Ta yaya za a kare kanka daga idanu da mugunta?

Abin baƙin ciki, ko ta yaya za ka yi ƙoƙari kada ka kula da halin da ake ciki ba bayan da ya yi jayayya da wani ko ka yi koka game da kofa na sanyi don mako na biyu a jere, daina cin abinci, da ciwon ciwon kai da mafarkai masu ban tsoro, dole ka yarda - lalacewar mutum ya wanzu.

Maita abu ne mai sarkar ilimin makamashi - kowa ya fahimci yadda ya dace. Abinda ya kasance shine - bayan da ya ji kulla makirci, kowa ya fara neman kariya mai karfi daga lalata da kuma mugun ido ta hanyar sanannun labarai ko kuma intanet.

Daga cin zarafi, zaka iya ceton kanka tare da ƙananan girke-girke masu sauki. Da farko dai, ku rufe bakin ku sau da yawa don kada ku tambayi bayanan yadda za ku kare kanku daga kishi da kyawawan idanu da kanku da kanku suka bari. Ka fahimci, mutanen da ke kewaye suna da masaniyar ji kawai abin da ke da amfani a gare su su saurara. Kuma kowa yana son murmushi, har ma kai kanka. Don kauce wa jita-jita da yawa game da kai, kula da farin ciki ga wadanda suka iya raba su tare da kai.

Hanyoyin da za su kauce wa lalacewa

Sauran hanyoyin yadda za a kare kanka daga mummunan ido da lalacewa ba sauki ba ne na farko - shiru.

1. Dauki wani abu da kuke sawa sau da yawa. Mafi kyau zobe, mundaye, pendants. Sanya cikin dare cikin ruwa tare da babban abun ciki na azurfa. Hakazalika, ruwa mai tsabta yana aiki kuma ana kiran shi ta sallah don ceto da adanawa. Yanzu kana da talikan talikan, wanda zai zama mummunan ƙariya ga lalacewa. Sau ɗaya a wata, bar gidanka don dare a cikin gilashin ruwa mai tsarki.
2. Kyakkyawar kulawa da idanu marar kyau da cinyewa shine launi mai launi, wadda zata zama abin kariya ga jariran. Bayan daura shi tare da kulli a wuyan hannu, zaku ƙirƙiri da'irar kare. Ƙungiyar launi ta ƙare ne ta mugunta.
3. Idan kun ji cewa cin hanci da rashawa yana zama a cikinku, to, kuna bukatar yin aiki nan da nan, yayin da kariya ta kare kai har yanzu yana aiki. Ɗauke qwai 9 kaza kuma saita su a waje. Daga cikin waɗannan, baza ku dafa wani abu ba kuma ba za ku iya ba da kuɗi ba, ku sayar, ba. Kowane maraice, a cikin kwanaki 9 na gaba, karya da kwan a cikin kwano da ruwa mai tsabta kuma sanya a ƙarƙashin gado a kai ko kusa da kai, amma wannan dare ba ya juya tasa. Da safe, da farko, ku zub da kwano daga gare ku a bayan yadi ko cikin bayan gida, tare da kalmomi "Daga ina ya fito, ya tafi". Domin kwanakin 9 na yanzu, cin hanci da rashawa zai koma mutumin da yake konewa.

Sanin yadda za a kare kanka daga idanu mara kyau, zaka iya kare kanka da iyalinka daga masu kishi.