Avocado ne 'ya'yan itace na wurare masu zafi, masu arziki a cikin ƙwayoyin da ba a da ƙwayoyi, ma'adanai, da kuma bitamin da yawa. An yi amfani dashi azaman abinci da tushe don kayan samfurori. Abubuwan mallakar avocados da amfaninsa sun karu da kwarewa ba haka ba dadewa, ko da yake tsohon Aztec yana jin dadin wannan 'ya'yan itace. Bari mu bincika yadda za mu yi amfani da wannan samfur daidai.
Hair
Aikace-aikacen avocado don gashi yana da inganci idan kun cinye shi ciki kuma kuyi hanyoyi masu kyau na waje. Bamin bitamin B suna da tasiri mai tasiri ba kawai a kan ɓacin rai ba, amma har ma yana motsa gashi da kuma karfafa su. Sabili da haka, kariyar ƙananan ƙwayar wannan 'ya'yan itace a cikin abincin za su taimaka wajen kawar da rashawar gashin gashi, sa su dadi da haske. Ɗaukakawa da ke aiwatar da hanyoyi na kwaskwarima zai karfafa da kuma hanzarta sakamako mai kyau.
Mafi sauki mask ga gashi daga avocado ne kamar haka:
- Yi girka daya cikakke a cikin wani abun ciki har sai santsi.
- Ko da yaushe amfani da slurry don wanke gashi mai damp.
- Tsayayya da mask din na tsawon minti 40-60.
- Yi wanka sosai da ruwa mai dumi.
Dangane da nau'in gashi, wasu gyare-gyare za a iya sanya su zuwa maskushe:
- don bushe gashi yana bada shawara da bugu da kwai gwaiduwa da kayan lambu daban-daban;
- don gashin gashi a cikin mask ya kamata a kara ruwan 'ya'yan lemun tsami, kefir ko apple apple cider vinegar;
- don lalace gashi yana da amfani don haɗawa a cikin girke-girke na alkama yogurt ko mayonnaise.
Fata
Kamar yadda mafi girma kwayoyin halitta, fata yana bukatar kulawa da hankali da kulawa da dadewa. Avocados sun ƙunshi mahimmin bitamin A da E, wanda basu da muhimmanci ga lafiyar mata, kuma suna da sakamako mai tasiri akan fata. Bugu da ƙari, abubuwan da ke amfani da kwayoyin micronutrients da acidic acid a cikin wannan 'ya'yan itace sun hana tsarin tsufa kuma ya rage su.
Universal fuskar mask daga avocado dace da kowane irin fata, m wanke, soothes da moisturizes. An shirya quite kawai:
- Gashi 15-20 g na 'ya'yan ɓangaren ɓangaren litattafan almara a cikin wani abun ciki.
- Ƙara 5 g na ƙananan mai tsami ko madara.
- Haɗa cakuda sosai tare da kwai gwaiduwa har sai da santsi.
- Aiwatar mask don wanke fuskar fuska na minti 20.
- Wanke wanke da ruwa mai dumi.
Ga fata mai fushi da damuwa, za a iya haɗuwa da ɓangaren litattafai na adocado tare da karamin adadin mai dankali da kuma amfani da maskurin baya. Ana iya inganta sakamako mai tayi na tayin ta ƙara 5-10 g na man zaitun da 5 grams na zuma.
Avocado a cosmetology ana amfani dashi don samar da wasu kayan kwaskwarima. Bugu da ƙari, ba wai kawai ɓangaren ɓangaren litattafan almara ba ne ake amfani dashi, amma har da abinda ke cikin dutse. Alal misali, wani nau'in avocado na fuskar fata yana samuwa ga nau'ukan iri daban-daban, yana da amfani da yawa masu amfani:
- yana inganta zaman sakewa;
- ya warkar da ƙananan raunin da ya faru;
- inganta kama;
- moisturizes da nourishes fata;
- mayar da ma'auni mai kyau;
- yana da sakamako mai mahimmanci.
Girma
Duk da yawan abubuwan caloric da abun ciki na babban kitsen mai, ana amfani da avocado don asarar nauyi. Wannan shi ne saboda muhimmancin abun ciki na bitamin da abubuwa masu alama,
Zai fi sauƙi in rasa nauyi a kan cin abinci mai cin nama wanda ya danganta da avocado. Don yin wannan, kana buƙatar maye gurbin duk abincin mai hatsi tare da irin wannan, amma tare da ƙananan magunguna. A irin wannan cin abinci, ba za ku taba jin yunwa ba, domin avocados ba kawai amfani ne kawai ba, amma har ma da mai gina jiki. Bugu da ƙari ga sauƙi da sauƙi na kilogram marasa amfani, yin amfani da 'ya'yan itace na wurare masu zafi zai tsara narkewa da kuma tsarkake jikin.
M
Kamar kowane samfurin, avocado yana da contraindications. Mutane ba za su iya amfani da 'ya'yan itace ba tare da mutum rashin haƙuri da rashin lafiyan su zuwa ga latex. Har ila yau, ya kamata a tuna da cewa kashi na avocado ba za a iya ci ba. Ya ƙunshi abubuwa waɗanda zasu iya haifar da guba.