Maimaitawa ita ce hanya ta hanyar "sa hoto a cikin sabon tsarin", wanda Richard Bendler da John Grinder suka haɓaka. Duk wani matsala, halin da ake ciki ko rikici ya danganci hanya mai mahimmanci, ƙaddamarwa yana taimakawa sake tunani da ganin abin da ke faruwa a cikin sabon mahallin.
Mene ne yake nunawa?
Komawa wani tsari ne na fasaha a halin yanzu, NLP , wanda ake nufi da sake tsarawa ko yin tunani game da fahimtar, hali, tunani da, a sakamakon haka, kawar da lalacewa (m, neurotic, dependence). Ana amfani da hanyar ƙwarewa a fasahar kasuwanci, yana taimakawa wajen kawo kungiyar zuwa sabon matakin ci gaba.
Nau'in reframing
Kwanancin mutum yana aiwatarwa tare da taimakon maganganun maganganu, rinjayar kalmar da shiga cikin katin katin dabi'ar mutum ya canza tunaninsa game da halayensa, yanayin da ya ɓata. Akwai nau'i biyu na reframing:
- Sake gwada mahallin . Hanyar sadarwa, taimakawa wajen ganin halin hali, halin da ake ciki, ingancin ta hanyar samar da sabon ma'anar, misali, inda dabi'un da ba'a so ba, al'ada yana karɓa, kuma a ina ba. Canza mahallin, hanyar kula da canje-canjen abun ciki.
- Sake gwada abun ciki . Sanarwa ko sakon yana ba da ma'anar ma'ana ta hanyar mayar da hankali ga wani ɓangare na abubuwan. Ayyukan wannan nau'i na ƙwarewa yana dogara ne da fahimtar abin da ke ƙunshi matsalar ƙirar.
Komawa cikin ilimin ilimin kimiyya
Dangantaka da kwakwalwa na kwaskwarima - ana amfani da su don canza ra'ayin mutum da kuma samar da sababbin ra'ayi. Masanin ilimin kimiyya ya ba da damar duba mutum don halin da suke ciki, ya yi la'akari da cewa halin da ake ciki shi ne hoton, wanda zaku iya kallo ta hanyar tsara shi a wasu sigogi daban-daban. Harkokin Kimiyya na Psychological - cututtukan warkewa:
- shigar da ainihin abokin ciniki;
- sa hannu a cikin hanyar da aka tsara;
- rage yawan danniya;
- kafa wani nau'i na hali daban maimakon na neurotic daya.
Komawa cikin gudanarwa
Komawa a cikin kungiya na zamani shi ne motsawa a cikin yanayin da ya fi dacewa da kuma a nan gaba kamar yadda har yanzu zai iya ci gaba. Ayyuka masu tasiri na yin amfani da gyare-gyaren gudanarwa:
- taimaka wa jagororin matakai daban-daban sun hada da ayyukan gudanarwa mafi kyau;
- janyo hankalin masu kwarewa mafi kyau;
- qaddamar da ma'aikatan suyi aiki nagari;
- ya bayyana kamfanonin kamfanin;
- ya haifar da sabon hangen nesa da kuma sha'awar canzawa, jinin biyayya ga kungiyar.
Komawa cikin tallace-tallace
Mene ne ƙididdiga a tallace-tallace da aka sani ga kowane mai sayarwa mai cin nasara. Mai siyarwa a lokaci guda yana ganin amfaninta, ga mai sayarwa - hanya ce ta sake sake ganin kaya da kuma motsa kansu ga sababbin nasarori a tallace-tallace. Zaɓuɓɓuka masu juyawa:
- ƙididdiga akan amfanin ("babu rangwame don samfurin, amma a cikin shagonmu farashin mafi ƙasƙanci don samfurin");
- wasu tambayoyi daban-daban - mai sayarwa yana faɗakar da mai da mai siyar ga abin da ya dace da kaya, sabis (dalilin da ya sa za ku biya alamar, lokacin da za ku iya saya irin wannan samfurin a farashi mai mahimmanci da kuma manyan ayyuka).
Yada fasaha
Sanya shida-mataki - ƙwarewar da aka yi la'akari da ita a cikin NLP, yana taimakawa wajen yin aiki tare da kowane matsala ta hanyar sakawa cikin matakai shida. Yin aikin sauƙi da sau da yawa yana ƙaddamar da matakin rashin fahimta. Kyakkyawan sakamako daga aiki:
- haɓaka sabuwar, halayyar kirki;
- mutum ya fara ganin sabon damar inda bai riga ya ba su damar ba;
- sake dubawa na abubuwan da ke faruwa ya kawar da tashin hankali, ba ka damar duba rayuwa tare da fata.
6 mataki reframing
Kashi shida-mataki reframing, da aiwatar da fasaha:
- Magana da ƙwanƙwasa matsalar, kamar yadda aka gani. Alal misali, za ka iya ɗaukar dabi'ar da ba'a so ba ko halayyarka kuma ka sanya shi da wasika, lambar ko launi.
- Gina lamba tare da wani ɓangare na mutumin (wanda bai sani ba) alhakin al'ada. Kuna iya tambaya: "Ina so in sadar da sashin kaina wanda ke da alhakin al'ada." Yana da mahimmanci don ƙayyade ma'anar sadarwa, abin da zai kasance, amsoshin "a" da "a'a" ko abubuwan da ke cikin jiki.
