Yawancin mu san girman girman mu - bayan haka, za mu zabi su "ta ido", tare da taimakon kayan aiki, kuma yana da alama cewa wannan bayanin ba shi da kyau. Amma a kalla sau ɗaya don juya zuwa ayyukan sadarwar, yadda wannan ilimin ya zama dole.
Yaya za a san girman girman kai?
Don haka, don ƙayyade girman girman kai, dole ne a ɗauki matakan da yawa. Da farko, wajibi ne a auna ma'aunin kai. Don yin wannan, sanya santimita xari don haka ta wuce ta goshin da sama da kwayoyin zuwa occiput. A sakamakon haka, tef zai zama 1.5 - 2.5 cm sama da girare. Adadin centimeters shine girman girmanku na gaba. Kada ka manta da cewa lokacin da aunawa, tef ɗin ba kamata a yi wasa ba.
Da zarar ka auna iyakar kai, kwatanta sakamakon tare da bayanan da ke cikin matakan girma. Idan girmanka ya dace da nau'i biyu a teburin, zaɓi mafi ƙanƙanci. Bayan haka, hat ya kamata ya kasance a kan kai. Bugu da ƙari, idan samfurin yana ƙulla, kuna buƙatar la'akari da cewa zaren zai ƙare.
Kana buƙatar ɗaukar ma'aunai kuma bisa yadda za a zauna a kan ku. Idan kun sa hat a kunn kunnuwan ku, to sai ku auna tare da layin kunnuwan. Idan ka fi son kaya a gefe, bi da bi, kuma centimeter zai tafi a kusurwa.
Bugu da ƙari, ma'auni da aka ambata a sama, akwai wasu biyu: layi na tsakiya na tsawon lokaci da kuma layi na kwakwalwa. Don auna ma'auni na tsakiya mai tsawo, dole ne a ɗimita centimeter tare da rafukan daji kuma har zuwa wani ɓangaren ɓangaren ɓarna. A wannan yanayin, rubutun yana zaune 3 cm a sama da brow, saboda tsayin dakare mai tsabta yana da 3 cm m.
Don auna ma'aunin gefe, kana buƙatar ku ciyar da centimita daga wannan haikalin zuwa wani ta hanyar kambi. Wannan layin kuma zai ƙare 3 cm ya fi guntu, don haka kada ku zauna a kunnuwan ku.
Ɗaya daga cikin hanyoyin mafi sauki don ƙayyade girman mata na kan iyakar mata shi ne auna ma'aunin kai tare da launi da mai mulki. Sanya wannan maki kamar centimeter tef. Sa'an nan kuma auna tare da mai mulki tsawon zina da ka karɓa.
By hanyar, kar ka manta cewa wasu kullun za a iya gyara ta yin amfani da takarda mai ginawa. Sabili da haka, zaka iya bambanta nau'ukan da ake buƙata a cikin kashi 2-3.
Idan kana buƙatar rubutun da aka yi daidai, to, ya fi dacewa don zaɓar samfurin a kan masana'antar da aka saƙa don kada karon ya shimfiɗa a tsawon lokaci.
Ƙasashen Turai masu yawa daga suturata sun bambanta da Rasha. Yawanci, Tables suna ba da misalai na duka, da kuma wani zaɓi. Sabili da haka, kawai kuna buƙatar auna ƙaddarar kai, sa'an nan kuma kwatanta shi da tebur na Turai masu girma.