Wannan samfurin yana dauke da bitamin da yawa, an bada shawarar da za'ayi amfani dasu azaman taimako a maganin hauhawar jini, anemia, gastritis na kullum .
Yadda ake daukar pollen fure ga manya?
Kafin amfani da wannan kayan aiki, tuna da wasu sharuddan:
- Kada ka dauki pollen ba tare da tuntubi wani gwani ba, musamman ma idan an riga an umarce ku magani. Zaka iya karya makircin, kuma jihar kiwon lafiya zai kara tsananta.
- Samfur na iya haifar da ciwon hauka, don haka yi amfani da shi a hankali, tabbatar da cewa ba ku da mummunan dauki na jiki zuwa gare ta.
- Tare da ciwon sukari, an haramta pollen ko da a kananan ƙwayoyi.
Yanzu bari muyi magana game da yadda za mu yi amfani da pollen manya, da farko, tsinkaye sosai a kan sashi, wanda bai fi 50 g a kowace rana ba, kuma na biyu, hanyar shiga ba zata wuce wata daya ba. Ana bada shawarar yin amfani da samfurin nan da nan bayan cin abinci, ko sa'a daya kafin cin abinci, ana iya hade shi da zuma ko ruwa. Idan ya cancanta, karya kashi na yau da kullum ta 2-3, wannan shi ne gaba daya yarda.
Yadda ake daukar pollen fure ga yara?
Yanayin a cikin wannan yanayin zai zama kasa, ba zai zama fiye da 20 g ba, hanya ba zata iya wuce 1 mako ba. Doctors bayar da shawarar yin amfani da samfurin kawai idan yaron ba shi da lafiya, a matsayin hanyar ƙarfafa rigakafin ko a yanayin beriberi ya fi kyau zabi wani abu daban-daban.
Yadda za a dauki pollen a ciki?
Da farko, dole ne ka koya wa likita koyaushe, lokacin da ka sami izini na kwararren, ba za ka iya wuce kashi 20 g. Mix da samfur tare da ruwa, ya kamata ka sha shi sau ɗaya a rana, zai fi dacewa bayan cin abinci. Idan bayyanar cututtuka ko maɗaukakawa sun bayyana, dole ne a dakatar da hanya, wadda take da kwanaki 14, kuma ta nemi shawara ga likita.