Don yin wasanni fiye da dadi, an tsara naurorin haɗin gwiwar wasanni daban-daban. Ɗaya daga cikinsu yana da matsawa na matsawa, wanda zai taimaka wajen sauƙaƙe nauyin a kan kafafun masu gudu.
Matsalar matsawa don gudana
Socks tare da sakamako na matsawa yana da manufofin da dama:
- sauƙaƙe nauyin dogon lokaci a kan kafafun kafa wadanda ke tashi yayin horo ko marathon;
- taimakawa wajen sake gyara jini a cikin kafafun kafa bayan ya gudana. Saboda haka, 'yan wasan da yawa suna so su sa su nan da nan bayan sun gudu;
- Ƙunƙasar ƙwaƙwalwa na taimakawa sosai tare da kumburi, thrombosis ko ƙumburi na veins. Suna hana abin da ya faru na irin wannan cututtuka, kuma suna goyan bayan waɗanda suka riga sun sami matsala tare da kafafunsu;
- rage rashin jin nauyi a kafafu. Ana samun wannan ta hanyar rage karfin jini a kan veins;
- rage samar da kwayar lactic acid kuma ƙara yawan jini a wurare.
Magunguna na matsawa na likita
An yi amfani da kayan kwakwalwa daga varicose don yin magani. Suna iya yin amfani da kyau kuma ba tare da hadarin kawar da bayyanar cututtuka na velen dilated.
Ka'idar aikin safa yana dogara ne akan matsa lamba a kan kafafu, wanda zai taimakawa jinin jini zuwa zuciya. A wannan yanayin, mafi girma tasiri ya kasance a kan idon, kuma mafi girma a kafa ya zama ƙarami. Tare da motsi na ƙafafu, aikin tsokoki yana ƙaruwa kuma, saboda haka, an inganta jinin jini.
Dangane da girman yaduwa da rashin lafiya na cutar, safa na iya zama daban-daban tsayi kuma ya bambanta a ƙarfin ƙarfi. A lokacin yin jiyya tare da safa, dole ne a sawa a cikin yini kuma dauka da dare. A wasu lokuta, a kan shawarwarin likita, an bar su har ma lokacin barci.
Shawarwari don zabar saƙa
Kamar kowane samfurin, safa suna batun sawa. Bugu da kari, idan an zaba su da kyau, zai iya haifar da shafawa fata. Don kauce wa irin wannan rashin jin daɗi kuma zaɓi samfurin da zai dade har tsawon lokacin da zai yiwu, ana bada shawara don kula da abun da ke cikin safa.
Zaɓin mai kyau zai zama samfurin da aka yi da kayan da yawa waɗanda ke da ikon numfashi, wato:
- ulu;
- Nylon;
- polyester;
- spandex;
- lycra;
- fiber-absorbing fiber sanya a kan polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
