Kada ku ji tsoron jinƙan haihuwa - yana kama da damuwa game da wucewa na karshe. A cikin shari'o'i na farko da na biyu, abubuwan kwarewa sune na halitta. Tsoron mace mai ciki tana ƙaruwa da kusanci da haɗuwa da jariri. Yana shafar ba kawai waɗanda suka haifa ba a farkon lokaci, amma kuma suna da 'ya'ya da yawa.
Shin yana da daraja jin tsoron haihuwa?
Tsoron mata masu ciki suna da bambanci. Sau da yawa yawancin labaran da aka haifa a cikin halayen halayen yana haɗari da waɗannan abubuwa:
- Abin baƙin ciki shine daya daga cikin firgita mafi muhimmanci. Jin dadi sosai ba, amma idan ya cancanta, likitoci zasu iya yin allura tare da rashin lafiya.
- Ba zato ba tsammani "damuwa". Mahaifiyar nan gaba tana da alhakin ɗan mutum. Saboda wannan dalili, mace za a iya shan azaba ta tsoro, kuma ba zato ba tsammani wani abu zai ɓace (a karshe lokacin gishiri zai juya kafafunsa ko kuma ya shiga cikin igiya). Masanin likita zai taimaka wajen magance dukan "abubuwan mamaki" ba zato ba tsammani.
- Tsoron cewa haihuwar za ta fara a lokacin ba daidai ba. An ba da gudummawarsa ga ci gaban irin wannan hoton da cinema ta yi. A fina-finai, an gabatar da dukkan abubuwa kamar wannan: yakin ya fara a ƙasa kuma bayan rabin sa'a mace ta haifi haihuwa. Akwai sauran gaggawa, amma wannan yana faruwa sosai. A mafi yawan lokuta, bayyanar jariri shine tsari mai tsawo. Kwanan sa'o'i sun wuce daga lokacin yakin farko kafin farkon aiki.
- Mata na iya jin tsoro cewa ba za ta yi nasara ba. Duk da haka, irin wannan mummunan haihuwa yana da ma'ana, saboda akwai shirye-shiryen shirye-shiryen don ƙirar ciki da aka buga. Kuma a ƙarshen, wata ungozomar da take damu zata taimaka wa mace.
Yaya za a iya shawo kan tsoron haihuwa?
Da zarar mace ta koyi game da abin da zai faru, da rashin jin daɗi da halayyar da ta yi. Wadannan shawarwari zasu taimaka a yadda ba za ku ji tsoron haihuwa ba:
- Kada ku ji tsoron tsoro ko ku yi tunanin cewa ba haka bane. Don shawo kan wannan zalunci, dole ne ya dubi "a fuska". Mace mai ciki tana iya magana game da tsoratar ta da likita, miji ko budurwa.
- Muna buƙatar kare kanmu daga lalata bayanai da sadarwa tare da waɗanda ke jin tsoron dukkan labaru. Dole ne duk abin da ke ciki ya bayyana cewa an saita ta don aiki mai sauƙi.
- Dole ne ku koyi shakatawa kuma ku rufe kanku daga tunani mara kyau. Wannan zai taimakawa abubuwan hutu da tafiya a cikin iska.
Tsoron haihuwa na biyu
Irin wannan tsoro za a iya tsanantawa ta hanyar wadannan dalilai:
- haihuwar farko ta da wuya;
- ƙananan ko, a akasin wannan, bambanci sosai tsakanin yara;
- rashin abinci mai gina jiki daga ma'aikatan kiwon lafiya a lokacin haihuwar farko.
A yadda za a iya rinjayar tsoron tsoron haihuwar haihuwar haihuwar haihuwar ta biyu, wadannan shafuka zasu taimaka:
- Dole ne maciji ya tuna cewa a rayuwa, kusan babu maimaitawa. Tsoro na haihuwarsa ta biyu ba lallai ba ne, saboda basu iya zama kamar na farko ba.
- Abin zafi ba har abada ba ne, zai wuce kuma bayan wani lokaci za a manta da shi. Amma nan da nan wani dan kadan mai tsaro ba zai bayyana a duniya ba. Domin kare kanka irin wannan taro, zaka iya jure wa dan kadan.
