Akwai hanyoyi daban-daban, bisa ga abin da mutum zai iya kasancewa na ainihi, mashaidi, mai gwadawa, da dai sauransu. Sau da yawa lokacin da ake neman aikin, musamman ma a matsayin matsayi, mai buƙatar yana buƙatar samun basira. Yadda za a ci gaba da tunani mai zurfi a cikin wannan labarin.
Wannan kalma yana nuna ikon mutum don yin nazari mai mahimmanci da kuma hada bayanai, wannan shine tunanin nazari. Mutumin da yake da irin wannan tunanin ya fahimci ainihin tunaninsa da ayyukansa. Zai iya tsara tsarinsa kuma ya fi bayanin bayani ga ɓangare na uku. Wannan shine dalilin da ya sa ilimin lissafi ya zama wajibi ne ga dalibai da dalibai, da kuma tsofaffi don ganewa, tuna da kuma samar da bayanai.
Ta yaya za a ci gaba da tunanin tunani ta hanyar motsa jiki?
Ga ɗaya daga cikinsu a cikin matakai:
- Don yin la'akari da yanayi mai sauƙi da al'ada kuma kuyi ƙoƙarin magance matsala kuma a cikin ɗan gajeren lokaci.
- Akwai zaɓuɓɓuka da yawa don samun abin da ke faruwa, amma kada su bukaci lokaci mai tsawo da makamashi don aiwatarwa.
- Yi la'akari da halin da ake ciki, tambayi kanka tambayoyi masu ban sha'awa, gano dalilin. Don yin la'akari da yiwuwar ci gaba da kuma yiwuwar sakamako mai kyau da kuma kyakkyawar sakamakon ayyukansu. Shin wajibi ne don bunkasa halin da ake ciki, da sauransu.
- Yi la'akari sosai da kome, yin shawara.
Irin wannan motsa jiki ya kamata a yi a kai a kai, koyi da kafa dangantakar dangantaka ta tasiri dangane da kanka da sauran mutane, da kuma gano kanka da nauyin fina-finai, littattafai, da dai sauransu. Daɗaɗɗen tunani na tunani irin su chess , mahjong. Yana da amfani ƙwarai don karanta mai yawa, musamman jami'in aiki da ayyuka masu ban sha'awa, don magance fassarar motsa jiki, don magance ƙwararraki, sharaɗi, hanyoyi daban-daban.