Rashin haɗari na ciwon haushi shi ne haɗin gwiwa na yau da kullum. Wannan matsalolin sukan fuskanci matsala da 'yan wasa da ma'aikata masu aiki mai nauyi. A farkon bayyanar cututtuka na cin zarafin aiki a gwiwa, sai ku nemi shawara ga likita. Wannan zai taimaka a lokacin da za a fara jiyya da kuma kaucewa sakamakon.
Ayyuka na maniscus gwiwa gwiwa
A gaskiya ma, yana da nama ne na cartilaginous. Dalili na meniscus shine kashi 70% na hada zarge-zarge. Bugu da ƙari, kimanin 0.6% elastin da kimanin 13% sunadarai na musamman suna nan a nan. Ƙungiyar cartilaginous kanta ta kunshi waɗannan sassan:
- Kakakin baya;
- jiki;
- da ƙaho na baya.
Saboda gaskiyar cewa guringuntsi yana haɗuwa da haɗin gwiwa tare da tibial da femoral ligaments, wannan yana ba shi motsi da karfi. Akwai irin wannan nau'i na meniscus:
- ciki ko medial guringuntsi;
- External (ana kiran shi kuma "meniscus na layi").
Irin wannan nau'in cartilaginous yana da mahimmanci ga tsarin musikotkeletal. Ayyukansa kamar haka:
- shi ne stabilizer kuma iyakance motsi na gwiwa gwiwa;
- rage ragewa tsakanin femoral da tibia;
- tana taka rawar da zazzabi.
Nau'in lalacewa ga meniscus na gwiwa gwiwa
Dukkan raunin da za a iya rarraba bisa ga halaye biyu: girman da irin rupture. Don gane mataki na lalacewar zai taimaka MRI. Bugu da ƙari, ciwo na gwiwoyi, mai haɗari na iya zama irin wannan:
- a kwance;
- ƙulla doka;
- Daidaita;
- radial.
Cutar da meniscus na gaba
Babban dalilin wannan rupture shine rauni tare, tare da karkatar da haske. Rashin raunin raunin da ya samu na wannan motsi na cartilaginous suna da wuya a gano su. Bugu da ƙari, haɗin gwiwa na kwaskwar gwiwa na gwiwa zai iya zama lalacewa a ƙarƙashin rinjayar cutar ta rheumatic. Duk da haka, lalacewa ga takaddama na cartilaginous na baya sau 7-10 sau da yawa sau da yawa fiye da na ciki.
Raunin jigilar magunguna na tsakiya na tsakiya
Sakamakon lalacewar wannan ƙwayar kayan motsi yana da yawa:
- wani canji mai sauƙi a matsayin jiki;
- Nauyin kaya, wanda yake aiki da karfi ga tsarin ƙwayoyin cuta;
- ba da nasara ba da sauransu.
Maniscusci na tsakiya ya fi sau da yawa a cikin maza fiye da mata. A cikin yanki mai haɗari akwai 'yan wasa:
- 'yan wasan kwallon kafa;
- wasan wasan tennis;
- 'yan wasan kwando.
Raunin gwiwa tsakanin maniscus - gwiwa - bayyanar cututtuka
Rupture na samfurin cartilaginous ya samo asali ne a cikin ƙananan yanayi. Damage ga meniscus na gwiwa gwiwa alamar bayyanar cututtuka na iya samun waɗannan:
- wani maɓallin da aka lalacewa ta hanyar gogewa daga kayan cartilaginous;
- idan wani ɓangaren maniscus ya kulle a tsakanin bangarorin biyu, wannan zai haifar da rikici na gwiwa;
- zafi, ƙarfinsa ya bambanta dangane da matakan rauni;
- edema na gwiwa, yana nuna cewa makusanci da haɗin gwiwar an kwashe lokaci daya;
- idan lalacewar motsi na cartilaginous ya shafi, hemarthrosis tasowa.
Don tabbatar da cewa akwai rauni na meniscus, waɗannan gwaje-gwajen aikin zasu taimaka:
- Symptom Baikov - gwiwa ya kamata a lankwasa a kusurwar dama. Bayan ragawar sararin samaniya. A lokaci guda kuma, gwiwa baya wucewa. Idan akwai ciwo mai yawa - yana nuna hutu a cikin meniscus.
- Landau alama - mai haƙuri ya kamata ya zauna tare da kafafunsa. Idan akwai ciwo mai tsanani a cikin gwiwa - wannan alama ce da cewa meniscus ya ji rauni.
- Symptom McMurray - mai haƙuri yana buƙatar karya a kan baya da gwiwoyi durƙusa. Bayan haka, ana tafiyar da ƙungiyoyi masu juyawa. Crunch da zafi tare da irin wannan maganganu suna magana akan ketare.
