Massage da mashako

Massage na cigaba da zubar da jini a cikin bronchi, yana da tasirin maganin antispasmodic, inganta suturar sputum. Bari mu yi ƙoƙari mu gano yadda za mu yi tausa da mashako.

Akwai irin wannan mashako:

1. M - yana faruwa ne saboda ƙwayar cuta ko kwayar cuta.
2. Na'urar - yana tasowa ne a matsayin mai wahala bayan SARS ko kuma sakamakon sakamako mai tsawo zuwa abubuwan da ba a cutar ba (misali, ƙura, sunadarai).
3. Ganawa - lokacin da akwai masoya na jikin mutum saboda harshenma na membrane mucous.

Massage tare da m mashako

Ana yin massage a ranar 4th-5th na cutar, lokacin da yawan zazzabi ya daidaita. Zai zama abin da zai dace don yin tausa kafin barci bayan shan wanka. An sanya mai haƙuri a ciki cikin irin wannan hanyar da take ƙarƙashin ƙashin ƙugu. Fara farawa da baya, yin amfani da lalata. A cikin ɓangare na baya, an samu bugun jini daga occiput zuwa ƙananan lymph supraclavicular, a cikin ƙananan sashi - daga ƙasa zuwa sama, daga cikin kugu zuwa ɗakin. Sa'an nan kuma ana yin nisa, tare da haɗuwa tare da waɗannan wurare a cikin sassan nesa da na gefen. Bugu da ari, ana gudanar da motsa jiki a duka wurare biyu.

Ci gaba da tausa a matsayi a baya, kafafu a kan gwiwoyi. Suna haifar da suturar kirji, ta shafe kwakwalwa, ta cinye tsokoki na kirji. Yayinda aka shafe tsokoki na intercostal, hannayen ya kamata su kasance a layi tare da haɗarin da aka umarce su daga sternum zuwa kashin baya.

Tare da tausa ta kirji, hannayen masseur sun fi kusa da diaphragm, kuma lokacin da aka cire mai haƙuri ya motsa zuwa sternum (a ƙarshen fitarwa, an kwashe kirjin). Lokacin tsawon wannan farfajiyar tausa tare da mashako minti 15-20.

An yi amfani da warkaswa tare da mashako. Wannan nau'i na tausa shi ne mafi kyawun fitarwa idan yana da babban. Ana aiwatar da ita ta hanyar tsinkaye na sauri tare da dabino na hannun a kan sternum a cikin tafarkin bronchi. A wannan yanayin, mai haƙuri yana kwance a baya domin kansa yana dan kadan a ƙasa da gangar jikin. Ana yin gyaran fuska a cikin mintoci kaɗan, bayan haka ya kamata ka share bakin ka.

Massage don ciwon daji na kullum

Manufofin da fasaha ta magunguna iri ɗaya ne, da kuma a cikin wani m mashako. Bugu da ƙari, an bada shawarar acupressure ga mashako. Irin wannan tausa yana da tasiri na bronhorasslabljayuschim. Ana amfani da tausa (sauƙi mai sauƙi da matsin yatsa ta tsakiya) na abubuwan da ke gudana:

1. Hagu - a cikin cokali tsakanin index da babba daga gefen saman muscular tubercle.
2. Dazhui - a cikin wani ciki a karkashin tsari mai sassauci na bakwai na ƙwayar magunguna.
3. Tiantu - a tsakiyar ɓacin ciki a sama da tsakiyar jubilar tenderloin.

Ana yin massage don ba a minti 10 ba.

Hakanan zaka iya riƙe magungunan (iyawa) tare da mashako don zubar da jini. A kan gwargwadon gishiri, za a iya amfani da wani nau'i na musamman na 200 ml a cikin bayan fata. Tare da taimakonsa, zubar da zubar da hankali yana motsawa daga ƙyallen zuwa ɗakin magunguna na tsawon minti 5-10.

Kyakkyawan sakamako mai zafi yana samarwa ta hanyar mashako shi ne ƙawan zuma. Don yin wannan, tsoma tsintsiyar yatsunsu a cikin zuma mai tsanani zuwa digiri 40 a kan wanka mai ruwa. Dole ne a rubuta shi da ƙarfi don mintina 2 cikin fata na kirji da kuma tsakanin karamar wuka.

Massage tare da ciwon sukari da ƙwayar cuta

A wannan yanayin yana da amfani wajen hada mashawarta tare da mashako wanda ke biye da mashin kafa (bugun jini, shafawa, gishiri).

Kada ka manta cewa kowane irin tausa yana da takaddama (misali, cutar hawan jini, cututtukan tumatir, hawan jini, da dai sauransu). Saboda haka, koyaushe ku shawarci likitan ku.