Wani lokaci rayuwa ba shi da tabbas kuma, a cikin wasanmu, ba zato ba tsammani a gare mu, ya canza fasalin manyan haruffa. Zai zama alama cewa jiya jiya mutumin da kake auna yana kallon ku da aminci, ya yi alkawari zai ƙaunace sauran kwanakinsa, amma yadda za a manta yanzu kai mace ne da aka watsar. Wataƙila a yanzu ba ku fahimci inda za ku sami ƙarfi ba, kuyi rayuwa, don ƙirƙira da kuma sake ƙaunar wani. Kuma abu mafi wuyar fahimtar shine abin da ake buƙatar aikatawa don manta da mutumin da aka haɗa shi da yawa.
Rayuwa ta ci gaba
Yana da wauta don karyata gaskiyar cewa asarar ƙauna, rabu da mai ƙauna, yana fama da mummunan ƙwaƙwalwar halin mutum. Yana yiwuwa na dogon lokaci, watanni, shekaru zuwa rashin jin dadi na farin ciki, ƙauna, tserewa daga launuka mai haske. Amma yana da mahimmanci a tuna cewa akwai makirci wanda ke taimakawa wajen jimre wa bala'i na rabuwar. Mun kawo hankalinka ga shawarar da wani mai ilimin likita zai taimaka wajen bude numfashinka na biyu, kuma zaka fahimci yadda za ka manta da mutumin da kake ƙauna.
- Freud ya rubuta cewa yana da matukar mahimmanci "don kawar da wutar lantarki daga ƙaunatacce, amma yanzu abu ne mai rasa." Amma ba shi yiwuwa a fito daga cikin teku na damuwa da baqin rai, ba tare da bada kansa ga haukacin ruwa ba. Saboda haka, Dokar # 1 akan hanya zuwa rayuwa mafi kyau ba tare da shi ba, mai ƙaunarka, shine ya ba ka damar baƙin ciki, baqin ciki, tunawa da mafi kyau da mafi munin abin da ke tsakaninka. Ka tuna abin da suke so su ce, amma ba su yi kuskure ba. Ku yi imani da ni, ya fi kyau a saki zuciyarku fiye da boye su a wani wuri a cikin zurfin ainihin ku. Ba da daɗewa ba zasu sa kansu ji, amma yana iya faruwa cewa wannan bayyanar ba zata kasance a lokaci ba.
- "Yaya za a manta da mutum bayan ya rabu, musamman ma idan jin dadin ya ba shi sanyi ba?" - wannan tambaya ta haifar da yawan mata. Amma koyaushe akwai haske a ƙarshen rami, a kowane hali akwai fitowar. Sabili da haka, lokacin da karon farko na asarar abin da kaunar ka rage, ka zama mai jin tsoro kuma ka yantar da kanka daga duk hotunan, abin da yake nasa. Idan kodayaushe hannun baya tashi don halakar da wannan duka, shirya shi kuma aika shi ga wanda ya karya dangantakarka. Karyata kanka don zuwa shafukan yanar gizo. Kashe haɗin tare da sanannun sanannun ku. Babu tabbacin cewa za a ba ku wannan sauƙi. Amma, gaskanta ni, lokacin da haɗi da dabi'u na ƙwaƙwalwar ajiyar ƙwaƙwalwarka game da ƙaunar ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarya bace, za ku kasance a shirye don ci gaba da rayuwa a sabuwar hanya.
- Masanan ilimin kimiyya sunyi magana game da mataki na uku na sassauci daga tsohuwar ji da motsin rai, lokaci na "rabu." Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa daga yanzu yanzu a cikin zuciyarka akwai raguna biyu na rayuwa - wanda yake tare da wanda kake ƙaunar da yanzu, ba tare da shi ba. Sau ɗaya a cikin gaggawa, abin mamaki a kanka, za ka gane cewa ba za ka iya ba tare da ciwo a cikin zuciyarka ba, duba baya. Lokacin da wannan ya faru, ba za ku zama babban jarumi na baya ba, amma kawai mai lura, mai kula da tunanin. Amma ba babu kuma.
- Ba a cire cewa za ka yi la'akari da zaɓuɓɓuka irin su "Kuma idan na kira shi ba?". Yi watsi da "idan-ba zato ba tsammani." Ku gudu daga gare su. Kada ku gani.
Ci gaba da tafiya gaba ba tare da juya baya ba.
Yana da muhimmanci a lura cewa masana kimiyya suna bada shawarar sosai, bayan da aka yi hasara mai nauyi, da rabu da ba don gina sabon dangantaka tare da manufar juya abokin tarayya ba, bari mu ce, cikin "plaster" na ciwowar tausayi. Waɗannan dangantaka ba za su sami ƙarewa ba. Zaka iya karbar manta da mutumin da ka fi so, amma da zarar ka ba da rai ga shakatawa, sake tunani game da abin da ya faru, samun kwarewa kuma ya kara karfi. Komai yana daukan lokaci. Amma kar ka manta cewa kowane mutum yana buƙatar lokaci daban-daban na kowane ɗayan su: wani na tsawon watanni, kuma wani kawai a cikin shekara zai ji kamar sabon hali.