- Tabbatar da kyakkyawan niyya. A nan ya tambaya ko wannan ɓangare zai taimaka wajen gano abin da yake so ya cimma gamsu ta hanyar halin da ba'a so ba ko al'ada . Idan amsar ita ce "eh," za ka iya ci gaba da tambayarka: "Idan kana da wasu hanyoyi masu mahimmanci don gane da niyya, za a so ka gwada su? Idan amsar ita ce a'a, yana da mahimmanci a tambayi kanka: "Shin na yi imani cewa tunanin tunanin na yana da kyakkyawan nufi, ko da kuwa ba ya son gaya mani a yanzu?"
- Yi kira ga ɓangaren sashi. Bugu da ƙari ga ɓangaren da ya haifar da halayyar da ba a so, akwai haɓaka. Yana da muhimmanci mu tambayi mahimmancin farko, sarrafa iko don sadarwa da kyakkyawan burge na haɓaka. Lokacin da amsar ita ce "eh", mutum ya juya zuwa sashin jiki tare da buƙatar ƙirƙirar akalla 3 sababbin siffofi masu amfani da shi kuma ya bayar da rahoton wannan don gudanar da halin da ba'a so.
- Shirya yarjejeniya. Tambayi sashinka don sarrafa halayen, ko yana so ya yi amfani da sababbin sababbin siffofin. Amsar ita ce "eh" - maras sani ya dauki wani zabi, idan "a'a", za ka iya faɗi wannan sashi cewa zai iya amfani da tsohuwar hanya, amma na farko bari ya gwada sababbin.
- Bincika don ƙaunacin muhalli. Ka tambayi wanda ba'a sani ba idan akwai sauran sassan da ke kan gaba ko kuma so su shiga sabon siffofin hali. Silence alama ce ta yarjejeniya.
Ayyukan ƙwaƙwalwa
Ayyukan da ke ƙasa zasu iya yin duka a cikin rukuni kuma da kansa. Gyarawa - Ayyuka masu amfani:
- "Wani labari." Aiki a cikin rukuni na 3 - 4 mutane. A takardar takarda da aka rubuta a kalla 20 halaye (mai azabtarwa, rikice-rikice, mai girmankai, mai son zuciya, dodo). Manufar rukuni shine gano kishiyar dangane da kullun kowane nau'i, misali: glutton - mai gourmet, ƙaunar ci abinci mai dadi, sanin kayan abinci.
- "Ni ma ...". Aiki yana da amfani ga nazarin kanta. A kan takarda da kake buƙatar rubuta a kalla 10 daga cikin halayenka, wanda ya zama ba daidai bane, misali: "Ina da yawa ... m / dariyya / m / m." Rubuta sabon abu tare da wani abu mai ban tsoro a gaban kowace sanarwa (saka halaye a wata alama). Yi nazarin abin da ya canza a fahimta.
Sake gwadawa - misalai
Ga kowane mutum a cikin yanayi daban-daban za ka iya samun ninkin kanka, wanda ke aiki ga wasu, wasu ba zasu iya jingina ba. An tsara fasali mai kyau don gaskiyar cewa mutumin da ya kasance a cikin raunin zuciya, rashin tunani ya canza ra'ayi kuma ya fara fahimtar cewa duk abinda ya faru da shi yana da hankali. Misalan gyare-gyare daga aikin masu aikin NLP:
- Jagora yana da matukar buƙatawa da kullun, (mummunar mahallin). Hanya mai dacewa: duk abin da ke bayyane da bayyane, kun san abin da za ku yi, koyi da sauri kuma yabo ya dace.
- Rashin ci gaban aiki (ƙananan mahallin). Kyakkyawan gyare-gyaren: ba da alhaki da bayar da rahoto ga jagoranci, ba dogara ga wasu ba, ba bukatar buƙata rikice-rikice ba, matsalolin kuma tsayawa cikin marigayi.
- Ƙarshe mai raɗaɗi, yara marasa ƙarfi (ƙananan mahallin). Yarda da halin da ake ciki a hanya mai kyau: yara ba su da kwarewa daga duk wani matsala, suna farin ciki kuma sun bayyana kansu (iyaye suna faɗakarwa - yana da damar su da yaran yara suyi da halayyar kirki).
Komawa - littattafai
Bendler Richard "Maimaitawa: Matsayinta na Mutum tare da taimakon Jagoran Magana" - wannan littafi, wanda aka rubuta tare da haɗin gwiwar John Grinder, za a iya daukan gaskiya a matsayin littafin littafi na 1. Babu wallafe-wallafen da ke shafe wannan batu a yau,
- "Maimaitawa: NLP Da Saukewar Ma'anar" by Richard Bandler . R. Littafin Bendler a asali, ga waɗanda basu so su karanta a asali.
- "Ta yaya za a juya rikicin zuwa nasara ko kuma kare yanayin" Bulletin NLP № 26. AA. Pligin . Dabaru masu amfani don magance matsaloli.
- "Kungiyoyi masu juyo. Ayyuka, zabi da jagoranci "na Lee D. Bolman, Terrence E. Dil . Littafin ya ba da kayan aikin da shugabannin zasu iya kawo kayan aiki zuwa sabon matakin, wanda ya shawo kan rikicin.
- "NLP-reframing. Yadda zaka canza gaskiyar a cikin ni'imarka . " Karatu don ƙaddamarwa, wanda ya hada da ayyukan shahararrun masu aikin NLP.