Lokacin da yarinya ya yi watsi da watanni 4, da yawa iyaye mata suna tunanin game da gabatar da kayan abinci. Our grandmothers da uwaye ba su da iri-iri a cikin wannan al'amari - suka fara da semolina porridge . Yanzu akwai ra'ayi cewa dole ne a jira tare da wani manga, kamar yadda kwayar yaron ya ji shi.
Porridge don cin abinci na farko - da abin da zai fara da?
Da irin irin hatsi ya fi kyau don fara farawa: tare da kiwo ko rashin kiwo? Masana sun yarda cewa farawa don ciyar da jaririn ya kasance daga irin hatsi kamar shinkafa, buckwheat da masara, kuma ya kamata a dafa shi ba tare da ƙara madara ba. Sauran hatsi suna da alkama a cikin abun da suke ciki, wanda yake da wuya a jure wa jikin kwayar cutar.
Riga na farko na ƙwayoyin kiwo-free
Milk porridge don abinci na farko da aka ba da shawarar da za a gabatar da ita ga "mutane masu wucin gadi" daga watanni 4, ga yara masu shan nono - daga watanni 6. Kasuwanci suna ba da kariya mai yawa na masana'antun hatsi, za ku iya zaɓar kawai bisa la'akari da girman ku. Zaka iya satar da kayan abinci na farko da kanka, amma kafin a yi niƙa ya kamata ya zama ƙasa a cikin kofi.
- Rice ita ce hatsin da yafi amfani da ita daga jerin abubuwan da aka ba da shawarar don abinci na farko. A ciki, yawanci suna amfani da filaye mai gina jiki. Amma, kamar yadda ka sani, shinkafa ya haifar da rikice-rikice a cikin jarirai , da kuma manya. Idan jaririn ya sha wahala tare da su, to, wannan dadi ba shi ne a gare ku ba tukuna.
- Ya kasance ya zabi abincin da ba shi da yalwa ga jarirai bisa ga buckwheat ko masara. Dukkan nau'in alade suna da hankali sosai game da tsarin kwayar jariri, mai arziki a cikin bitamin da abubuwa masu alama, bazai haifar da allergies ba.
Idan ka shawarta ka dafa kanka ko ka zaɓi samfurin da aka gama, to, za'a iya amfani damu da samfurin jariri. Cikakken hatsin hatsi lokacin da nono zai iya bayyana ta madara da aka bayyana, tare da wucin gadi - cakuda.
Da farko, ya fi kyau a dauki kwari mai tsabta ba tare da karin 'ya'yan itace ba, ba tare da bata lokaci ba ya sa yaron ya ci gaba da yin tumbura ko diathesis.
Fara da ƙananan ƙananan (teaspoons 1-2). Idan sanannun ya ci nasara, to, za ka iya ƙara yawan adadin alade. A kowane hali, bincika abin da jaririn ya yi, kuma ya bar yaro ya kasance lafiya da cikakke!