lalata a lokacin ciki shine tsari na halitta na shirya jiki don haihuwa kuma bai kamata ya damu da damuwa idan ya fara nuna kanta a ƙarshen lokacin (farawa daga mako 37). Kamar yadda wasu masana suka fada, yakin da aka fara shirin fara faruwa daga makon farko na ciki, amma a farkon lokuta, saboda rashin ƙarfi, sun shiga ba a gane su ba.
Sau da yawa yakan ɓatar da fadace-fadacen ƙarya a makonni 40, lokacin da haihuwar ta kusa. Ga alama ga mata cewa suna da haihuwa. Saboda haka, dole ne mu san tabbacin yadda za mu bambanta shirye shiryen yaki daga ainihin mutane.
Yaya za a bambanta tsakanin yakin horo?
- Lokaci na lokaci tsakanin irin wannan yaki bai rage ba. Yayinda ake fama da rikici, ana raguwa tsakanin su tsakanin lokaci.
- Yaƙe-yaren horarwa ne mutum, gwagwarmayar gwagwarmaya, yayin da jigilar kwayoyin halitta ta kewayo ta hanyar cyclicity.
- Rashin gwagwarmaya ba su da zafi, kuma haifaffan haihuwa dole ne su kasance tare da haɗari mai dadi a cikin ciki.
- Nuna fitina horo zai iya zama kuma ta yaya karshe (kuskuren karya ya wuce minti biyu, har ma maƙalla kaɗan). Kayan jigilar, wanda ya bambanta da su, ya fi tsawo.
Ta hanyar alamun da aka bayyana aka iya ganewa, fadace-fadacen ƙarya ko na yanzu. Duk da haka, riga da haihuwar mata suna jayayya cewa ba zai yiwu ba a rikita batun farkon batutuwan da ke da wani abu.
Mene ne ya yi da furucin ƙarya?
Mata a hanyoyi daban-daban suna fama da yakin horo. Wani yana jin damuwa a cikin ciki, amma ga wani wanda ya haifar da rashin jin daɗi. A wasu lokuta, iyaye mata masu zuwa ba su san yadda ake shirin yaƙi ba kuma sunyi imani cewa basu kasance ba. Duk da haka, wannan ba haka bane, jiki a kowane hali yana shirya don haihuwa, tare da wasu alamomin bayyanar waje.
Kun rigaya san yadda za ku ƙayyade yakin ƙarya. Ta yaya kake nunawa don rage halayensu? Idan, a lokacin ɓarna na ƙarya, jin dadin jiki ya zama mai raɗaɗi, waɗannan zasu iya taimaka maka:
- yi kokarin shakatawa, kwanta (zai fi dacewa a gefen hagu);
- idan matsayin matsayi ba zai sami mafi alhẽri ba, watakila yana da daraja, a akasin haka, je tafiya a cikin iska mai iska;
- sha ruwa ko wanka (mafi mahimmanci, ba zafi);
- sha ruwa ko madara mai dumi.
Magunguna sunyi shawara da farko na karya karya don kada su ɓata lokaci, amma don fara shirya don haihuwa. Koyawa hanyoyin da za ku iya hawan kuɗi, ku nema masu dacewa. Duk wannan zai taimaka mai yawa lokacin da ainihin aiki na farko a cikin haihuwar ka.
Ƙarin dalilai masu gwagwarmayar shiri mai haɗari na iya zama kamar waɗannan dalilai:
- Hanyar tayi a cikin mahaifa;
- cikakken mafitsara;
- shafi ciki;
- Dehydration na jiki;
- jima'i.
Dole ne a tuna cewa don kuskuren karya zaka iya karɓar hakikanin abin da ya faru wanda ba shi da mummunan barazana ga yaro. Kuna buƙatar taimako na gaggawa idan:
- An yi maimaita sauƙi a sau da yawa (fiye da sau hudu a minti daya), tare da karuwar yawan lokaci;
- Karkatawa suna da zafi sosai wanda yana da wuya a jimre;
- Kwace fitarwa daga farji;
- akwai ji na matsa lamba a kan crotch.