Kada ka gaya wa kowa game da farin ciki da kake dade. Mutane ba su san yadda za su yi murna da amsa ba. Yawancin baƙin ciki, tsegumi da tattaunawa game da lalacewar wasu mutane na farko ne kuma ba shi da mahimmancin wahalar da ta samu ga farin ciki na makwabcinsa, babban abu shi ne cewa ciyayi ya fi shuru a filin waje. Daga wannan mafi yawan lokuttan alamun idanu mai kyau ya bayyana a cikin mace saboda sha'awar raba abubuwan da suka samu.
Musamman wuya ne spoilage bayan euphoria. Kuna jin lafiya a jiya, kuma yana da alama cewa dukan duniya tana tsaye a ƙafafunku, kuma yau ba abin farin ciki ba ne.
Na farko bayyanar cututtuka na mugun ido
- Mai mahimmanci kuma, mafi mahimmanci, canza canji a yanayi don muni.
- Rashin hankali ga labarai, rashin tausayi ga kowane dalili, koda kuwa babu dalili.
- Tun daga safiya har zuwa dare, duk abin da ke fada daga hannunsa a cikin ma'anar kalmar.
- Wata mace ta warwatse, ta gaji, mummunan aiki a cikin sa'o'i.
Babban alamu na idanu da lalata da mace a cikin mace ta bayyana a kan fuskarsa bayan dare ba tare da barci ba, da haɗin gwiwa, da ƙoƙarin da ba a yi ba don daidaita abubuwan da suke ciki.
Dukkanin da ke sama shine, don haka yin magana, wani sauƙi mai sauƙi. Rashin lafiya da rashin tausayawa shine kawai alamun idanu mara kyau, wanda, watakila, zasu wuce. Amma, idan mutane masu kishin gaske sun ɗauki ra'ayin da za su lalata rayuwarka - ka kula. Duk da cewa duk waɗannan "masu sihiri" za su sami lada, ba na son in jira a asibiti idan wannan ya faru.
Yadda za a tabbatar da cewa mugun ido yana kan ku?
Tsammani da cin zarafi, mafi yawan mutane suna zuwa masu sihiri, amma akwai hanya, kamar lalata da kuma alamun ido don duba kanka ba tare da yin amfani da yawa ba.
- Azurfa na fadada lokacin da kake sa shi.
- An lalata furanni, sassan suna tsage.
- Akwai rikice-rikice da dangi a kan ƙwayoyi.
- Ba wai kawai kasuwanci ba a haɗa shi ba, amma duk wani labari ya daina faruwa.
Idan a cikin yanayin rashin lafiyar ku karbi wayar kuma ku gane ba zato ba tsammani ba ku da kowa ya kira da kira ko duk wanda kuka kira yana aiki tare da al'amuransu kuma suna da komai sai dai ku, duk abu mai kyau ne - wannan shi ne bayyananne jinjina don ƙauna, alamun suna bayyana na farko ba shi da kyau, amma a wani lokaci hoton ya bayyana a gaban idanunku har ya cika kuma ku fahimci cewa yana da muhimmanci don tunani game da yadda za ku kasance a tsakiya na hankali a baya. Bayan haka, halin jin dadin ku kawai ya raguwa da abokai da kuma sanin ku. Wani abu kuma, tare da karfi mai rikitarwa, ba za ku iya iya yin aiki ba, ko da idan kai kanka ne ke kusa da sadarwa, amma mutanen da ke kewaye da ku suna tsayawa wani abu, kuma a ƙarshe an bari ku kadai. A wannan yanayin, tafiya zuwa coci ko wuri mafi kyau a gare ku zai taimaka, inda za ku iya zauna kuma ku ciyar da kanku da makamashi mai kyau, kamar yadda zai yiwu kuma mai cikawa.
Yi abokai da ruwa
"Tare da gishiri ruwa, kuma tare da ni dukan lainness" - ba mai sauƙi magana. Yana da ita cewa zaka iya wanke wanan alamun bayyanar mugun ido. Idan kana da mafarki mafarki, nan da nan bayan ka tashi (ko da yini ko rana), je ruwa, saka hannunka a ciki kuma ka ce mafarki - ruwa zai wanke duk abin da aka kashe.
Sha ruwa mai yawa - jiki yana tsaftacewa ta jiki, tare da ruwa barin fata da kuma deterioration.
Yi kyau
Canja kakarka a gefen hanyar, ba da kyauta a kowace adadi, tattara abokai mafi kyau a gida kamar wannan - aikin karma, ji dadin abin da kake yi.
Saki mugunta
Nan da wuri, ka yi kokarin manta da dukan matsalolin da ka gafartawa mutane, saboda abin da kuka yi kuka. Karfafa kanka ta ikon yin hakan. Dukkanmu ba cikakke ba ne kuma kai kanka ya kawo kuka ga wani. Kuna so a gafarta? Fara yin wannan na farko kuma ga yadda ya zama mai sauƙi a kan ran. Kuma tare da mutumin da yake so ya ci gaba, ba tare da duban baya ba a cikin abubuwan da ake ciki a yanzu da damuwa, kusa da mummunan makamashi ba a jinkirta ba.