Wasu hanyoyi na maganin gargajiya, wadanda aka yi amfani da su da yawa daga mahaifiyar kakanninsu da kakanni, sun zama marasa daraja a yau. Amma a banza, saboda amfanin da aikace-aikacen su na da yawa. Ɗaya daga cikin wadannan magunguna waɗanda aka ajiye a baya shi ne wanka mai tsabta. Wataƙila sunan wannan hanya ba shi da wata mahimmanci, amma sakamakon daga gare shi zai buge ka a cikin tabo.
Turpentine bath bayani
Turpentine wani magani ne na halitta wanda aka samo daga resin na itatuwan coniferous. Wannan abu abu ne wanda aka yi amfani dasu sosai a cikin magani. Mafi yawan aikace-aikace na turpentine shine don asarar nauyi. Bugu da ƙari, an yi amfani da wakili ne don magance cututtuka daban-daban. Turpentine wanka yana taimakawa da cellulite, inganta yanayin da ake ciki na metabolism , suna da rinjaye mai karfi da kuma cututtuka.
Me ya sa ake ganin wanka da turpentine mafi tasiri? Yana da sauƙi: gaskiyar ita ce don haka abu zai iya yaduwa a cikin jiki a cikin jiki. Wannan yana ba ka damar inganta yanayin zagaye na jini, wanda, a gefe guda, zai sami tasiri mai amfani akan aikin dukan kwayoyin.
Bayan sallar turpentine, lafiyar ta inganta nan da nan. Hanyar zai ba da damar mayar da aikin motar yadda ya kamata. Tare da wannan duka, babban abu mai mahimmanci abu ne marar kyau.
Yaya daidai ya yi wanka na wanka?
Tun da wanka mai tsabta, ko da an dafa shi a gida, wata hanya ce ta likita, karban shi, dole ne mutum ya bi wasu dokoki. Hakika, idan ka karya girke-girke, to, babu abin da zai faru, amma ba za ka amfana daga wanka ba kamar yadda kake so.
Don haka, bari muyi magana game da kowane abu don: shirya tanadin wanka shine muhimmin mataki a cikin hanya. Don yin wannan, kuna buƙatar bukatar rawaya ko farin turpentine bath bayani. Kafin hanyar farko, ba za a kara fiye da lita 25 na ruwa mai tsabta ba a cikin wanka. Bayan haka, zaku iya ƙara yawan sashi, amma yana da mahimmanci kada ku rage shi, matsakaicin adadin haɓakar abu shine 130 ml.
Kowane hanyar yin amfani da wanka a cikin gida zai iya zama kashi uku zuwa kashi uku:
- Mataki na farko shi ne ya shirya wanka sosai. Yaduwar ruwa a farkon hanya ya kamata a 36 ° C. Don sarrafa wannan alamar, dole a sanya thermometer a kasa. Yana da muhimmanci cewa ba a cika wanka ba zuwa ga baki.
- Stage biyu - kai tsaye shan wanka. Dukkanin, kana buƙatar ƙara ruwan zafi, da hankali kaɗa yawan zafin jiki a cikin digiri. Yi wannan sau ɗaya kamar 'yan mintoci kaɗan. Daga abin da kuka zaba, abin da ake nufi na wanka yana dogara ne. A cikin wanka tare da fararen turpentine, yawancin zazzafan ruwa zai iya wucewa 39 ° C, tare da ruwan rawaya - 42 ° C. Yin kwanciya a cikin ruwa, kana buƙatar ƙoƙari don shakatawa.
- Hanyar ta ƙare lokacin da gumi ya bayyana a fuska. Don sarrafa wannan, zaka iya ɗauka madubi a cikin wanka. Bayan bayyanar gumi, za ka iya zuwa mataki na uku - hutawa. Don wanka wannan mataki na dangantaka ba shi da, amma ga tasiri na hanya yana da mahimmanci (kazalika da shirya shiri na sallar turpentine). Dole ka hutawa yayin kwance, an rufe shi a cikin bargo mai dumi domin samun gumi mai kyau. A kan hutu ya kamata a ware shi a kalla awa daya.
Kayan shayi mai dumi da raspberries a wannan mataki zai zama mai kyau.
Kafin ka fara shan wankan turpentine a gida, yana da muhimmanci mu karanta manyan contraindications zuwa wannan hanya:
- Yi wanka ba zai zama mutane da ke ƙarƙashin rinjayar barasa ba.
- An ba da shawarar ga marasa lafiya da kuma wadanda ke fama da cututtuka.
- Za'a iya ɗaukar wanka mai tsabta ne kawai watanni shida bayan ciwon zuciya ko bugun jini.