Ƙafar ƙafa ba kawai ke haifar da rashin jin daɗi ba kuma yakan hana barci, amma kuma ya haifar da sharadi mai kyau don ci gaba da cututtuka na numfashi, cututtuka na ƙwayar kodan da ƙwayoyin pelvic. Bugu da ƙari, ƙwanƙwasa ƙafafun kafa a kansu zai iya kasancewa alama ce ta hanyoyi daban-daban a cikin jiki, wasu daga cikinsu suna da tsanani.
Saboda haka, idan daskarewa da ƙafafunsa ba a hade da saka takalma mai takalma ba don kakar wasa, kullin roba ko safa waɗanda ba sa riƙe da zafi, amma sukan damuwa, ko da a cikin zafi, watsi da shi ba shi da daraja. Kuma, na farko, wajibi ne a gano dalilin da ya sa ƙafafun suka ji sanyi.
Me ya sa ƙafafun mata suke jin sanyi?
Bari muyi la'akari da mahimman abubuwan da ke haifar daskarewa na ƙafafunku:
- lalacewa na kwaskwarima na jini, wanda ke haifar da raunana samar da kananan jiragen ruwa;
- rashin abinci mai gina jiki da kuma bitamin a cikin jiki, haifar da karuwa da yanayin zafi;
- spasm na jini, hade da miyagun halaye ko shan wasu magunguna;
- low jini;
- anemia ;
- endocrine pathologies da ke haifar da jinkirin da yawa tafiyar matakai a cikin jiki;
- damuwa, yana haifar da rage yawan jinin jini, da dai sauransu.
Idan ƙafafun suna da sanyi da gumi tare da wannan, to, mafi kusantar, wannan abu yana hade da dystonia vegetovascular . Tare da wannan yanayin, tsarin tsarin kwayar cutar ta jiki ta hanyar tsarin ciyayi mai cin ganyayyaki ya kasa, sabili da haka an lalata ma'anar tasoshin, kuma yawancin jini ya gudana a cikinsu an jinkirta.
A yayin da kawai ƙafa ɗaya ya ɓoye - hagu ko dama, wannan zai iya zama saboda tashe-tashen jini na thrombus ko alamar atherosclerotic, wanda ya haifar da rikici.