- Symptom Polyakova - Kuna buƙatar karya a kan baya ku kuma tayar da kafa mai lafiya. Lokaci guda ya zama dole, jingina a kan ƙafar kafada da kuma diddige na kafa na biyu, dan kadan don tada akwati. Bayan irin wannan motsa jiki a wurin rupture na motsi na cartilaginous, za a sami ciwo mai tsanani.
Darasi na lalacewa ga meniscus
Akwai matakai da yawa na ketare. Akwai kungiyoyi uku na raunuka, a lokacin da akwai raunin jini - alamun bayyanar sune:
- mataki na farko - bayyanar ƙananan laifin;
- digiri na biyu - mayar da hankali ga lalacewar ƙãra;
- mataki na uku - akwai damuwa.
Damage ga maniscus mai haɗa gwiwa - jiyya
Tare da taimakon gwaje-gwaje na aikin, mai ilimin likita mai ƙwarewa zai iya rubuta ainihin ganewar asali. Don gano yanayin lalacewar da tsananinsa, likita zai ba da shawara ga mai haƙuri ƙarin jarrabawa. Kwayoyin X-ray mai sauƙi ba abu ne mai kyau ba a wannan yanayin, tun da yake ba ya nuna samfurin cartilaginous. Damage ga ƙaho na meniscus na tsakiya ko wasu cuta zasu iya taimakawa ta hanyar irin wannan hanyar bincike:
- Duban dan tayi;
- MRI ;
- CT.
Bisa ga sakamakon da aka samu, ƙwararren likita za ta zaɓa tsarin tsarin kula mafi kyau. An ba da umurni mafi sauƙaƙa a wasu lokuta idan:
- ba a katange gwiwa gwiwa ba;
- lalacewar meniscus na tsakiya ba shi da daraja;
- babu dannawawa lokacin tuki;
- wani rushewa na degenerative ya faru a cikin tsofaffi.
Dalilin magungunan ra'ayin mazan jiya shi ne kawar da katsewar gwiwa ta gwiwa. Irin wannan farfadowa yana wakiltar matakai masu zuwa:
- Sanar da abinda ke cikin jakar jakar.
- Gabatar da 10 ml na 1% Procan bayani ko 20 ml na 1% bayani na Novocain.
- Mai haƙuri ya kamata ya zauna a kan babban kujera don haka kusurwar tsakanin shank da cinya daidai ne.
- Bayan minti 15 bayan gudanar da maganin miyagun ƙwayoyi, likita ya zo kai tsaye zuwa magudi.
Idan maniscus na ciki ya lalace, an cire ginin a matakai hudu:
- Magungunan traumatologist ne ke jagorancin hawan kafa. Wannan hanya za a iya yin tareda hannayensu ko tare da taimakon wani nama mai laushi wanda ya rufe kafar.
- Dikita yana kare haske a kishiyar shugabanci daga meniscus da aka hana. A lokacin wannan magudi, haɗin haɗin gwiwa ya kara ƙaruwa. A sakamakon haka, meniscus zai iya kasancewa a cikin matsayi na asali.
- Dikita yana yin gyaran fuska na haske, juya shi waje ko cikin ciki.
- An yi gyaran gyare-gyare da tsawo na gwiwa gwiwa.
Sau da yawa bayan irin wannan magudi an cire ginin. A wannan yanayin, likita yana amfani da tsawon gypsum, yana yada daga yatsunsu zuwa babba na uku na cinya. Ka yi haƙuri wannan bandeji na 5-6 makonni. Idan, bayan da aka fara yin amfani da shi, ba za ka iya kawar da shi ba, ya kamata a maimaita shi. Matsakaicin adadin waɗannan hanyoyin shine sau 3. Dukansu ya kamata a gudanar da su ta hanyar kwararrun likita.
Bayan haka, likita ya ba likita magani mai mahimmanci. Ya san abin da za a yi tare da raunin daji, don haka zai bayar da shawarar hanyoyin da suka fi dacewa. Sau da yawa farfesa ya haɗa da manzo:
- motsa jiki;
- ultra-high-mita far;
- tausa;
- shan magunguna.
Masu hondoprotectors sun tabbatar da tasiri. Wadannan kwayoyi sun dawo da kayan motar cartilaginous. Irin wannan maganin zai iya rubutawa:
- Chondroitin;
- Glucosamine;
- Rumalon.
Bandage a kan gwiwa tare da raunin maniscus
Wannan ƙwararren likita ya kasance daga masana'antun roba. Yana da rubutu mai mahimmanci, don haka zaka iya sa takalma a karkashin tufafinka. Tun lokacin da gwiwa ta gwiwa ba shi da wani tasiri, ba ya shafa. Ana bambanta bandages bisa ga matsa lamba da aka yi akan kafa:
- An yi amfani da haɗin gwaninta na farko na damuwa a lokacin da aka gano magungunan musacciyar gwiwa. Matsayin da ake amfani dasu shine 22 mm Hg. Irin wannan takalmin yana hana yaduwar maniscus.
