Akwai labarai da yawa da suka zo tun daga lokacin yarinyar kaka na samari maza, ba kamar 'yan mata ba, za su iya fara zama, har sai sun juya watanni shida. Hotuna na iyayenmu suna zaune a cikin kwando - tabbatar da ka'idar cewa farkon dasawa yana taimakawa wajen bunkasa sararin sama kuma yana ƙarfafa tsokoki. Komawa daga ka'idodi da juya zuwa ra'ayi na likitocin yara, ya kamata a jaddada cewa zurfafa nazarin ci gaba da motar motar a cikin yara yana nuna cewa ba za ku iya tsangwama tare da tsarin jiki na jiki ba tare da nauyin da ba dole ba, musamman ma game da nauyin da ke cikin kashin baya.
Yaya za ku iya sanya yara a cikin?
Ba za a iya yaudare dabi'a ba, kuma yara suna zaune a cikin matuka har zuwa watanni shida, suna tsaye a cikin 'yan shekaru masu tafiya a cikin' yan shekaru masu zuwa kuma suna rataye a cikin 'yara' kangaroo '- wannan ba daidai ba ne. Don amsa wannan tambaya, lokacin da za ku iya zama maza, kuna buƙatar la'akari da matakai na ci gaban yaro. Jariri jariri yana da ƙyallen madaidaiciya, wadda aka yi nufin kawai don kwance. Sai kawai a hankali ya samo wani tsari wanda zai ba da damar jariri ya tsaya a kafafu. Yarinyar a cikin watanni 2-3, yana kwance a ciki, ya koyi ya dauke kansa, kuma ya haifar da ƙwanƙwarar hanji. Bugu da ari, tare da ƙoƙarin farko na zauna a cikin watanni 4-6, ana yin tanƙwara a yankin thoracic ta hanyar isar da baya. Kusawa a cikin yankin lumbar ya bayyana a yayin ƙoƙarin tashi sama da watanni 6-8. Wadannan bends zai haifar da abin da ake kira a baya. Yana da muhimmanci a lura cewa duk wadannan matakai na kafawar kashin baya daidai ne, idan yaro ya koya komai. Wannan kashin yana tasowa da godiya ga gashin da yake goyon bayan shi yana girma da karfafawa, samar da "corset". Saboda haka, yaron ya koya komai a hankali: na farko da yayi ƙoƙari ya juya a cikin ciki da baya, sa'annan yayi ƙoƙari ya durƙusa, ko yana fara farawa a ciki. Duk wannan ƙari ne na ɗan jariri, yana ba da gudummawa ba kawai don ƙarfafa tsokoki da kashin baya ba, har ma da ci gaban cibiyoyin kwakwalwa da ke da alhakin gudanarwa. Kwaƙwalwa da hankalin jaririn yana ci gaba da daidaitawa tare da ci gaban jiki. A cewar likitocin yara, zabin abin da zai dace zai kasance idan da farko jaririn ya fara yin fashi, sannan sai ya zauna. Gaskiyar ita ce yin zaman kanta ba amfani ga yara ba, har ma ga waɗanda suka zauna a kan kansu, saboda wannan yana da matukar damuwa a kan kashin baya da gado. Yana da amfani ga yara su tsaya da fashe, don haka idan yaron yayi ƙoƙari ya zauna a kan kansa, to, kasusuwansa da tsoka sun shirya don wannan.
Yaya za a iya zama maza?
Matasan iyaye ba za a iya daidaita su da yara masu makwabta da kuma nasarori ba. Kuna buƙatar girmama abin da ke cikin yanayi, zaka iya taimakawa yaron ya bunkasa ta hanyar halitta tare da taimakon massage, gymnastics, iyo. Ga wadanda har yanzu suna so su rusa abubuwa kadan, wasu matakai game da yadda za a shirya da yaron ya dace don zama a shekaru 3 zuwa 6 zai taimaka.
- Taimaka wa yaro don kafafu don yin juyawa daga baya zuwa ciki kuma daga ciki zuwa baya.
- Taimaka wa jaririn ta hanyar hannu ɗaya, ɗayan yana riƙe da ita a ƙarƙashin ciki, kamar dai a cikin "jirgin".
- Taimaka wa yarinyar don ya miƙe hannunsa, ya ba shi zarafi ya janye kansa zuwa gare ku.
- Taimaka wa yaro don yin amfani da shi a cikin wata dakatar da shi, ba da damar yaron ya motsa tare da ƙafafunsa.
Me ya sa ba za ku iya zama mazauna maza ba?
- rashin yiwuwar tsarin ƙwayoyin cuta da tsarin kwayoyin halitta zai iya haifar da curvature na kashin baya;
- ƙananan raunin baya iya ɗaukar nauyin, kuma wannan ya lalata kirji kuma ya karya numfashi;
- "Kasusuwa" pelvic kasusuwa za a iya kafa kuskure a karkashin nauyin nauyi.
Duk yara suna da bambanci, amma duk suna da hanyar hanyar ci gaba, don haka iyaye su yi haƙuri kuma suyi imani da cewa duk abin da yarinyar za ta samu kan kansa.