Don fahimtar abin da za a yi, idan idanunku suna cike da tsanani, ya kamata ku fahimci abubuwan da suke haifarwa, kawar da su a mataki na farko na gudanarwa. Zamu iya haɗar baƙin ciki da irin aikin mace. Alal misali, idan ta ciyar da lokaci mai yawa a kwamfuta ko yin ƙananan aikin da ake buƙatar tashin hankali a idanu. Dalilin bayyanar ciwo a idanu akwai mai yawa kuma zasu iya bambanta da juna daga juna, yayin da yanayin zafi da lalata shi ke da mahimmanci. Bayan ƙaddamar da waɗannan dalilai, za ka iya gano dalilin matsalar.
Ganin ido - me zan yi?
Da farko, ya zama dole a fahimci abin da ke haifar da ciwon ido daga ciki. Na farko da zai jagoranci jerin abubuwan da ke haifar da cututtuka a cikin ƙananan nasus. Suna haifar da kumburi da tsokoki masu kusa, ciki har da ƙuƙwalwar ido, wanda ke haifar da ciwo. A wannan yanayin, kana buƙatar kawar da maɓallin tushen, wato, daga kamuwa da cuta sa'an nan kuma wani mummunan alama zai wuce.
Ciwon kai
Tare da ciwon kai, zamu sassare tsokaran fuska, wanda ya zama sanadin bayyanar zafi. A lokaci guda, jin dadi ba zai iya kasancewa ɗaya ba, don haka wasu mutane zasu iya zuwa likita don gano abin da za su yi idan ido na dama yana ciwo. A wannan yanayin, likita ya rubuta daidai wannan farfadowa kamar ciwo a duka idanu:
- magungunan ƙwayoyi da nufin kawar da migraines;
- mawallafi;
- anti-inflammatory kwayoyi.
Kumburi na choroid na ido
Ana kiran wannan cutar uveitis . Wannan cuta yana tare da ciwo a cikin ido. A wannan yanayin, mai haƙuri ya kamata ya tuntubi wani likitan ilimin likitancin mutum wanda zai rubuta magani mai kyau.
Nuna gyara kuskure
Wannan shine dalili na bayyanar zafi daga ciki. Hanyoyin ruwan tabarau da aka zaɓa, da kuma rashin talaucin su, na iya haifar da ciwo, wanda yake tare da wasu ƙananan jin dadi:
- ciwon kai;
- redness na idanu;
- sau da yawa yakan haifar da ciwo mai tsanani.
Bari mu ce ka sayi sabon tabarau ko ruwan tabarau. Amma idan idan bayan dan lokaci ka fara damuwa game da ciwo mai zafi, da idanu da eyelids? Don haka, kana buƙatar ganin likita don ya iya sanya sabon ruwan tabarau wanda ya dace da dacewa da hangen nesa.
Amma wannan ba ya rabu da microtrauma daga cikin abin da ke ciki ba. A lokacin da saka ruwan tabarau na sadarwa, damuwa ta kowace rana ta damuwa, microtraumas ya fito a kan fuskarta, tare da alamun bayyanar cututtuka, jin dadin jiki a cikin ido, lacrimation da reddening na conjunctiva. Don mayar da kyallen takalmin gyaran fuska, bayan da cututtuka, a matsayin magunguna, wakilai tare da dexpanthenol, wani abu tare da tasiri mai tsafta akan kyallen takarda, musamman, gel-gel gelneregel, za'a iya amfani dashi. Yana da sakamako na warkaswa saboda ƙaddamarwa mai yawa na 5% * dexpantenol, kuma carbomer ya ƙunshi ya ƙara tsawon lamba daga dexpanthenol tare da murƙushewar murya ta hanyar rubutun viscous. Correleregel ya cigaba a kan ido na dogon lokaci saboda nau'in gel-type, yana dacewa da aikace-aikacen, yana shiga cikin zurfin layin gine-ginen kuma yana ƙarfafa tsarin farfadowa na epithelium na ƙwayar ido na ido, yana inganta warkar da microtraumas da kuma kawar da jin dadi. Ana amfani da miyagun ƙwayoyi a maraice, lokacin da an cire ruwan tabarau.
Rashin ci
Idan kuna sau da yawa motar mota, ku ciyar lokaci mai yawa a kwamfuta ko yin ƙananan aiki, to, zaku iya ciwo baƙin ciki a cikin idanu. Wannan yana haifar da overwork. A wannan yanayin, masanin ophthalmologist ya ba da nau'o'in bitamin daban-daban, saukad da idanu, wanda ke shayar da ido da kuma taimakawa kumburi. Har ila yau, masana suna ba da shawara a kai a kai a lokacin rana don yin motsa jiki na minti goma, wanda ya rage karfin ido. Ayyuka suna da sauƙi, kuma aiwatarwarsu bai dauki lokaci mai yawa ba:
- Dole ne bukatar "zana" lambobi daga 1 zuwa 10.
- Don duba farko zuwa nesa, to sai ku mayar da hankali kan abin da ke kusa.
- Raga idanunku sama, ƙasa, duba
hagu da dama domin.
Ƙunƙarar ido.
Ƙunƙarar ido. Masu aikin kwandishan da kuma tsarin dumama, radiation na masu kula da kwamfuta, labaran tsire-tsire, ƙura, kayan shafawa, iska mai haɗari, saka idanu da haske, hasken rana mai haske ke fuskanta ido a kullum. Wadannan dalilai na iya haifar da SSH, ƙwayar ido na bushe: hawaye, jin dadi na ƙwayar yashi a cikin idanu, bushewa, zafi. Wannan matsala ta damu game da kashi 18 cikin dari na mazaunan duniya. Don kawar da rashin jin daɗin da ke haifar da bushewa daga cikin ƙwayar ido na jiki, yanayin farfajiyar jiki yana buƙatar kariya da tsaftacewar tsabta. Mutanen da suke jin dadi a wasu lokuta suna iya cewa idanun ido na rikitarwa, misali, Stilavit. Ma'anar wannan bayani ya hada da hadaddun mai moisturizing, anti-inflammatory da abubuwa masu warkaswa wanda zai iya ceton mutum daga jin yashi da aka kama a cikin idanu da sauran abubuwan da basu dace da alaka da bushewa na cornea ba.
Conjunctivitis
Yana da wata mawuyacin dalilin ciwo a idanu. Haka kuma cutar ta shafi ƙonewa na mucosa, wanda ke haifar da ja da idanu da ciwo a cikin ido. A wannan yanayin, akwai fitarwa da ke matsa magungunan cutar. Irin wannan sanarwa ba zai iya haifar da myositis ba. Yana da cutar da tsokoki na idanu. Bugu da ƙari, jin daɗin jin dadi na yau da kullum, mutum yana fama da mummunar zafi lokacin da yake motsa idanu.
Komawa, ana iya cewa lahani na jin zafi yana da bambanci, amma a kowane hali akwai wajibi ne don tuntubi likita, tun da wannan alamar alama ta nuna matsala wadda ba ta iya wuce ta kanta.
* 5% shine matsakaicin ƙaddamar da dexpanthenol tsakanin siffofin ido a cikin RF. Bisa ga Ƙididdiga na Magungunan Magungunan likita, Dokokin Jihohi da Ƙungiyoyi na Kasuwanci (Kasuwanci Kasuwanci) sunyi aiki da kayan aikin likita, da kuma bayanai daga masu samar da maɓallin budewa (shafukan yanar gizo, wallafe-wallafe), Afrilu 2017
Akwai contraindications. Wajibi ne don karanta umarnin ko tuntuɓi masanin.