Sarkar salula - mai zafi

Hotuna masu zafi sune hanyoyin da ke tattare da samfurori wanda ya ƙunshi aikace-aikacen kayan aiki a wuraren ƙananan jikin jiki na musamman da ke da zafi na 38-39 ° C, sannan ta rufe shi tare da sinadarin polyethylene da kuma hasken thermal. A lokacin aikin, wanda zai kasance daga minti 30 zuwa 60, zaku iya kwantar da hankali, hutawa har ma da kaucewa bakin ciki.

Ta yaya zafi ya kunshi aiki?

Amma, ba shakka, abu mafi mahimmanci a cikin wannan hanya shine tasiri mai amfani akan fata. Tare da kunshin zafi, an halicci "sauna sakamako" wanda ya ba da damar yin aiki na cakuda don shiga cikin fata sauri da zurfi. Sakamakon zai zama sananne bayan hanyar farko, da kuma cikakken tsari na kunshe, wanda yawanci ya ƙunshi zamanni 10-12, zai cimma sakamako mai ban mamaki.

Tare da kunshin zafi, matakan da suke amfani da su sune:

A sakamakon wannan hanya, fata ya zama mafi sassauci, kara da velvety. Rage ƙwayar tubeulity cellulite, kuma ya cimma sakamako na rashin nauyi - ƙyallen da wando za a iya rage zuwa 2.5 cm.

Ya kamata a lura da cewa hanyar da za a yi amfani da zafi ya kamata a riga ya wuce ta hanyar shiri, ciki har da tsabtace fata da kuma peeling. Domin mafi dacewa da kuma adana sakamakon, dole ne a hada haɗewar zafi tare da wasu hanyoyin magance ƙwayar cuta ta cellulite, kazalika da kayan jiki da abinci.

Irin nauyin anti-cellulite zafi yana kunshe

Don yin amfani da hotuna daban daban suna amfani da zafi. Mun lissafa mafi mashahuri:

  1. An yi lakaran algal bisa kan ruwan teku (laminaria). Abin da ke da alkaluma na algae yana da sakamako mai ban al'ajabi akan fata, kuma, a Bugu da ƙari, yana aiki a jiki a matsayin cikakke, yana ƙarfafa ƙaƙƙarfan mayakan.
  2. Mud wrap - domin hanya amfani da ruwa, peat ko volcanic laka. Mud na kunshe, baya ga sakamako na anti-cellulite, taimaka wajen taimakawa tashin hankali na muscle, rage ciwon haɗin gwiwa, inganta sautin na tasoshin.
  3. Cikakken gilashin - ana aiwatar da shi ne akan 'ya'yan koko na koko, mai arziki a cikin ma'adanai da bitamin. Wannan hanya tana da tasiri mai karfi da tasiri, kuma yana tasowa yanayi kuma yana sauya damuwa.
  4. Gina mai yalwa - a cikin wannan yanayin, a matsayin tushe, ana amfani da man fetur mai amfani - zaitun, almond, man fetur alkama, jojoba, da dai sauransu. An hada man fetur mai mahimmanci zuwa man fetur: bergamot, gelfruit, lavender, da dai sauransu. Oils na inganta sabuntawar nama, cire ƙwayar kumburi , suna da tasiri na ɗagawa.
  5. Abun zuma - a cikin zuciyar cakuda - zuma mai laushi wanda ke taimakawa moisturizer fata, saturate duk kayan da ake bukata, ya kunna ƙashin ƙwayoyin mai a cikin sel. Bugu da ƙari, wannan hanya yana aiki a kan jiki tonic.

Hot a kunna a gida

Hanyar hanya tana da sauƙin gudanar da aiki a gida. Don yin wannan, za ku buƙaci fim na abinci mai mahimmanci, bargo mai dumi, jiki da kuma cakuda Don kunsa, wanda zaka iya saya cikin kantin sayar da ko dafa kanka. Alal misali, don tattar da kanka tare da cakulan cokali, ya isa ya tsallake 400-500 g na koko foda tare da ruwan dumi zuwa mushy daidaito. Bayan hanya, dauki shawa da amfani da cream - daga cellulite ko moisturizer.

Wane ne ya kamata ya guje wa musayar zafi?

Ba za a iya yin amfani da hotuna a lokacin daukar ciki, tare da varicose veins , cututtukan zuciya da tsarin dabbobi, kazalika da matsalolin dermatological.