- Knee pads 2 nau'i na matsawa - nada a cikin post-aiki zamani. Suna kaddamar da aikin da ake amfani da su na lymphatic da na jini, da sauri ta hanyar dawo da tsarin.
Mutuwar Meniscal - aiki
Ana ba da shawarar yin amfani da shi a cikin irin waɗannan lokuta:
- akwai hasara da haɗin gwiwa kuma irin wannan cin zarafin yana tare da zub da jini;
- An gano cikakkiyar rushewar maniscus;
- jikin jikin cartilaginous yana lalata;
- akwai rabuwa da ƙaho;
- magungunan ra'ayin mazan jiya bai ba da sakamakon da ake so ba.
Ya kawar da lalacewa ga meniscus na ciki na gwiwa tare da taimakon irin wannan fasaha:
- arthroscopy - abubuwa masu rarrafe;
- haɓurwa jiki - m ko kuma cikakken cire kayan aikin cartilaginous;
- dashi - maye gurbin kyallen takarda.
Mutuwar Meniscal - maida
Saukewa a cikin lokaci na bayawa yana wakiltar motsa jiki da aikin likita. Yawancin lokaci ya dogara da abin da ke fama da meniscus kuma abin da ake amfani da fasaha don kawar da shi. Manufar wannan sabuntawa:
- Cire kwangila da suka faru bayan da aka lalata maniscus gwiwa.
- Sake dawo da haɗin gwiwa kuma ka daidaita tsarin.
- Ka ƙarfafa tsokoki da suke karfafa gwiwa.
LFK tare da raunin cutar
Akwai dukkanin hadaddun aikin gyaran gyare-gyare. Dole ne a gudanar da su a ƙarƙashin jagorancin gwani. Ya san abin da yake fama da mummunan rauni ko hutu a cikin meniscus. Bugu da ƙari, ya san abin da kaya ya halatta a wannan ko wannan mataki na dawowa. Saboda haka, motsa jiki a cikin cututtuka na maniscus na gwiwa a gwiwa a lokacin da ake gabatarwa yana wakiltar ci gaba na ci gaba na al'ada, wanda ake nufi da dukkanin kungiyoyi masu tsoka. A lokacin marigayi, motsa jiki na wakilci yana wakiltar wannan ƙwayar:
- tafiya a wasu sha'anin shugabanci a kan takaddan (yana gudana cikin yanayin jinkirin);
- squats;
- darussan wasan motsa jiki;
- tsalle a kan kafa ɗaya;
- aiki a kan mota mota;
- "Ƙafar ƙafa" da sauransu.
Massage na gwiwa bayan gwiwa bayan rauni
Anyi amfani da wannan hanya a cikin mahimmancin mahimmanci da kuma lokacin aiki. Idan ciwon haɗin gwiwar gwiwoyi na gwiwoyi na gwiwoyi an gano shi, magani tare da tausa yana taimaka wajen cimma wannan sakamakon:
- rage yawan kumburi na kyallen takarda;
- sabunta sautin tsoka;
- ragewa da ciwon jiji;
- inganta cigaban jini a cikin kyallen takarda.
A mataki na farko zubar da mashi yana wakilta ta hanyar ciwo da musawa. Wannan hanya ba ta wuce minti 3 ba. Daga baya, ana amfani da manzo mai mahimmanci, alal misali, madauwari da rectilinear nika. Ana yin irin waɗannan motsa jiki don minti 4-5. Kammala magoya ta hanyar canza aiki da motsi na kafa. A lokaci guda, za a iya amfani da electrostimulation na hip.
Raunin gwiwa tsakanin maniscus gwiwa gwiwa - sakamakon
Idan ka gano matsalar a lokaci kuma ka fara gyara shi a lokaci, zaka iya kauce wa matsaloli mai tsanani. Tsohuwar ciwo na maniscus ta gwiwa yana da rauni. Zai iya haifar da irin wannan sakamako:
- Yarda da ci gaban arthrosis .
- Don ƙirƙirar rashin lafiya na ingancin gwiwa gwiwa. A duk lokacin lokacin motsi, toshewa zai iya faruwa.
- Gubar zuwa haɗuwa da ligaments har ma da rarraba kasusuwa.
Idan an dauki magungunan meniscus ƙarƙashin ikon likita a lokaci, mai yin haƙuri zai dawo a cikin ɗan gajeren lokaci. Haka ne, kuma yin amfani da tsoma baki yakan faru ba tare da rikitarwa ba. Duk da haka, a cikin dukkan marasa lafiya fiye da shekaru arba'in, damar da za a haifar da ƙananan sakamako zai ƙaru. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a wannan shekara an yi raunin kayan haɗi. Masanin burbushi mai gwadawa zai taimaka wajen magance wannan matsala.