Hanya na biyu na ciki zai fara da makonni 14. Wannan shine lokacin da yanayin mace ya dawo ta al'ada, kuma rashin ciwo ko rashin tausayi na ciki ba ta dame shi ba. Tare da ciki na al'ada, wannan lokacin ne mafi ƙarancin rayuwa a cikin rayuwar mahaifiyar gaba. Menene ya faru a jikin mace a makonni 14 na gestation?
Yawancin lokaci an riga an ba da mahimmanci nazarin, babu wata barazana ga ci gaban pathologies. Amma mata da yawa suna damuwa ko yarinyar ke bunkasawa yadda ya kamata, kuma ko wani abu yana barazana ga shi. Saboda wannan, mata masu juna biyu suna da sauti mai yawa a wannan lokaci. Wannan na iya zama dalili na ta'addanci na rashin zubar da ciki a makon 14 na ciki. Saboda haka, babban abin da mace ya kamata ya yi ita ce ta dakatar da damuwa.
Ta yaya yaron ya ci gaba a makon 14 na ciki?
A wannan lokaci, kusan dukkanin ƙwayoyin ciki da na waje sun kasance cikakke:
- da ciki da kuma hanji suna aiki, jaririn yana jin ruwa mai amniotic;
- akwai siffofin fuska: gada na hanci, cheeks, girare da chin, baby zai iya motsa ƙananan jaw;
- yaro a wannan lokaci ya koyi numfashi, yin har zuwa motsa jiki na numfashi 40;
- a kan jikin yaron yana nuna fariya mai kama da fara fara fata;
- yaron ya fara motsa jiki, yana motsawa cikin hankali.
Wace gwaje-gwaje zan yi wa mace a wannan lokacin?
Yawancin lokaci ta mako 14 na gaba uwar da ke gaba ta riga ta kasance a kan asusu tare da likita kuma ta wuce dukkan gwaje-gwaje, kuma ta sami tarin haske. Abinda za a iya bincika a farkon farkon watanni na uku shi ne kauri daga cikin ɓarna na tayin. Wannan alamar na iya nuna alamar ciwo na Down syndrome ko sauran abubuwan hauka. Hanya na TVP a makonni 14 yana kimanin 3 millimeters. Idan binciken ya nuna cewa ya fi yawa, mace ta shiga cikin hadari kuma tana buƙatar karin ƙarin gwaje-gwaje.
Rashin haɗari da ke jiran mace a mako 14 na ciki
Girma na tayi yana ƙaruwa, tummy yana girma. Mahaifiyar nan gaba ba ta jin dadi, amma, akasin haka, yunwa tana karuwa. Sabili da haka, a makonni 14 na ciki daga zanewa yana da muhimmanci a sarrafa abincin ku kuma ba overeat. An yi amfani da nauyin nauyi sosai, kuma zai yi wuya a sauke shi daga baya. Wannan zai haifar da ciwo a kafafu da kuma varinsose veins. Sabili da haka, mace mai ciki a wannan lokaci ya ƙi yin saqa kuma ya yi kokarin kada ya tsaya na dogon lokaci.
Mace na iya ciwon ciwon kai da motsa jiki. Wannan shi ne saboda canjin hormonal a cikin jiki kuma ya kara da hankali ga wasu abinci.
A makonni 14 na ciki, mahaifa ya ke tsirara. Ƙunƙasa mai zurfi zai iya haifar da bayyanar alamomi, don haka a wannan lokacin ya zama dole ya dauki matakai don hana su.
Wasu mata masu juna biyu suna kokawa game da bayyanar launin alade ko ƙwayoyi a jiki. Wannan kuma yana haɗuwa da canjin hormonal a jiki kuma barazana ga lafiyar mata baya wakiltar.
Babban haɗari shine ƙaddamar da ciki a mako 14. Yawancin lokaci wannan lalacewar mace take kanta. Muna bukatar mu kula da yanayinmu a hankali. Rashin barazanar zubar da ciki a mako 14 na ciki zai iya nuna jini ko ciwo na ciki.
Yaya za a nuna hali ga mahaifiyar nan a wannan lokaci?
Domin kada ya cutar da lafiyarka da kuma jihar karon da ba a haife shi ba kuma ka tsame shi, mace mai ciki ta kiyaye wasu dokoki:
- Dole ne ku ci cikakken abincin, amma kada ku ci. Zai fi kyau ci kadan, amma sau da yawa. Yi ƙoƙarin daukar karin bitamin kuma tabbatar da cewa abincin ya zama sabo ne da na halitta. Don hana maƙarƙashiya, sha yalwa da ruwa.
- Dole ne mahaifiyar da ta gaba ta guje wa magunguna, saboda sanyi a makonni 14 na ciki zai iya haifar da matsala mai tsanani a ci gaba da yaro.
- A wannan lokacin, yana da kyau yin tunani game da halartar koyarwa na musamman ga mata masu ciki, yin aikin yoga.
- Saka idanu aikinka na jiki. Kada ka damu da kanka a aiki, amma tafiya a waje da kuma bada horo na musamman suna da amfani.
Abu mafi mahimmanci game da abin da za a tuna da mace a mako 14 na ciki shine buƙatar ta kasance da kwantar da hankula, ƙara sadarwa tare da mutanen kirki da kuma ci gaba da zama mai kyau.