Mafi sauƙin idan matsala na gashin gashi yana wucin gadi kuma cikakke cikakkewa, amma wani lokaci wannan lalacewar wani siffar ilimin lissafi. A wannan yanayin, gashi yana buƙatar kulawa na musamman da kulawa sosai.
M gashi yana sa:
- Fat seborrhea.
- Ingancin lafiya.
- Sakamakon abubuwan da suka faru.
Abubuwa biyu na farko zasu iya shafe tare da taimakon yalwar magani ko yin wanka akai akai. Yi la'akari da abin da za a yi da gashi mai gashi, idan yana da dalili na uku.
M gashi - alamu:
- gashi ya damu bayan 'yan sa'o'i bayan wanka;
- Sassan suna tsaya tare;
- Tushen gashi ba tare da wani abu ba, kamar inaura;
- sau da yawa akwai wari mai ban sha'awa daga gashi da dandruff.
Yaya za a kula da gashi mai gashi?
A gaskiya, akwai dokoki guda uku don kulawa:
- Daidaitaccen shamfu.
- Ƙarƙashin ƙima.
- Aikace-aikacen hanyoyin bin doka.
- Hairstyle mai yawa.
A dabi'a, yadda za a kula da gashin tsuntsayen su, kowane mutum ya yanke shawarar kansa, saboda yawancin ya dogara da tsawon da kuma kauri daga gashi. Amma akwai hanyoyi masu amfani da yawa.
Yaya za a wanke gashi mai kyau?
Dangane da nauyin fatness, kai yana buƙatar wanke sau ɗaya ko sau biyu a rana, amma koyaushe a kullum. Wannan yana dacewa sosai a lokacin zafi, lokacin da ba'a fata kawai fata ba, amma har gumi.
Yana da muhimmanci a samu shampoo mai dacewa wanda ya dace da waɗannan bukatun:
- ba ya dauke da mai da manya;
- Kada ka bushe takalma (wannan zai iya haifar da ƙyamar da zazzagewa don aiki har ma da karfi);
- shamfu ba ya hada da parabens da SLS.
Duk da yake wanke gashi, kana buƙatar yin mashi mai tsabta. Wannan zai taimaka da sauri cire fatalwar fat da gawawwaki na epidermis.
Ƙarfafa gashi mai gashi ya fi kyau don samar da kayan ado na ganye da kuma wanke. A wannan yanayin, shahararrun man shafawa a cikin takalma da kuma masks masu guba ba za suyi ba.
Hanyar hadawa shine mafi dacewa da aiki fiye da sau biyu a rana, kuma, ƙoƙari kada ku taɓa maɗaurar ɓangaren kututture. Wannan zai taimaka wajen baza kaya akan gashi kuma ya bar su tsabta don tsawon lokaci.
Magungunan mutane don gashi mai gashi
1. Sabo don gashi mai gashi:
- ƙara a gilashin barasa ko vodka mai kyau mai kyau na uku na gilashin ruwan 'ya'yan itace mai lemun tsami;
- Rub da ruwan shafa a kowace safiya cikin asalin gashi nan da nan bayan wanke kanka.
2. Mako mai mahimmanci ga gashi mai gashi:
Dole ne a ƙara nau'i daya daga cikin irin waɗannan abubuwa mai muhimmanci zuwa shamfu lokacin da ake amfani da tsabta:
- burdock;
- itacen al'ul.
- Basil;
- calendula;
- bergamot;
- cypress.
- chamomile;
- geranium;
- lavender;
- orange;
- Mint.
3. Ganye don gashi mai gashi:
Don wankewa bayan wanke takalma ya dace da kayan ado da kuma infusions daga cikin wadannan ganye:
- itacen oak haushi;
- filin waje;
- ruhun nana;
- chamomile;
- Gidan yanar gizo;
- itacen lemun tsami;
- karni.
Hairstyles da haircuts ga gashi gashi
Tsarin mulki: gashi bai kamata ya dace da sutura ba. Hakika, mafi kyau bayani zai zama gajeren aski - yana da sauƙi don wanke gashin ku kuma sauƙin ƙara ƙara. Amma akwai wata hanyar fita ga masu martaba masu dadi.
Da farko, yana da muhimmanci a bushe gashin ku sosai. Dole ne a yi wannan a cikin shugabanci wanda ba daidai da girma ba, har da kai gaba da ƙasa. Saboda haka, gashi zai tashi a asalinsu kuma zai zama mai haske.
Mataki na gaba shine zabi wani hairstyle. A wannan yanayin, akwai zaɓi biyu:
- Naches a tushen.
- Kulle ko ƙananan hanyoyi.
Dukansu nau'i-zane iri ɗaya zasu haifar da ƙarar kuma ba zai yarda da gashi su zo da kututture ba, kuma, daidai da shi, tare da mai.
Gishiri da bitamin ga gashi mai gashi
Daga rage cin abinci ya kamata a share shi:
- kyafaffen kayayyakin;
- kitsen nama da kayayyakin kiwo;
- karfi kofi;
- Sweets;
- barasa.
Yana da amfani muyi amfani da bitamin da zinc, sulfur da baƙin ƙarfe. Bitamin B da bitamin C kuma za a iya kara da su daban.