- Ba duk ma'aikatan lafiyar da ake kula da su ba daidai ba tare da mata a cikin haihuwa. Akwai likitoci masu yawa, don haka aikin mata masu juna biyu a lokacin ciki shine neman likita mai hankali.
Tsoron mutuwa kafin a bayarwa
Saboda ci gaba da maganin, matsalolin da ke haifar da mummunan sakamako na mata masu rikitarwa suna da wuya. Akwai dalilai da dama da ke shafar hanyar aiki. Sun hada da:
- Ya'yan itãcen marmari mãsu yawa.
- polyhydramnios ;
- yawan ciki;
- yan gudun hijira .
A gaban daya ko fiye daga cikin waɗannan dalilai, likitan obstetrician-gynecologist wanda yake kula da mace mai ciki a kai a kai yana gudanar da bincike. Irin wannan iko yana ba mu damar gano halin da ake ciki a cikin lokaci kuma hana haɗari mai haɗari. Idan ko da bayan haka, tsoro na haihuwa a cikin mata masu ciki ba su wuce ba, mata na iya neman taimako daga masanin kimiyya. Harkokin horo na horo zai taimaka wajen kawar da damuwa da damuwa.
Tsoron yaro tun kafin haihuwa
Sau da yawa, abubuwan da ke faruwa a cikin mahaifiyar gaba suna dogara ne akan tsoron cewa wani abu zai iya faruwa tare da ƙura. Tsoron haihuwa na lafiyar yaron ya cancanta, saboda mace tana ƙaunar jaririn da damuwa game da lafiyar shi. Duk da haka, damuwa da damuwa bazai kawo komai mai kyau ga inna ba. Idan wata mace mai ciki ta shafe ta da jin tsoron haihuwa, yadda za a shawo kan shi, malaman masana kimiyya za su gaya masa wadanda suka kware wajen taimaka wa mata a lokacin haifar da yara. Har ila yau, mahaifiyar da ta zo gaba zata iya raba abubuwan da ta samu tare da likitan ilimin lissafi, kuma zai sake yin karatu.
Tsoron tsofaffi haihuwa
Yaron da aka haife shi a tsawon lokaci daga 22 zuwa 37 na mako yana dauke da ba a daɗe ba. Duk da haka, irin waɗannan jariri ne mai yiwuwa. Yaran jariran da aka tsufa sun sami kulawa na musamman, kuma a nan gaba ana kula da yanayin su. Idan mace mai ciki tana jin tsoro na haihuwar haihuwar ta biyu bayan da ba a taɓa fara ba, to lallai ya gaya wa likita game da shi. Bugu da ƙari, mace ya kamata a nemi taimako na likita tare da fara haɗin gwiwar. A wasu lokuta, ba a haife haihuwa ba zai iya hana lafiyar lafiya. A nan maɗaukakin abu shine lokaci na wurare dabam dabam.
Yadda za a sauƙaƙe tsarin haihuwa?
Rage tsoro da jin zafi zai taimaka wa wadannan shawarwari:
- A farkon aikin haihuwar mace mai ciki, ya kamata mutum ya dauki matsayi mai kyau a cikin gado (a dama ko hagu). A karkashin kulawa da ma'aikatan lafiyar mace wata mace tana iya tafiya a cikin ɗakin kuma a hankali.
- Harshen dama zai taimaka wajen yadda za a sauƙaƙe haihuwa. A farkon yakin, mace tana buƙatar daukar numfashi mai zurfi, kuma tare da raguwa - exhalations.
- Don rage jin dadi mai raɗaɗi zai taimaka wajen zubar da ciki da ƙananan baya.
Bugu da ƙari, yana da muhimmanci ga mace mai ciki ta sauraron shawarar likita wanda ya yarda da haihuwarta. Lokacin haihuwar jariri ba lokaci ne don yin jayayya da likita, don yin jayayya da shi ko tabbatar da shari'arsa. Yana da muhimmanci ga mace ta amince da likita. Shi masanin kimiyya ne, saboda haka ya san yadda za a magance tsoron tsoron haifuwa da kuma sauƙaƙe tsarin tafiyar su.